Opat témbok: 5 cara pikeun tenang, upami anjeun indung indung

Anonim

Janten ibu mangrupikeun padamelan anu paling hese pikeun kakuatan fisik sareng psikologis kedah dijaga. Pang sering pisan, ibu ngorair paduli "Guruk kaluar" atanapi ngiringan saatos sababaraha bulan saatos penampilan di bumi murangkalih. Kumaha cope émosi anjeun anu ngabalukarkeun jalma anu paling mahal? Kami usaha terang.

Ulah sieun hanjakal sorangan

Inget sabaraha kali anjeun parantos nunjukkeun panjagaan batur? Pasti ieu kajadian sering, tapi anjeun siap bakal kuciwa sorangan - ieu mangrupikeun patarosan ageung. Urang ngayakinkeun ka diri urang yén anjeun ngan saukur henteu tiasa kuciwa nyalira, sabab urang tanggung jawab pikeun urang. Nanging, kurangna simpati batur ngabalukarkeun panén anu langkung saé langkung saé, sareng di dieu cukup caket tina rumpuran na. Ulah hilap ngurus diri - teu aya anu sanés bakal ngalakukeun éta.

Idéal henteu aya

Nalika urang cobian naek kaluar kulit, sahingga murangkalih ngan ukur anu pangsaéna, bahkan slip saeutik anu kedah nyababkeun kana ngarecahna - anjeun dicobaan pisan. Unnungess, murangkalih alit peryogi anjeun langkung ti saha waé, tapi henteu ngabutuhkeun yén anjeun indung anu pangsaéna, sareng ngan saukur pikeun ngahontal idéal. Kanggo sabagéan ageung, urang nyobian ngayakinkeun batur sorangan, anak anjeun peryogi ngan ukur cinta sareng miara, sareng eureun nyobian ngaluncat sirah.

Entong lulus orok

Entong lulus orok

Poto: pikacabay.com/ru.

Cecide

Kengaja orok kuat narik, sareng ku kituna indung peryogi sumber énergi tambahan, sabab sumberna kedah pulih. Ngidinan diri anjeun nyéépkeun waktos nyalira sareng anjeun: angkat balanja, angkat ka pilem, ka konsér atanapi ngan ukur melak sareng babaturan. Mustahil dugi ka teruskeun dina tegangan dina opat tembok, ngajelaskeun ieu ayeuna ka baraya sareng nyuhunkeun bantosan ka miara orok supados anjeun tiasa mulangkeun kakuatan ti jaman hirup.

Histeria sampurna

Seringna, urang ngartos yén ieu kirang langkung sareng urang bakal nutupan kaayaan anu pikaresepeun. Upami anjeun tetep sareng anak nyalira sareng ngartos yén héruchia sareng anjeun teu tiasa ngalakukeun sagala rupa oléh-oléh atanapi, upami aya kasempetan, hal anu henteu lami mundur, serangan henteu lami. Diajar prediting momen.

Nyarios harewos

Hal anu terakhir dilakukeun dina kaayaan dimana anak henteu ngaganggu nyaéta pikeun ngamimitian ngagorowok anjeunna atanapi ngan nyarios dina warna anu diantara. Anak, khususna orok, sampurna ngenalkeun suasana indung anu pas bareng milih angin diri, anak langsung révia na. Bunder anu jahat anu ngan ukur anjeun tiasa ngejat. Pas anjeun ngarti yén sora anu nyusahkeun sareng anjeun ngawitan ngangkat kana orok, angkat haréwos, sanajan éta tét pisan. Anak anu alit teu pernah ngartos sadayana anu anjeun hoyong nyarios anjeunna, tapi jadi anjeun sahenteuna henteu kéngingkeun orok anjeun sareng henteu ngauntokna.

Maca deui