Murni sacara teoritis, sadayana sadar yén rowrow sareng salamina teu puas ku jalma anu teu puas ku batur, sareng mesem sareng bungah - narik. tapi
Nalika suehin dina enol sareng parantos aya masalah anu murag, teu sesah maksakeun diri anjeun pikeun manteng santai anjeun ogé di jerona kunjungan anu pangheulana. Barina ogé, sadayalogsi kahirupan teu serentihan teuing, nalika agenda nyaéta beton, kasulitan anu digerasikeun. Ku sabab éta, kuring mutuskeun ngabuktikeun kana pamiarsa anu manénan tina kabiasaan seuri henteu janten téoritis, tapi paling praktis praktis.
Kanyataanna yén naon waé mémori hébat - refleks anu tangtu karya, henteu paduli naha ngabatesan jalma atanapi henteu. Sareng nalika urang seuri, "Ngahurungkeun" salah sahiji refleks anu paling kuno: Awak kami sacara otomatis mimiti ngahasilkeun endorphins atanapi "Hormons kabagjaan" - protéin anu nyababkeun raos senang. Teu aya keajaiban, fisiologi padet. Tapi euy Jadi:
hiji. Anjeun katingalina langkung ngora . Hiji jalma anu sering imut, "mesem" kedutan mimik muncul, hatur nuhun anu wajah visual sigana seger sareng langkung pikaresepeun. Dina waktos anu sami, salami seuri, ngan 17 otot raray anu kalibet, sareng kanggo ramo anu soca kedah galur saloba 43.
2. Cebat. Leres, jalma anu nyageurkeun henteu ngan ukur rasional, tapi ogé bakal bagja: élmuwan ngagaduhan panjang kabuktosan yén anu luhureun tingkat devorphig, sapertos kitu, contona anjeunna, bisul.
3. Nurunkeun tekanan darah . Sareng ogé dibuktikeun ku seueur kakuatan anu kalayan manisan: tingkat tekanan darah saenggeusna béda-béda.
opat. Seuri promosi seksualitas awéwé . Sareng ieu rada alami: saatos sayewi di jero hearher langsung ngaluncurkeun produksi panyabutan, nyaéta, wawakil dina tingkat sadar umat manusa.
lima. Ngabenerkeun setrés sareng nyeri . Sareng hatur nuhun deui ka endorphins, anu enggal ngaleungitkeun raos kacapean sareng cabut nyeri. Balekat data sayogi: Numutkeun data pang anyarna, 15 menit seuri ngirangan perasaan nyeri ku 10 persén.