Kapaké, tapi bahaya: produk anu henteu tiasa nganggo gastrointestinal gering

Anonim

Upami anjeun sering ngarasa nyeri, ningali tina bau kuedi sareng anu pikaresepeun pisan sareng sungut - éta sadayana mangrupikeun gejala anu tepab panyakit palacuran. Entong nutup panon anjeun ka Melahe, langkung saé ngahubungi spesialis sareng ngarobih dahareun biasa. Tips pangbasajanna nyaéta ngaleungitkeun piring anu disusun dina minyak sareng ditambah uyah sareng rempah. Coba tuang produk alami, gampang mean di jus gastric, sareng nginum cai langkung. Ngawartosan kauntungan anu kapaké, tapi ditampar kana karyana ngarobih panyakit.

Rye bran

Husk ti Kores mangpaat pikeun jalma anu hoyong leungit beurat atanapi sangsara ti kabebeng. Sésana pikeun nganggo bran henteu pantes: cangkang sisikna sesah teuing sareng nyababkeun iritasi témbok beuteung sareng peujit. Dina témbok aya jutaan, anu gancang meta pikeun iritasi sareng perasaan nyeri. Ogé, dina waktosna perlakuan, éta langkung hadé pikeun ngantepkeun potongan-cai dina cai - papan tulisan - babarengan sareng buah gandum tyfhit badag anu. Ganti aranjeunna dina kentang - pati anu aya dina éta ruangan réaksi sareng urudit sareng iritasi, ngawét tembok tembok boh.

Oatmeal dina susu - satelit satia sareng nyeri dina burih

Oatmeal dina susu - satelit satia sareng nyeri dina burih

Poto: teu acan gaduh

Buah padet sareng buah beri

Nalika beuteung anjeun kakurangan tina kaasaman méntas, éta henteu merabab sareng apel sareng apel sareng asam buah sapertos kranberry atanapi blackberry atanapi blackberry. Asam buah alami anu ngandung di aranjeunna merangsang jus gastric - ieu réaksi organisme dina rasa asem. Dina daptar anu sami anjeun tiasa kalebet aprikots, plumbul, n nutariin, peaches, buah anggur sareng sadaya buah jeruk - ti jeruk nganggo lemor. Hanjakalna, melon sareng jamas henteu kedah tuang, khususna upami roti, sabalikna ngagalura peujit.

Sayuran seger

Tomat ngandung asam organik, bangsat cabé amis séhat anu cukup lawon sareng lalipat tina burih, sareng lobak sareng nyababkeun nyeri kalayan gantung. Sayuran seger dina waktos exacerBation langkung hadé ku anu dipasangkeun: Bupung, waluh, kembang engkol, kentang - saos anu sampurna pikeun piring samping. Éta ogé langkung saé pikeun nyémon bit, Brussel sareng seledri - ogé tiasa nyababkeun iritasi.

Tina gambar ieu, urang milih ngan ukur waluh

Tina gambar ieu, urang milih ngan ukur waluh

Poto: teu acan gaduh

Daging gajih

Steak sareng lapisan lemak langkung saé ngantunkeun kanggo waktos pangsaéna. Kanyataanna yén organisme nyéépkeun awak pikeun nyerna sareng Micro sareng macroelementy katuangan. Sadaya waktos ieu, beuteung anjeun anu parantos ngaruksak sareng peujit bakal tiasa ngarobah "beurat" tuangeun dahareun ngagunakeun réaksi kimia. Ganti daging dina alkohol anu henteu ageung tina lauk bodas atanapi manuk bodas - hayam atanapi kalkun cocog. Premék protéin ku loba cai anu janten henteu aya kalembaban - ieu ogé faktor résiko tina exacerbation.

Pas dokorno Desagnosis sareng melak anjeun tina tahap akut kasakit, tambahkeun produk anu dieusian ku diet dina bagian-bagian leutik. Nagaka waktos kuring raos, sareng ngaluarkeun "produk anu teu kalunya" tina diet.

Maca deui