Di nagara urang, ampir -na di sawaktu anu tiis pikeun dalapan bulan, lumangsungna usum panas perséntas ku liburan. Éta pikeun usum usum panas urang parantos nyiapkeun sosok, kami ngapdet papakéan sareng ngarencanakeun liburan. Tapi ngarasakeun liburan panjang, ulah poho yén anjeun kedah sasuai kalayan sajumlah aturan penting dina raraga ngarugikeun kaéndahan sareng kaséhatan. Kumaha leresna nyayogikeun kanggo usum haneut sareng anu pasti bakal aya di kosmetik kota sareng liburan anjeun - urang diajar ngeunaan patarosan.
Pikeun mimitian, penting pikeun ngarahmet, unggal aturan dasar manipulasi sato manipulasi endog: perlindungan, panyalindungan sareng sakali perlindungan. Kosmétika utama sareng awal periode surya, nalika ahli UV urang ngulinkeun "2" Cirian, hartosna nganggo faktor spf janten. Nanging, upami aya kasempetan, langkung saé nyoba tina Sunbathing. Numutkeun data pangénggalan, radiasi, skorip mangrupikeun fakta Karcinén henteu mampuh "kedél" kedél "notivasi taun () saatosna henteu diurasi. Upami anjeun bangga kanyataan yén sareng panonpoé "anjeun", henteu rurusuhan. Anjeun pasti moal "Serur kaluar" dina kahirupan anjeun, tapi dina waktos anu sami nyandak ketitan awal. Pangaruh fotografi langsung dihubungan langsung kana kagiatan ultraviolét, sabab éta minat pembiayaan pikeun radik gratis. Sareng aranjeunna, sakumaha anjeun terang, pangpapat utama masalah umur. Janten, kumaha ngeunaan jalma anu parantos ngarencanakeun liburan dina sinar Respaong kutip, sareng naha urang ti Amérika anu bakal nyéépkeun usum panas di kota? Urang ngartos.
Orientasi - yug.
Kumpulan cosmetik arsenal dina perjalanan tiasa diperhatoskeun ka nomer anu misah, tapi kami bakal nyobian langkung pondok. Janten, perlindungan kaéndahan salami liburan - naon anjeunna? Mimiti, damel di sadaya kembang sareng arah: salian ti kulit nyanghareupan, anjeun kedah mikir atanapi awak sareng, tangtosna, perkawis rambut.
Hayu urang mimitian ku anu utama. Dina unggal kosmetik rujukan ti Pilker, kedah aya pelembur, teu kalembur krim sareng antioksines - éta bakal ngalawan sareng akibat rasik, bakal ngoyéhkeun ranté cilaka. Kami ngusahaya kendi sareng vitamin E sareng C, desverbitroll (ekstrak buah anggur beureum pikeun ngabantosan) sareng asam allaat sareng ekstraks. Upami anjeun ngatur milih Produk sareng béta glukan, anjeun bakal ngahemat kulit tina warnaness, atur cocog pikeun kulit sénsitip. Tanin, ogé antioksidan anu saé, ngagaduhan sipat antibakterual tambahan. Sumber Tanins anu kasohor nyaéta helm sareng Helmelis. Tungtungna, koenyme Q10 mangrupakeun antioksida antioksidant antioksidan, tiasa ngarusak utamana colagen parnais (éta pikeun kulit tan). Penting: Naon waé krim handap anjeun, versi usum panas wajib pikeun gaduh faktor pertahanan dua puluh sareng langkung luhur. Upami ieu henteu masalahna, anjeun kedah nerapkeun kana kosmeta surul salami perawatan dinten.
Utamina usum panas - Universal Universal sareng Antixdiddants
Poto: teu acan gaduh
Milih runtah, masihan rumus sesah sareng asam, sabab panonpoé sareng pisan bakal cekap pikeun mangaruhan epidermis. Tugas anjeun nyaéta ngajaminkeun deui kamungkinan sareng jenuh kulit. Fans anu alus, minyak hidrofilic ceries, cai Micélar sareng susu mangrupikeun format anu saé pikeun perawatan usum panas.
Pilari tempat pikeun dana khusus, utamina saprak sérum biasana dijual dina bungkusan miniatur, sareng hidrogel atanapi hyang-garing sacara praktis teu tiasa ngalanggar ruang. Kami museurkeun murah sareng tenang, sabab Muzin Muail, aloe Vera géndahan, asam hyusentic, sagala jinis minyak), rolamige.
Pikeun sato anu kulit teuing réaksi kana dampak lingkungan (biasana juragan epikitis atopik sareng samara na, satru dina liburan bakal dikirangan. Tapi ati-ati: Aranjeunna tiasa nyababkeun penampilan komedite katutup upami aya condong.
Upami urang ngobrol ngeunaan ngajagaan kulit awak, sadayana anu berpilaku di dieu, tapi ogé nuancancesana. Entong dibawa ku minyak dina Mrack Buka: Tangtosna, fudi anu teu jelas, tapi tiasa katingali bentukna bakal tiasa katingali kualah. Ulah teu puguh unggal waktos saatos kaluar tina cai, janten kolam renang, walungan atanapi sagara, dibilas di handapeun pancuran uv anjeun.
Geling pendingin saatos taney sareng mozse nu marihan, seueur susu atanapi susu pikeun awak ogé kalebet program wajib.
Sammaman ipis
Jindai rupeung sareng awak dianggap minimum anu dipikabutuh, sedengkeun ngeunaan rambut, iws, ceuli, sanés "sanés" seueur rinci ngan ukur hilap. Sareng tungtungna, urang tos seueur gambar pos anu langkung saé: swe curls lush - jerami garing - jam garing, potong tékangan ... sareng umumna kana koper anjeun - sareng dina umumna rak di kamar mandi - ieu hartosna.
Buuk ogé peryogi perawatan sareng perlindungan khusus
Poto: teu acan gaduh
Semprot panonpoé pikeun rambut. Leres, bayangkeun sinar Sanggup kumargi henteu dina epidermis, tapi ogé dina motong tangkal rambut. Tapi, samumit téa aya perkajat, janten kakurangan seueur, tapi warna leuweung anjeun saatos liburan "bakal ngarobih" bakal ngarobih "bakal ngarobih. Produk modéren anu ringan ringan, henteu lem sareng teu kaleungitan, henteu peryogi poean siram. Psik - sareng siap.
Nyampirkeun sareng hawa kanggo rambut, "ngadatangan" di laut. Pangaruh uyah dina kulit sirah nyababkeun ampir langsung. Hasilna tiasa rugi, dandrot, gatal, leungitna lampu caang sareng éléktrisitas. Pikeun ngahindarkeun ieu, cara hasil anu khusus pikeun prajur henteu ukur dina cuticic rambut, tapi ogé dina kulit sorangan. Anu paling pikaresepeun tiasa disarankan pikeun nganggo Peseding pikeun sirah - agén anu saé ngan ukur pikeun perawatan khusus, tapi ogé pikeun kacindung (urut sareng partikel anu berlecan gedé).
Kelat sareng faktor spf tinggi (genep+), anu cocog pikeun mawa anjeun dina kantong sareng teraskeun ngapdet lapisan balap dina biwuk sareng leungeun anjeun. Numutkeun statistik, mangrupikeun tempat-tempat ieu anu paling rentan sareng ngabesar di payun ultravavavavavitia agrésif. Alesanana dua: Anu kahiji sareng paling jelas nyaéta lembut epiermis di tempat anu kadua, tilu bisal kadua - sababaraha urang émut ngeunaan éta nalika ngurus radiation. Kacindekan basajan: ka gaya universal atanapi lipstike anu biasa sareng spf kedah masing-masing kedah aya unggal!
Dina wirahma kota gedé
Di kota, Sunscreen ogé wajib
Poto: teu acan gaduh
Éta salah pikeun percanten yén upami anjeun henteu ngarencanakeun sangu, anjeun henteu kedah ngamanghareupan dana dina rak di kamar mandi. Lanyaya tetep kanyataan: "Ngalebur" mungkin henteu ukur di kantor, tapi ogé dina jalan damel, sakumaha ogé di tipeu kabuka. Jumlah hubungan surya sareng kaduruk kuring nyatakeun ku warga metropolis tetep luhur, anu mangrupa kaget pisan. Malikan deui situs sareng inpormasi cuaca nyatakeun yén indéks UV mawar ka dua poin, waktuna kanggo ngamimitian ngagunakeun kosmétik sareng faktor pelindung. Tangtosna, spF 15/9, "dijahn" dina rumus umum BB-krim, bakal cekap pikeun garis tengah. Ngan togle faktor ieu, sareng ulah hilap kana beuheung sareng beuheung anu ditundaan, ogé peryogi panyambindungan.
Usum panas di kota mangrupikeun alesan pikeun terusan cai termal. Ieu penangan umat ti umat manusa, tiasa milarian Rencana kulit sareng jenuh Uap dirina, tapi ngagunakeun "Termal" dina sinar kasobalan panonpoé, kumargi henteu mungkas sadaya kaduruk (titul cai leutik damel di ramo anjeun salaku lénsa, ngalulkan ngancurkeun pangaruh radiasi) sareng peradangan (lebu anu saé megalopises sampurna dina wajah baseuh sampurna Cara anu bener tina ngagunakeun cai termal nyaéta kieu: aranjeunna ngalarapkeun, bosen, ngambekan, macét.
Ahirna, dua perétortasi, sareng di kampungana, perlu siap-ati kamencaritas sareng tingkat merifis, pikeun ngabubahkeun Sadaya pembaruan sareng manipulasi anu legatif pikeun usum gugur garing. Ngurangan nepi ka produk gizi minimum anu tiasa nyabak por. Nyababkeun minyak beresih tina perawatan (kacuali minyak rambut, aranjeunna ngan saukur kuat). Samentawis éta, insulate sareng nganggo arsenal panyalindungan tina nyiram pikeun sakumna bagian tina awak, urang teras-teras di payun, nuju mabur!