Anjeun peryogi:
Dina ½ kaca garing, prun, kismis tanpa tulang, Cedar kacang,
Hercules - 1 cup,
Per pabrik nyaring (kuring nunda wari, duanana masihan graant anu pikaresepeun) - 2 sdm. spoons
soda,
jus jeruk nipis.
Campur dina proporitas kompon crisp cunch campur, prun ogé kismis tanpa tulang sareng cedar kacang. Ku jalan, aranjeunna tiasa digantian sareng walnut atanapi hostnnuts, tapi deui walnut kedah altaménkeun pin, sareng hazelnut mahluk atanapi fulluched. Tambahkeun gélul (kira-kira sagelas, Online anjeun tiasa nyindah langkung upami anjeun, contona, dina conto diet) sareng minyak sayur tanpa k butrogram (2 sdm. Soda mangrupikeun saparapat tina séndok téh pikeun mareuman jus lemon sareng tuang kana campuran, ngabongkar sareng cai ngagolak sareng masihan ka luhur 10 menit. Pasang dina permukaan 10 menit.
Panggang 10-15 menit dina suhu 200 derajat. Masihan tiis.
Tétéla anu sasik, cahaya sareng teu ngeunah kalori pisan-kalé. Sareng anu langkung penting, ngan buah garing, kacang sareng hercul - Sacara umum, mangpaat solid!
Resep anu sanés ngan ukur tampilan urang di kaca Facebook.