5 Cara pikeun motivasi diri anjeun

Anonim

Métode nomer 1.

Upami anjeun mutuskeun pikeun ngalakukeun hiji hal, teras mimitian diajar ieu, baca sastra khusus. Contona, éta hésé ukur leungit beurat tanpa apomendasi gizi atanapi gentos susun tanpa nasihat realy. Tanpa kanyaho, éta bakal hese pikeun anjeun ngalakukeunna, na mimitian ngalahkeun patarosan, anjeun bakal gaduh stimulus pikeun kéngingkeun kasus éta éta.

Diajar sok kapaké

Diajar sok kapaké

pikabun.com.

Métode nomer 2.

Ngabeledug ku kauntungan visual. Mutuskeun pikeun ngarobih mobil? Ngagantung gambar sareng model anu dipikahoyong sateuacan panon anjeun. Unggal waktos, bungkus kana tampilan, anjeun bakal hoyong anjeunna langkung aktif pikeun kéngingkeun. Unggal dinten poto bakal mere ilham anjeun.

Tingali impian anjeun

Tingali impian anjeun

pikabun.com.

Métode nomer 3.

Ngajalankeun diary anjeun, ngadamel rencana pikeun ngahontal tujuan anjeun sareng nyirian hasil. Nempatkeun payuneun tugas AS kanggo waktos anu tangtu. Ieu bakal réngsé léngkah nuju palaksanaan anu dipikahoyong.

Diary diary

Diary diary

pikabun.com.

Métode nomer 4.

Puji sareng ajak diri. Naha tugas dina waktos draf? Pindah ka pilem atanapi kafe, mésér baju anyar. Éta henteu tiasa dianggo - leungit diri anjeun manis atanapi ningkatkeun beban di gim. Éta bakal ngajantenkeun anjeun angkat.

Ajak diri anjeun

Ajak diri anjeun

pikabun.com.

Métode nomer 5.

Bagikeun rencana kalayan jumlah maksimum jalma. Anjeun bakal isin mundur. Persikolog kabuktosan ngabuktikeun yen ieu sacara umum ngungkabkeun pariukna, sareng anu sanés bakal terang ngeunaan anjeunna, maka anjeunna bakal langkung umum pikeun nurunkeun kana raray kokotor. Motivasi dina hal ieu naék dina waktos.

Bagikeun rencana sareng réréncangan

Bagikeun rencana sareng réréncangan

pikabun.com.

Maca deui