Non-gajih di Matahari, tanpa mikir ngeunaan waktos sareng masalah - padamelan anu pikaresepeun. Tapi éta, ers, ampir sok ditungtungan dina dobel. Murso tina sinar UV melak, jeroeun jieun sensitipitas kulit, sareng saatos - mesek sareng noda anu tiasa tetep sareng anjeun for lila. Janten, upami teu mungkin henteu nguntungkeun?, Anjeun kedah ngantunkeun kaayaan "panas" kalayan leungitna minimal. Ngeunaan kumaha ngalakukeun éta leres, para ahli bakal nyarioskeun.
"Sanaos kanyataan yén kuring nganggo layar layar, saatos dintenna disentuh dina panonpoé, pipi abdi sareng irung mimiti aranjeunna bakar. Sapoé engké, kulit dipaling, rupina ngabareuhan sareng reddened pisan. Sareng ayeuna kuring perhatikeun yén kuping teu jauh. Naon anu kuring salah? Sareng kumaha miara kulit sénsitip ngabakar pikeun ngahindarkeun mesék sareng penampilan pigmén pigmén? "
Svetlana, rostov-on-don.
Elena vorrotyntseva, kosmetologi-ésmetisis tengah tina tengah emas:
"Upami mesek parantos dimimitian, anjeun kedah émut ngeunaan anu sederhana, tapi aturan pepédah: dina no kasus henteu" ngabantosan "kulit, ngisaran" partikel maot. Ieu tiasa ngakibatkeun wangun bintik-bintik-bintik, sareng salajengna ngucapkeun lega bisi bakal sesah. Tong hilap sabun sareng kedip, anu sacara teratur ngiringan kalayan pembaharuan epidermis, ayeuna pentingan yén panutup kulit disimpen sacara meter. Dina waktu akrabions aktif, henteu ngaleungitkeun fasilitas tina diet sapopoé, dimana alkohol, ogé produk dumasar-dua. Komo manis kosmetik anu paling lembar sareng rowweight, anu sateuacana cocog sareng anjeun, ayeuna ngan ukur ngareureuhkeun prosés pamulihan sareng nyageurkeun. "
Huru-hampu Olga, Spinune Spinice Spinice:
"Soang Sunburns béda disebut fotodermérik. Ieu ruksakna kulit salaku hasil tina karya agrésif tina sinar UV. Tibatan aranjeunna langkung lami, anu langkung bahaya. Sinar anu paling cunning - UVB anu lakukeun dina lapisan papillary tina dermis. Aranjeunna ngabalukarkeun gejala dalit ka kami - peradangan, genching sareng ngaduruk kulit. Upami anjeun ngagaduhan anu kaduruk, paling dipikaresep anjeun bakal ngaraos pang kalemahan, sakapeung kalayan suhu anu tinggi. Jelas, upami kaayaan parantos ngahontal kaayaan, sababaraha kamungkinan, bengkak caang, hartosna sabaraha bantahan: agén tuangna henteu leres (henteu diproses, pikeun Dina waktos anu salah tinggal di handapeun sinar anu leres. Éta henteu pantes kana panik, tapi penting pikeun gancang. Pindah ka kamar, ngeureunkeun efek panonpoé, sareng tong hilap ngeunaan sunbathing sajab minggu. Anjeun tiasa kulub tiis ngalamun panas sareng cabut gatal. Saatos dilarapkeun kana awak sareng wajah anu pikaresepeun atanapi malikkeun cairan. Selaut sareng kaduruk sanés ngan ukur apakasi, tapi ogé ubar masarakat. Kompresses tiis ti kantong rake hejo kedah ditunda keletan héjo kedah ditunda keletan cahaya, sareng parahuara, diisir dina gagah caur treskecte, tiasa dituju dina sakumna wajah. Ku jalan kitu, sadayana krim haseum anu kawéntar sareng topéng KONA ogé sampurna sampurna - aranjeunna tiasa dianggo sakumaha diperyogikeun. "
Ekerina Dobidnneva, LA Roche-Posay Menay:
"Nalika layar layar tulis dipilih leres sareng éta henteu pada fotogype kulit sareng tingkat takbi, sanaos waé anjeun tiasa ngukur. Upami anjeun lami di pantai dina panonpoé aktip, anjeun ngagaduhan kulit anu terang, nyandak obinter, nyandak obek, résiko dibagaak kalurut nyéépkeun parah naék. Dina kasus sapertos kitu, éta disarankeun pikeun make artosna kalayan faktor perlindungan mérimén SPF 50+. Salaku tambahan, aya sababaraha aturan anu bakal ngabantosan pikeun nyegah ngaduruk. Pastikeun pikeun nawaran ubar umur dua puluh menit sateuacan anjeun kaluar panonpoé, unggal dua jam ngaput mesin, nganggo cara panyalahan panyalahan anu perlindungan (topi) ti 12 jam. Pikeun ngalereskeun kulit salami sunburn, disarankeun nganggo krim atanapi binggang kalayan steprothing, ekstrak. Aranjeunna malikeun kulit saatosna bakar, aranjeunna piceun rombongan sareng ngaleungitkeun warna badag, aktipkeun kaos sél, nyaéta nyaéta kulit lemes. Salian balms, ngabédakeun parasaan "pasien" cai termal endog sareng efekting anu meneking. Larapkeun cai termal dina kulit kalkat (contona, spabo Roche-merek-, sareng teras krim sareng pangaruh, kesesotkeun efektif. Saatos nampi kaduruk, teu disarankeun pikeun kaluar di panonpoé dugi kulitna disimpen. Upami teu kitu, anjeun tiasa kéngingkeun kaduruk tambahan, sabab kulit rusak langkung rentan ka radiasi surya. "