Nalika urang ngadangu ngeunaan blueberries, éta langsung ngamangpaatkeun kamampuanna pikeun ngajaga panon sareng tamba. Nanging, Berry ieu gaduh seueur sipat mangpaat anu sanés. Emaja utama blueberries mangrupikeun antioksidan, hatur nuhun pikeun aranjeunna yén buah anu saé mangrupi alat anu saé pikeun pencegahan kanker. Salaku tambahan, éta anu beunghar karbohidrat, kalium, kalsium, fosfor sareng magnesium. Éta ogé ngagaduhan asam organik, natrium, tambaga, beusi sareng mineral anu sanés. Salian maranéhna nyarios vitamin C, dina blueberries aya vitamin B1 sareng B6, vitamin RR, ogé asam kayu katuangan. Diantara hal séjén, blueberry beunghar ku pektin, anu tiasa ngamuki peujit pupuk decomposition, slag sareng uyah logam.
Lain dina usum panas sareng buah anu saumat sareng aprikot seungit sareng amis. Kiagi buah polivitamin anu saé anu ngandung jumlah uyah kalium sareng seueur beusi. Aprikot henteu aya di tukang berries sanés sareng buah dina eusi vitamin C, asam folat sareng karoten. Aprikots dianggo dina diet ubar dina kasakit kardiovaskular, minangka sumber gampang kaliumum kalium. Sareng pangabisa hampangna dianggo dina pengobatan kabebeng.
Berry nikmat sanésna buah prambus. Ieu beunghar ku kelompok vitamin B, ngandung vitus c, a, e, RR, Minim Nrim sareng asam folat. Raspberry méréskeun pikeun panyakit tina saluran pencernaan, ngabantosan ningkatkeun kana ginjal sareng ngaleungitkeun edema tina leuleus arphice sareng anémia.
Teu aya anu kurang mangpaat sareng céri. Med poék, ampir buah hideung biasana hideung dianggap variétas anu paling berharga, sabab gaduh kualitas sipat anu pangsaéna, nyerat portal awéwé. Cherry ngandung glukosa sareng fruktosa; Nansum ate, teu siga tulang sanés, nyata kirang, ti dieu sareng rasa anu khusus. Éta beunghar ku péktin sareng asam organik. Éta ngagaduhan beusi, tambaga, asam folat. Numutkeun eusi asam askorbat, vitamin tina grup B, zat mineral, éta henteu langkung rendah kana buah seriat. Ku eusi kenarium - zat anu ngirangan pembekilan getih, cérius merah nganten katilu saatos dalima hideung.
Buah tulang pemanahna nyaéta, meureun, céri. Daging buah air gula amis ngandung protéin, karbohidrat (frattosis, sukrosa sareng glukosa, vitume Rr. , Zin, robalT, beusi, kitu ogé vitamin R. Merry Cherry ngagaduhan antino, diuretik, diuréksi, voleetic-oléhisi. Jawang céri dina nyerna, parantos parantos ngasit sareng tonetik.
Anu paling pangheulana sareng seueur anu langkung enak kana tungtung cinyusu heungp - awal usum panas nyaéta strawberry sareng strawberries. Berry mangrupikeun agén anu goréng pikeun pengobatan kusabab saluran pencernaan, panyakit ginjal sareng saluran saluran kemah, ogé diuretik sial ogé Strawberry ngandung zat tubly anu nguatkeun beungkeutan, ogé zat aktif (Kumarin), nyumbangkeun kana pencegahan gelombangan. Dina musberi strawberry, aya seueur beusi, merialan, tambaga, asam folit sareng vitamin C. Strawberry sareng bénten leuweung sareng ngeunah. Kaangginasina aya vitamin tina hiji gugus B, asam folat, karotét sareng khususna asam askorbat. Éta ogé ngagaduhan uyah beusi, rohalt sareng mangan.
Pasihan buah sareng buah kanggo anak anjeun, sia pisan anu mendakan yén aranjeunna paling gunana dina bentuk alam - seger, upami mesek atanapi kulitna tiasa dipotong, maka kulit éta tiasa dipotong, teras galak atanapi kulit aya anu tiasa dipotong, teras rumus. Tapi henteu mabok sareng émut - sadayana saé dina modifikasi. Sikik umur 1 dugi 3 taun disarankeun pikeun 100-200 g buah sareng 20-50 g tina buah beri. Barudak tina umur prestchool anjing dihidup pikeun nampi 200-300 g buah sareng buah perian, dina rasio lesi, dina rasio lesi, dina 100-150 g, 100-150 g, 100-150 g.