Moemphera ba ka moso ba 2020 o nkoa e le phoofolo e matla le e nang le morero, ea hlokang matšeliso, empa a se na Pathos. Joalokaha u tseba, likhoto li ja hoo e batlang e le tsohle. Ka hona, bakeng sa phomolo u ka pheha lelapa leo u le ratang le ho itoka le moeti. Ha ho na lebaka la ho beha chisi tafoleng ka hlobo, e ne e tsuba lijo le lijo tse potlakileng. Tatjaneng e lokela ho ba e tsamaisang thepa. E tlameha ebe ho na le tse ngata tsa bona.
Ha o sebeletsa tafoleng, o lokela ho hopoloa hore 'mala oa phoofolo ea temo e tšoeu,' me motsamaisi oa karolo ke tšepe. Ka hona, mebala ea mantlha e tšoeu, e putsoa le silevera. Li ka tlatsetsoa ka mantsoe a khanyang: Khauta, e khubelu, e pherese kapa e pinki. Mabenyane tafoleng e lokela ho ba nyane. E ka ba li-cones, linaha tsa fir, linate kapa li-acorn. Etsa bonnete ba hore u emela karolo ea panya kapa setšoantšo sa eona.
Seache Salad
Kitchene: Europe Bochabela
Sehlopha: Salades.
Nako ea ho pheha: 1 hora e le 'ngoe
Sejana se baloa ho: Batho ba 8 (a)
U tla hloka:
Mokhoa oa ho pheha:
ngoeEiee ea ikhethela, letsoai, robala le tsoekere le ho tšela asene. Metsotso ea maoatleng 20-30.
2.
Grind lihoete ka grater e kholo le Fry ka oli ea meroho.
3.
Metsoako e setseng e sithabetse. Kenya nama ea sejana sa salate, lihoete, lierekisi, mahe le lieie. Letsoai, pepere.
tse 'ne
Kopanya tranelate e bolila ka mosetareta ebe u tlatsa salate.
Mackerel Baked ka li-mushroom
Kitchene: Europe Bochabela
Sehlopha: ho chesa
Nako ea ho pheha: 1 hora e le 'ngoe
Sejana se baloa ho: Batho ba 8 (a)
U tla hloka: mackerels of 4 khalase ea li-glampignons 12 skpomidors 3 Uzluk 3 Stem le pepere ho latsoa
Mokhoa oa ho pheha:
ngoe
Skubria lettamp, hloekisa, khaola hlooho 'me u khaole seriti. Nama e fafatsa ka lero la lemone, letsoai le pepere, le lata mayonnaise hanyane ebe le tlohele metsotso e 15.
2.
Meroho le li-mushroom li khaola lijana tse tšesaane.
3.
Bakeng sa tlhapi e 'ngoe le e' ngoe ho lokisa leqephe la lithaele, e tlotsitsoeng ka oli ea meroho. Bakeng sa fillet e 'ngoe le e' ngoe, beha onion e thata, lipolanete tsa li-mushroom le li-mugs tsa tamati. Letsoai le mayonnaise mayonnaise. Le fop ka foil ebe u romela ontong ho ea futhumetse ho isa ho likhato tse 180 bakeng sa metsotso e 30.
tse 'ne
E bulehileng ka foil, tšela tlhapi e thehiloeng ka lero ebe u tlohela ho e emisa bakeng sa metsotso e meng e 10-15.
"Mussels"
Kitchene: Europe Bochabela
Sehlopha: SULCS
Nako ea ho pheha: metsotso e 30
Sejana se baloa ho: Batho ba 6 (a)
O tla hloka: li-purues tse kholo ntle le peo. Li-chisi tse 100 gchechnes 1-2 chrtzlushka tse peli tse fetang li-handgrawn 1-2 Handicrafts
Mokhoa oa ho pheha:
ngoe
Lehe la sesa, le arola protheine ho tloha yolk. Pry o tšollela metsi a belang ebe o tlohela metsotso e 10.
2.
Linate li hahlaula blender. Chisi ea shaba, yolks ka grant e sa tebang. Kopanya. Kenya linate 'me u lahlele ka konofolo ea khatiso. Eketsa parsley e khethiloeng. Letsoai. Latela mayonnaise.
3.
Maqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqaqailaneng. Lipetso tse hlahisitsoeng li tlatsa motsoako oa chisi oa chinese-chisi.