Naon anu bahaya Henteu siga dampak termal, solar ditetepkeun henteu langkung seueur sareng overheating awak anu langkung seueur otak. Ku mogok surya anu dipikahoyong, langkung ti awak tiasa ngatasi sareng tiis kalayan leres. Hasilna, sirkulasi getih tina nyirorotkeun ngalanggar uteuk.
Kumaha ngabantosan? 1. Hal kahiji anu kudu dilakukeun, upami jalma ngagaduhan sundd, nyaéta nyauran dokter. 2. Teras, anjeun kedah nyegah pemanasan ageung: kedah disepak dina bayangan atanapi di kamar anu tiasa tanah, tapi langkung bérésna aya di tempat anu cerah. 3. ogé moal tiasa kaget sasarengan, anjeunna peryogi rohangan kabuka. 4. Upami teu aya utah - teras nempatkeun éta dina pungkasan, upami - di sisi. Kaki kudu diangkat ku peletakan hal anu handapeun zona ankle (contona, kantong). 5. Ngalarapkeun neken tiis atanapi botol sareng cai tiis kana sirah (dina dahi sareng handapeun). 6. Bungkus lambar awak baseuh atanapi nyemprot cai tiis. 7. Mawa luka ku sajumlah ageung cai asin. 8. Samentara "Ambulan" nyaéta nyetir, anjeun tiasa masihan jalma ngadamel narik ati - sigana éta bakal ngakibatkeun perasaan. Teu aya kasus anjeun tiasa ngéléhkeun jalma dina raray!
Kumaha nyingkahan cahaya panonpoe? 1. ngajagi sirah sareng headdress cahaya, anu ngandung panonna gelas poék. 2. Hindarkeun panjang dina panonpoé, khususna salami periode panonpoé anu aktif: tina 12,00 ka 16.00. 3. Tina waktos ka waktos, ngusap wajah nganggo hatcherhiefor di cai tiis. 4. Dukungan kasaimbangan cai dina awak (langkung saé kalayan bantosan cai anu tiis, anjeun kedah nginum dugi ka 3 liter per 3 liter per dinten).