Alarem sateuacan: Naha penting pikeun gugah awal

Anonim

Panginten, pikeun ti saprak pelidang kota gedé moal aya warta ku dinten éta tiasa ngawitan sateuacan subuhiam sateuacan sepuh, sapertos seuseueurna saja ti sajam. Tapi ngadamel diri anjeun bangun awal dina tugas anu saé sanés. Kami mutuskeun pikeun milarian naha éta penting pikeun hudang teuing gancang-gancang, sareng kanggo naon hasil positip éta tiasa nyababkeun.

Anjeun bakal ngaraos langkung saé

Sawatara urang henteu kéngingkeun di naékna, anjeun masih kedah ngaku yén aranjeunna langkung mangpaat ti momen na nalika anjeun bobo satengah sadinten. Anjeun boga langkung waktos ka diri, anjeun henteu henteu sasarap, sareng awakna langkung gancang dina wirahm biasa. Salaku tambahan, "awal ptaschoci" langkung dipikaresep pikeun déprési.

Teu aya procrastination

Ditambah sanés "zhavorkov" - aranjeunna kurang kamungkinan "bueuk". Sareng deui, urang ngobrol ngeunaan tingkat kagiatan anu luhur sateuacan beurang. Nalika kami gaduh waktos kanggo ngadamel seueur kasus dina satengah munggaran dinten, urang nyéépkeun waktos seueur dina bagian kadua dinten, sareng kusabab éta waktos anjeun kedah angkat bobo, urang langkung seueur dina bobo lami.

Anjeun bakal ngamimitian ngantunkeun

Sigana moment anu paling pikaresepeun pikeun awéwé. Kanyataanna nyaéta "buung", salaku psikologi dibéréskeun, hiji satengah kali langkung sering disanghareupan kakurangan ku kaleuwihan beurat, sabab kalolobaanana kirang aktif tibatan "lark-". Salaku tambahan, jalma anu ngarawat "saneskeun lampu teueus kerak langkung rentik kana pangaruh sirah sareng milari tetep bentukna. Sareng saha anjeun nganggap diri?

Sareng saha anjeun

Sareng saha anjeun - "bueuk" atanapi "lark"?

Poto: www.unsplash.com.

Anjeun bakal mendakan waktos kanggo diri anjeun

Kaseueuran pangeusi mingpin Piceun pamikiran hobi, sareng sadayana kusabab waktosna dirina di kota gedé anu langkung saé mendakan. Tapi naha henteu mendakan waktos ayeuna énjing? Sanaos dinten anjeun dijadwalkeun menit, satengah jam dina buku karesep anjeun atanapi séri énjing-énjing bakal masihan anjeun langkung positif tibatan peretas "dina jaringan nganggo rupa anu bosen. Pikir naon anu anjeun hoyong laksanakeun di payuneun sarapan.

Maca deui