Leungeun senam: Lepim sareng nyiapkeun sareng murangkalih

Anonim

Teu aya ahli portinan heran nyatakeun yén pamekaran dina yus umur tilu taun paling diciptakeun dina umur anjeun bakal ditulis anak lalaki kusabab salami taun-umur ieu langkung murah. Coba ngabayangkeun kahirupan, nyangking kelas anyar unggal dinten. Éta tiasa kelas pikeun panangan Motority deet - langkung seueur ngeunaan tulisan ieu.

Ngembangkeun leungeun - penting?

Yakin ngajawab: Leres, éta penting pisan. Beuki sering aya anak jalan sareng leungeunna (ngagambar, nyerat atanapi ngalakukeun hal séjén), langkung gampang pikeun ngisakan kaahlian anyar. Dumasar inpormasi seger, koneksi anu seueur dina uteuk, kusabab mémori mémori ieu ningkat sareng mangpaat pikeun kualitas karakter: saméméhna Open.

Konfir dikembangkeun ngagancangkeun prosés diajar

Konfir dikembangkeun ngagancangkeun prosés diajar

Poto: teu acan gaduh

Masak

Anu sateuacana murangkalih mimiti milu dina kagiatan sawawa, langkung gancang langkung gancang kaahlian dasar pikeun salamet. Éta mangrupikeun nyarios yén ieu mangrupikeun hukum-hukum alam: Di dunya sato, Badan ogé ngajarkeun ngora kanggo nimba katuangan ku ngempelkeun atanapi moro. Mimitian "kelas" sareng tindakan basajan: masihan titik sisir atanapi puteran, tuang uyah, gaul. Teras pindah kana masak piring - salad motong, misah dina wadahna bahan pikeun masak kuéh sareng saterusna. Ku yuswa genep taun, orok bakal tiasa nyiapkeun sarapan na, anu bakal ditancikeun waktos waragad di sakola énjing.

Gambar sareng Lepita

Teu aya jalan pikeun ngartos hobi anu pas langkung saé tibatan sagala jinis kagiatan. Ku ngalukis atanapi modeling, ahli waris anjeun bakal ningkatkeun hurup masa depan sareng kaahlian maca di hareup - aranjeunna milik bagian tina uteuk anu tanggung jawab pikeun imajinasi. Motorika leutik mangrupikeun pitulung anu saé pikeun diajar dina sababaraha kahirupan.

Leungeun senam kaséhatan séhat

Leungeun senam kaséhatan séhat

Poto: teu acan gaduh

Ngadamel latihan

Langkung sering latihan orok ngalaksanakeun otot, anu kuat pisan. Ngajarkeun Éta badé ngajantenkeun senya finching katuhu - pikeun ngalakukeun gelombang sareng leungeun, nomprés sareng mérek ramo ramo anjeun, pulas sikat sareng pelanggan dasarna. Dina dewasa, anjeunna parantos, teu sapertos babaturan, moal aya masalah sareng sendi. Éta peryogi istirahat unggal jam - ku kituna anjeun tiasa ningkatkeun waktos orok anu tiasa méakkeun dina padamelan motor.

Maca deui