Sageung Tan Nu sagala penampilan - kulit sigana disorot ti jero, ngalihkeun penampilan séhat, sareng lega otot ditarik dina awak. Leres, sapertos dina sagala hal, dina prosés tanning anjeun kedah terang ukuran. Méré tip mangpaat pikeun ngabantosan "Twirl" aman.
Ngabersihan kulit
Sateuacan angkat ka laut urang mamatahan anjeun pikeun ngajantenkeun scrub kulit sareng abrugfied leutik - uyah laut, soda atanapi polimér buatan buatan. Komposisi sikatina hartosna ogé milarian dasar, minyak penting, vitamin sareng komponén lemes - silapon, gliserin, jsc. Scrush bakal miceun sél paéh tina beungeut kulit sareng pelembembul éta dina lapisan anu langkung jero. Pikeun nempatkeun cuci lemes sareng anjeun dina koper - anjeunna kedah sampah kulit, mimitian ti 3-4 dinten, nalika anjeunna rada bebing sareng ngeureunkeun blushing di panonpoé.
Ulah nahan sadaya waktos di pantai
Poto: teu acan gaduh
Spf.--factor
Pikeun anu mimiti 3-4 dinten pamekaran, mésér layar pelindung nganggo faktor panyalindungan 50 kanggo nagara anu panas sareng 30 kanggo tempat anu biasana. Sateuacan lebet panonpoé, nerapkeun creas kana pekort karbonstraviolét - ramo, taktak, dada, caviar. Refresh krim unggal 2-3 jam atanapi langkung sering upami anjeun seueur ngojay - cai nyampur pilem pelindung tina kulit. Sapumana sababaraha dinten saatos anjeun tiasa sunbathe tanpa krim pelindung, leres pikeun ngalakukeunana ngan énjing-énjing (ti 8) sareng wengi. Pas kulit anjeun meunang sahadéna, anjeun tiasa nganggo minyak kanggo kaduruk panonpoé. Campuran zaitun dasar atawa minyak kalapa sareng wortel sareng minyak biis lalaki paling cocog, sakumaha vitamin A sareng e - aranjeunna tanggung jawab pikeun ngapdet sareng élastisitas tina sél.
Gaya hirup aktif
Entong méakkeun sadaya waktos dina ranjang panonpoé - liburan langkung saé kanggo nampi kesan énggal. Salila ngojay atanapi gancang leumpang, kulitna janten baseuh: sinar panonpoé nembongkeun ngaliwat tetes sareng aktip ngalaksanakeun dina kulit, ngadamel produksi produksi pelindung. Ulah hilap gizi anu leres - langkung saé masihan pilihan pikeun lemak anu teu sasadajat ti alpukat, lauk sareng panyubungkeun sacara beureum, e sareng A.
Leuwih hade pikeun sunbathe langkung sering, tapi kirang
Poto: teu acan gaduh
Ngalembarkeun kulit
Pastikeun mésér gél aloe atanapi panthenol sateuacan angkat. Dina pangaruh cahaya panonpoe, Uap ngambung tina kulit, janten janten garing sareng gelastas, anu hartosna umur langkung gancang. Anggo krim ngalembarkeun unggal dinten saatos jiwa - kosmetik ieu bakal ngalunak kulit. Golccerin sareng minyak anu aya dina cream bakal ngadamel permukaan kulit adadum - ieu hartosna nalika metos cock baju henteu bakal nyungkeun panonpoé sareng parna garing, formasi anu kuat.
Dina ngudag tint emas tina kulit anjeun kedah terang ukuran. Éta langkung saé pikeun Surbathe sapanjang babak taun di alit "bagian" tibatan coba nyandak kulit coklat. Émut yén dokter mamatahan sunbathing henteu langkung ti sajang sapoé - sacara ultraviolet up sepuh tina kulit. Nonton kaséhatan sareng kabiasaan anjeun salami cicing di panonpoé.