Ngaran flin latin sapertos "mangpaat." Sareng mang. Siki lineni mangrupikeun toko gizi. Éta ngandung sajumlah ageung omega-3 sareng ligigan. Pamadé phytogorms jeung, upami anjeun yakin partudi trafer Institusion Institut Institute (AS sareng Kanada), tiasa dianggo salaku pertanian pencegahan kanik payis. Ogé, siki dijadetan kalayan selenium, anu defisit sering dititel ti pendudukan kota.
Produk ieu nédukkeun operasi peujit sareng ngaburalkeun awak tina racun, koléstérol sareng karcinogen.
Ogé, siki digunakeun pikeun karugian beurat, sareng, saloba ulasan na di jaringan Internét, aranjeunna ngalaksanakeun loba deui efektif.
Mangpaat pikeun tuang siki flaks nalika kakandungan. Produk ngandung serat anu ngabantosan pikeun nyegah kabebeng, sareng eusi lecitin sareng vitamin B bakal nguatkeun sistem saraf.
Anggo siki ieu langkung saé énjing. Tambahkeun aranjeunna ka kodon, bubur, yogurt atawa kéju pondok. Alatan sipat antibakteri na, aranjeunna ngabantosan perang ngalawan baktéri sareng rupa-rupa baktéri sareng virus dina usum tiis.
Tapi kalayan sagala pedah tina produk ieu, anjeun kedah émut ngeunaan contraindications. Anjeun teu kedah nganggo buah flx kana jalma anu ngagaduhan hypercalkemia.
Maké henteu nyimpen siki dina kaayaan panonpoé langsung ulah minyak dina komposisi anu henteu dioksi sareng henteu acan kabentuk kartonida perookiden. Kalayan seledit na saeutik sakedik, aranjeunna kedah dialungkeun.