Penampilan jalma leutik dina kulawarga mangrupikeun waktos anu dieusi kabagjaan sareng cinta silih. Ayeuna anjeun sanés ngan ukur pasangan, tapi kolot anu bakal nganteurkeun anggota anu anyar. Éta per city anu sababaraha bulan dugi wilayah romantis getis - langkung hirup janten dina kahirupan anu dumésa. Henteu sadayana leungit: kami bakal ngabantosan anjeun pikeun malikkeunikan kahayang na paduli antara anjeun, sapertos rapat kahiji.
Angkat ka dokter
Hal kahiji anu anjeun kedah mikiran kaséhatan. Saatos kelrahna, awak bikangna deui dugi ka 2-3 bulan, waktos langkung lami. Sikneciolog pasti mariksa, Netepkeun nganalisa sareng ultrasound, kalebet hasil anu bakal nyarios naha dilaksanakeun pikeun ngamimitian umur hiji séks. Iklara ieu mangrupikeun penting pisan, saatos istirahat panjang, boh mitra anu dirasaan ngan ukur. Nalika anjeun lulul survey, mimiti ngalaksanakeun latihan KEGel: unggal dinten, nyerah otot pvis sareng jahks panjang. Unggal dinten, ngalakukeun anu seueur deui sareng seueur repetisi sareng pendekatan, tapi henteu lami deui ti 10 menit. Latihan ieu pitulung nguatkeun otot handap pelvic sareng organ umum, anu mangpaat pikeun kaséhatan sareng ningkatkeun sensitipitas seksual salami sapilemén seksual.
Tés analisa sareng konsultasi dokter anjeun
Poto: teu acan gaduh
Sumping ka formulir
Seksualitas asalna tina sirah urang - émut nalika sakali deui mutuskeun pikeun nyentak diri anjeun pikeun kilogram tambahan. Upami anjeun henteu tiasa bogoh ka diri anjeun, naon nya, maka kalayan idin ti dokter, mimitian maén olahraga. Babarengan sareng tuangeun anu leres saatos sababaraha bulan anjeun bakal ningali hasil anu munggaran. Olahraga bakal ngabantosan anjeun ngajaga wanda anu hadé kusabab pertahanan hormon aktif sareng bakal ngahemat ti déprési pos.
Ngadangukeun pasangan sareng ngobrol sareng anjeunna
Poto: teu acan gaduh
Diajar ngadangukeun
Sanggeus dianggo deui, anu penting pikeun anjeun nyarios sareng pasangan - pikeun ngucapkeun sadaya kahayang, discontent, ngobrol ngeunaan parasaan anjeun. Éta bakal masihan anjeun langkung seueur tibatan téknik énggal atanapi pakét sareng cocooan. Gancang nunjukkeun yén anjeun henteu ngaraos pasangan salami sapu sémah seksual: saatos pangiriman, éta pangiriman, ieu mangrupikeun réaksi normal kusabab manjang tina chormat salvis. Coba tambahkeun kahirupan anyar ka kahirupan anu intim - ngarobih pasang pasang anu biasa dimana otot anjeun bakal aya dina nada sareng anu cekap pikeun awak pasangan. Saatos sababaraha lami, sagalana bakal uih deui ka tilas tempat sareng jinisna bakal masihan biaya émosi positip, saenggeus sateuacanna orok.