Nalika éta ngeunaan kaéndahan, doping henteu dilarang. Sabalikna, disarankeun. Henteu aya nonoman "anu dipikahoyong" dina tablet "- angkat ka Massa. Pil multicolated ayeuna dibawa kanggo sarapan, tuang siang sareng tuangeun. Bari henteu tibatan dahareun. Sareng henteu tibatan krim.
Numutkeun survey, 87% pangeusi Eropa kimia anu nyobian nuturkeun prinsip kaéndahan sareng kaséhatan. Sareng dokter ngabantah: Unggal urang nampi 80% tina bagian vitamin anu diperyogikeun. Naha éta tétéla?
Gaya hirup anu puguh urang henteu nyalahkeun. Kami ngalih saeutik, urang tiasa tuang sakedik, janten kami kéngingkeun vitamin ku kadaharan. Sumawona, kabutuhan éta parantos praktis henteu dirobih ti saprak hareupana, nalika jalma-sato namakeun tangkal sareng mamalia sapanjang hammots sadayana dinten. Sareng tuang, masing-masing, salami tilu.
Sajaba ti éta, karuhun jauh urang cicing diantara leuweung murni tur sawah, teu di kaayaan hiji metropolis, dimana exhausts mobil jeung haseup bako hasil nyerep sababaraha vitamin geus aya awak. Sareng tuangeunana henteu panganten. Ampir sadaya tuangeun modér - ti sup bumi pikeun nyimpen produk semi-bérés - nyiapkeun ku pemanasan. Sareng ieu téh naon kumaha vitamin na teu katalis. Dua en wilayah sanés - rapih sareng oksigén (maca, "Panyimpen" sareng "transportasi"). Ku alatan éta, nilai vitamin apel, duanana anu sumping ka kami ti Holland sareng nagara, anu ngadeg dina balkon, alas, teu saé, teu saé.
Naha anjeun masih nganggap yén anjeun tiasa ngitung diet anjeun? Teras ngan ukur pasangan fakta. Anu mimiti, jumlah bahan mangpaat dina sayuran sareng buah anu bénten-gancang bakal aya sudut dunya sareng dina usum unggal diolah ku kimia sareng kuantitas naon diolah. Sareng kadua, sababaraha di antarana "dibagi" ku bahan mangpaatna sacara abuh. Salaku conto, tomat ngahasilkeun LYCopene - bahan penting pikeun kulit kami, anu nyerang kapadetan kaseueuhanana dibundaan ngalawan radikal. Urang ngahasilkeun jumlah anu ageung, tapi aranjeunna nyerah - diabaikan. Cukup ganjil, bioksavasi gasopean paningkat upami dipanaskeun, sareng paling seueur ... di témpél tomat. Naha anjeun tiasa ngitung?
Kumaha kumaha kitu? Barina ogé, masing-dokter peryogi urang pikeun kaséhatan, sareng kaéndahan. Jawabanna atra: Cara paling gampang pikeun nyandak sadayana anu diperyogikeun "kalayan kompleks multivitamin.
Nutikosmetics bakal ngabantosan kaéndahan sareng kasehatan rambut sareng kulit ...
Kaendahan di tablet
Utamana patarosan sapertos kitu Arat: naha vitamin sareng "kompleks kaen" dibédakeun. Kami nyarios. Nyirian "kageulisan" ngan henteu nempatkeun pisan. Éta hartosna ubar ieu, salian ti set standar unsur penting, ngandung zat anu langsung ngalaksanakeun langsung jarak jauh awak awak, rambut, rambut. Sabil kaéndahan parantos nyauran kosmétik masa depan. Tapi, sarios yén rasa aranjeunna bakal lengkep ngagantikeun krim sareng topi, nya anu kedah serelang: dinten éta bakal aya, henteu aya bieni - hiji kolumi - hiji telepi - hiji telepi - hiji telepi - hiji telepi - hiji telepi - hiji telepi - hiji telepi - hiji telepi. Pabiaan kompetent tina noksor sorangan nyarankeun ngijinkeun produkna kalayan kosmetik éksternal. Sanggeus kabéh, sabaraha henteu nyumput kulit ti jero, éta masih bakal peryogi krim sapertos di agrés, nurunkeun tina tindakan ultraviolet sareng masalah anu kanyamanan sareng masalah ulang sareng hawa. Sareng, sabalikna: krim teu tiasa ngagentos lampah multivitamin. Gomantna dina daérah terbatas tina kulit sareng ngaleungitkeun gejala invégidu, contona, kalératan atanapi iritasi kulit, sedut kompations vitaminana.
Henteu deui hartosna langkung saé
Naha mungkin pikeun ngagabungkeun dana non-maadel khusus sareng silih atanapi vitamin biasa? Henteu aya jawaban anu pasti. Éta sadayana gumantung kana komposisi ubar. Sababaraha tab kaganjar sahingga suksés kalakuan sakaligus di sababaraha arah, anu tiasa, sabab pikeun ningkatkeun élastisitas kulit sareng dina waktos anu sami ngubaran jarawat. Hal utama sanes overdo spesialis pikeun ngingetkeun. Dina ngudag kaéndahan Aya résiko tina "diliput" dina dietna dua kompleks vitamin sareng misalnum.
Gering, atanapi hypovitaminosis - henteu hartosna horor sareng henteu sora anu kosong. Hakim pikeun diri anjeun: organisme sawawa diwangun ku 70-10 miliar sél. Unggal sél mangrupikeun kubur biokimia leutik anu karya: dugi ka tilu juta (! Jeung réaksi per detik, ti dua puluh opat jam sapoé, sadaya kahirupan. Supaya kompleks ieu "mobil" fulliny fused, awak butuh gizi anu dipilih dina proporsi individu. Kabutuhan biokimia tina jalma anu béda-béda. Naha anjeun ngaroko, ngagaduhan setrés, ngalakukeun olahraga atanapi caket di sekitar komputer? Ngora atanapi lami, langsing atanapi éncér? Sadaya faktor ieu gumantung kana kumaha dosis gizi pikeun dipikabutuh pikeun anjeun sapopoé. Sokok, hayu urang nyarios, sareng unggal roko roko leungit 30 mg vitamin C. Sareng éta henteu tiasa ngeusian dina biaya tangerines.
"Vitamin bantuan" nyetél "awak urang, sapertos orkestra dimaénkeun, saurna hamburg sareng dokter hasso Panaliti. - Tapi supados mesen teu suksés di caukoponia, éta henteu matak "tuang" gizi tanpa parsing. Sakur lpllus, sapertos aral, bakal langkung cilaka langkung seueur. " Ku alatan éta, vitamin Langkung saé dipilih masing-masing sareng saatos konsultasi sareng spesialis.
Betélkeun tuntas, anu Macro sareng renik anu leungit awak anjeun, anjeun tiasa, contona, upami aya buuk anu dialisin. Prosedur disimpang - perlu sumping ka dokter sareng "bagian" kalayan sababaraha stranda tina totis ketebalan opat pertandingan. Éta dipotong ti akar, tina bagian ngeunaan ieu, ti beuheung beuheung, dugi ka sungut rambutna manjing. Hasilna siap dua minggu. Sareng "Povata" dina vitamin tiasa diap ku jalan getih tina urat.
... sareng nyumbang pikeun ngajaga kabugaran inohong
Tujuh léngkah pikeun kageulisan sareng kaséhatan
Nuticososmetics - henteu hartosna hiji panemuan modéren. Sababaraha drage anu parantos sababaraha puluhan. Sababaraha waktos ka pengker, pikagumbiraeun diantara Amerika nyababkeun papan panyada. Aranjeunna diakui salaku alternatif anu aman pikeun Anrarium, dugi ka tétéla yén aranjeunna saran ngan ukur sakedik kulit, tapi ogé organ internal. Sareng ngan ayeuna fakmasi ngahontal tingkat luhur anu janten mungkin pikeun nyiptakeun agasi efektif sareng aman anu posuh mang seueur mangaruhan kaayaan kulit, rambut sareng paku. Pasar Internasional di Eropa diperkirakeun lebang $ 360 juta, di AS - 2,400 juta, sareng rujut ieu terus tumuh. Para ahli ngabanti: Hiji-hal ngan hal anu ngandalikeun pangwangunan gancang ... Ieu pangwangunan gancang. Kami kedah peryogi seueur papan, konpér sareng nginum anu urang ngawitan ngabingung sareng ragu aranjeunna, ulah percanten ka tungtung kuring henteu mésér pisan.
Tirang ayeuna dicandak pikeun ngajawab sababaraha masalah.
1) papan Min-Selulite damel dina biaya komponén anu ningkatkeun métabolisme sareng Microocrocinkla di jaringan subcutan. Éta ningkatkeun mikrozirka sareng limpa, normalize solatflow cairan sareng ngirangan bengkak.
2) Henteu "Anti sélulit", tapi jelas pikeun jalma anu nuturkeun sosok - hartosna hartosna dianggo pikeun masihan awak awéwé anu langkung opos Sareng ogé ngeusian sycack na, upami anjeunna calik dina tuangeun anu ketat. A sering sering, kompat sapertos anu kaasup asam lacoat, anu ngaktifkeun métabolisme sareng ngirangan tingkat koléstérol dina getih.
3) Sugan, unggal urang pikeun salah sahiji atanapi kabutuhan anu sanés pikeun ngabandelit vitamin C. Vitomeu sahenteuna sahenteuna 50 mg tiasa diabaikan nalika anjeun gelut setrés anjeun, kusabab apompét c penting pisan ngawétkeun nonoman kulit. Émut ieu!
4) vitamin sareng piroém pikeun kaéndahan kulit mangrupikeun perwakilan kulit anu paling mémbong tina noca moldor, sabab hasilna aya dina pameunteu. Sakumaha aturan, antioksidan ngajagi kulit tina pangaruh anu meras radikét bebas, zat anu ngaktipkeun produksi compulasi getih, diwanohkeun kana ubar sapertos.
5) Jumlah vitamin anu beroperasi dina tilu arah utama: rambut, paku, kulit. Biasana, kompléks sapertos kieu kaasup vitimby grup B sareng béta anu karoten, anu ditingali jaga-jaga kulit, anu ngabantosan halus. Asum folat, Vitamin A sareng biotin ningkatkeun struktur rambut. Sanyawa kalsium sareng sanyawa métanine anu dipanaskeun kalayan kuku, sahingga aranjeunna kuat sareng elastis.
6) malah upami anjeun dina tatanan anu sampurna sareng dina paku, rambut, kulit henteu ngawadul, ti jaman ka waktos, hususna di momen setrés, pikeun ngajaga Nada sareng kaéndahan teu matak lieur. Pikeun kasus sapertos kitu, vitamin khusus ogé disayogikeun.
7) salah sahiji hobi anyar nginum kosmétik. Teu heran. Inuman sapertos kitu pikaresepeun pikeun peurih, ngagaduhan bioavailelability anu luhur, akhirna, kalayan pitulungana anjeun tiasa nyulik hurung. Peringkat sapertos jual vitaminasi, gizi sareng lebet lebur, ningkatkeun warna sareng nada, jangka panjang cahaya. Sareng umumna - hanjakalna di tingkat pucuk sacara sadayana sadayana.