Hal ieu dipercaya yén kabohonan kabentuk dina 21 dinten. Nalika éta kapaksa kabiasaan Kadaharan, tilu minggu ieu tiasa awal kahirupan anu anyar - langkung sadar, alonjarna sareng kaséhatanana.
Sarapan séhat mangrupikeun ritual isuk anu penting pisan anu tiasa ngecas énergi pikeun sadinten. Tapi perlu di usum gugur: panonpoé jeung panas ngarugikeun anu langkung alit, sareng kénging caya di handapeun simbut - seueur deui. Dina wengi dunya hiji sereal, salah sahiji produk anu paling penting dina diet manusa, instagram-Marathon-Marathon "21 dinten kapungkur di Rusia. Batang lumangsung dina inisiatif tina hiji produsén panglegana anu séhat pikeun sasarap siap-siap. Éta salawasna langkung gampang pikeun dianggo pikeun perusahaan, janten olahraga atanapi tuangeun.
Tilu ments bakal ngabagi rekomendasi kumaha carana ngembangkeun sareng ngompolkeun dina kahirupan kahirupan sapopoe sapopoé dina unggal dinten kalayan sasarap anu saimbang. Chadliner Matohon bakal janten blogger Installpame, pangojong ku grup saimbang sareng momana saimbang yana Yana Pavlov (@ Yanavia Prokiina (@Katherina Prokyub). Milu gratis, sareng sadayana anu ngintip marat, sertipikat kado éléktronik bakal nampi salaku motivasi tambahan. Bebama bakal dimimitian ku ayeuna, 29 Oktober, sareng bakal kapungkur persis tilu minggu, dugi ka 18 Nopémber. Final of maraton kedah ngagungkeun dinten dunya sadayana sereal - 19 Nopémber.