Dina usum tiris, unggal dendakan Urban ngarusak turunna kakuatan anu serius, sareng alesan tiasa pisan, mengaging tina méir anu stres, sareng ngirangan tuangeun larangan. Tapi éta pantes ngajalankeun ka apoték sareng satuju kana kompléks vitamin Mimiti anu munggaran pikeun naracegis Tangtosna, henteu aya, nalika milih méré vitamin, penting pikeun nyingkirkeun étan anu kakiradya, anu urang bakal ngobrol ngeunaan ayeuna.
Avitaminis leres pisan
Henteu, henteu tiasa. Seueur jalma ngan saukur henteu ngartos vitamin naon anu nyata nyaéta (pikeun kajelasan, anjeun tiasa milarian poto pesela, anu ngalaman hal anu henteu nampi vitamin anu gampang henteu nampi vitamin anu gampang dilakukeun ku avitamin tinggi recitin. Manaaktrestasi nyata. Ieu ngan saukur teu mungkin di kanyataan modern, sabab sababaraha saimbang tina sadaya bahan anu dipikabutuh tiasa kumaha kumaha waé babarengan kulawarga.
Vitamin sok diperyogikeun
Sareng deui urang moal satuju. Saatos ningali Program Misih, seueur di horor "pastikeun sadaya tanda-tanda tina kurangna zat tangtu, conto tina satengah patchana. Pikeun ngartos naon unsur teu cekap khusus dina kasus anjeun, anjeun pasti nampi konsultasi sareng ahli palacaran sareng mendakan sadaya asem anu diperyogikeun, saatos éta anjeun tiasa teras-anjeun tiasa nerangkeun ubar anu dirancang.
Naha diet anjeun saimbang?
Poto: www.unsplash.com.
Langkung vitamin, anu saé
Nyatana, vitamin di kuantitas anu teu dikendalikan tiasa nyababkeun ngarugikeun parah kana awak. Contona, anggo tambahan vitamin A, anu ngabantuan rues kulit, tiasa ngakibatkeun kaayaan kasasalan sareng gangguan dina ati. Sareng vitamin D, anu dina akar sedeng peryogi sajumlah ageung anu, ogé tiasa disebut bahagia, upami anjeun nganggo tanpa ngatur téris ginjal.
Vitamin langkung saé tina produk tibatan tina apoték
Di dieu anjeun tiasa ngajawab. Tangtosna, panggunaan produk beunghar vitamin kedah janten kabiasaan, tapi upami anjeun mikaresep ageung tina FastFud atanapi ngan ukur teu tiasa ngeusian panghublaat anjeun, ieu henteu kedah sieun. Tapi sateuacan ngagaleuh, anjeun pasti bakal nampi konsuméntasi spesialis, nalika urang parantos nyarios langkung ti sakali.