Diet katogis
Hénta nyaéta yén jumlah karbohidrat janten kanggo diréduksi sareng digentos ku gajih. Lose parantos ngarusak awakna kana katetosis nalika gajih akumulasi pikeun meunangkeun énergi. Hatur nuhun kana nagara Métabolik ieu, tingkat gula sareng insulin dina getih dikirangan. Naon tiasa janten: Sadaya jinis daging, jinis lemak lauk, endog, cheesses dilakukeun tina susu atah (domba, jscocado, bau-alur). Naon mustahil: Sadaya produk sareng inuman anu ngandung gula, sereal, pasta, buah, mayonnaise, jsb.
Diét dach
Sistem daya ieu dirancang pikeun jalma anu nalangsara ti hiperténsi. Paké tarikna sajabana satuju pikeun ngatur tekanan, nyoplokur tina diet unggal dinten, lemak.
Naon anu tiasa: sereal, buah, sayuran sayuran, legum, kacang, produk susu lahan sareng jinis lemak. Perlu 5 kali sapoé. Éta musibatan mustahil: alkohol, coklat, roti, kadaharan gancang, tuangeun kaléng, jajan, cai karbonated.
Paustete
Dina boloets, anjeun kedah ngantunkeun produk semi-anu réngsé sareng produk anu sanés dina ngahasilkeun produksi, ti degum, bubur, tea salsas. Dietna kedah diwangun tina kacang, buahna, sayuran, madu, cai, endog, daging anu rendeng gajih sareng lauk, produk susu.
Natalia Grishin
Natalia Grorina, k. M., Gastroenterologyologandology, Nutrisi
- Paleodyte - séhat, fisiologis sareng henteu lapar. Mérek nyimpen artos sareng waktos - dahareun sapertos kitu gampang masak. Reflusal produk peradaban - pying, pengesaran rasa, mangsa rasa - ukur kauntungan. Sanaos lauk lemak ogé hoyong tuang teratur.
Diet Dach-sami sareng alesan anu sami - éta nyababkeun ruasasi pangan gancang, kumisenci, amis, uyah, henteu masihan kalapisan. Tapi diet ieu henteu cocog sareng jalma-jalma anu gumbira. Dina hal ieu, roti sareng sisikian kedah dipiceun. Gedah sareng sadayana sesa moal ngarugikeun marsshmallow, rendah, marmalalade, coklat pait - tuang dina hiji pastel, mudar énjing kanggo sarapan, sareng seuneu énjing kanggo sarapan, sareng seuneu énjing kanggo sarapan, sareng seuneu énjing-énjing kanggo anjeun.
Ketodiiene masihan leungitna leungitna, éta ogé dianggo pikeun ngirangan fréku ser serangan salami epilepsi. Tapiomboiete parantos konsép signif penting: résiko tina wasiuman batu di ginjal sareng gelembung pemberontak, tina beban sapopoé. Di diabetes, ngan ukur ahli dokter tiasa méréskeun kamungkinan tujuan.