Panginten henteu aya ngabentuk gambar kami salaku cerminan pamikiran urang. Bahkan pakéan tina merek anu kasohor moal nyimpen upami kanalisna diserkeun dina ramo anjeun. Ku alatan éta, sateuacan unggal kaluaran, éta penting pikeun ngalaron aliran pamikiran kana kursus anu leres supados négatip henteu ngancurkeun kami ti jero. Naon pikirna sok nunjukkeun kana penampilan sareng nyumbang kana sepuh prématur?
Ngaleupaskeun négatip
Poto: teu acan gaduh
Nyimpen konflik dina sirah anjeun sorangan
Inget nalika waktos terakhir anjeun ngagabung sareng batur dina sengketa, saatos anjeun deui sareng ngalaman deui kaayaan ieu dina pikiran. Aranjeunna henteu ngantep anjeun bobo sareng kesel dina momen anu paling henteu perlu. Percaya ka kuring, sakurilingna dibagéakeun dumasar kana beungeut ku pelet anu teu hukum sareng acara-mendorong, anu dina momen ieu bakal ngorik kedutan tambahan.
Naon anu kedah dilakukeun?
Pas konflik anyar ngambang dina sirah anjeun, langsung ngaganggu éta. Janten napas anu hébat, fokus kana naon anu kajadian di sekitar: éta hujan, barudak maén ku anjing, seuneu kaduruk di karang, jsb tempatna malem anu pangdeukeutna. Anjeun moal perhatikeun kumaha waé.
Kerja dibayangkeun dina kalakuan anjeun
Poto: teu acan gaduh
Pikiran ngeunaan henteuna bobo
Anjeun kedah kuciwa nyalira dina wates anu lumayan, tapi dina hal henteu kedah difokuskeun pangalaman négatip. Beungeut mandiri anjeun bakal nyababkeun batur upami henteu janten breardilderment, maka, rada, kahayang pikeun ngabantosan simpati.
Deui, ngaganggu diri anjeun. Ngubal yén anjeun resep: Inin mandi tina kopi karesep anjeun, angkat ka kolam renang, angkat kanggo jalan. Pastikeun pikeun nempoan jadwal sareng ngantepkeun olahraga.
Pikiran anu teu sampurna
Isuk-isuk, sababaraha jalma sapertos nyalira dina kaca, tapi ieu sanés mangrupikeun alesan pikeun ngarusak haté anjeun Pikir ngeunaan kakuranganana nyalira masihan kami kateupat, tegangan sareng kaku, anu moal ngaleungitkeun, anu moal ngaleungitkeun tina perhatian anu dipikacinta.
Naon anu kedah dilakukeun?
Santar pikiran ngeunaan profil anu teu sampurna atanapi kilogram tambahan, perhatosan kana kauntungan anjeun sareng padamelan dina perbaikan sanés. Penting pikeun tiasa nyandak diri babarengan kalayan kaluman anjeun sareng henteu museurkeun perhatian, maka sakurilingna henteu kasohor pikeun nengetan aranjeunna.
Pikiran ngeunaan ninggalkeun pamuda
Hanjakalna, nyorong Proses ieu kanggo teu aya dina kaayaan. Punten Catet: Pas anjeun beban sirah sapertos pikiran anjeun, anjeun sigana anu langkung kolot dina panon anjeun nyalira, anjeun mimiti akar hiji hal, anu konsekuensi tina pikir anjeun.
Kumaha lumangsungna?
Punten nampi kanyataan yén teu aya anu langkung ngora. Tinggal ka dieu sareng ayeuna, henteu miceunan waktos mulia waktos naon anu teu moal robih, m luhur dina rencana anu paling caket.
Anjeun deui sareng deui hariwang kaayaan konflik
Poto: teu acan gaduh