Basali ba bangata, ba tšaba monyebe oa monna oa hae, ba sheba mohala oa hae ka lekunutu 'me ka hloko borabele ba batho ba se nang le bona le nalane ea sebatli. Ke tla re'ng ka ho hloka bobeli: Ho fosahetse, hobane tšabo e sa feleng ea bofebe e khona ho senya le likamano tse matla le tse phetseng hantle. Phoso ea basali ntlheng ena ke hore e lula e hula meeli ea hau ea molekane oa hae. Phapang e tsoa likotsi 'me e khopisitsoe ke monna. Mohato ka mohato o bokellanang le ho se khotsofale, o lebisang ho aferefere ea kahare, ho hloka bonnete. Ka lebaka leo, monna ea nang le thabo o qala ho nka tlhokomelo ea ho eloa hloko ho basali ba bang, 'me tšabo ea basali e fetoha ea nang le kahlolo e molemo.
Anna Saintanenoko
Ha re sekasekang hore na ho tšaba bofebello ho thehoang joang. Ho tšoana le ho tšoana pakeng tsa tšabo ena le ba bang bao ba utloa bohloko. Re tšaba seo re nang le matla. Hangata, motheong oa phobia, ho na le pale e ling e lika-likelellong. Etsa bonnete ba hore ke motsoalle, mong ka moahisani kapa moahisani, o fetotseng monna oa hae. Ho feta moo, mosali o lula haufi le setšoantšo se phethahetseng: mofumahali, botle, bo botle. Ka lebaka leo, "sengoloa se itseng sea thehoa, seo ka lebaka la kamano efe kapa efe e tla ba bofetoheli le ho oa ha bona kamora nako e tlang. Sena sohle se etsa maikutlo a fosahetseng, se buang ka nts'etsopele ea phobia.
Bothata mona ke hore mosali a ke ke a sekaseka boemo ka mahlakoreng 'ohle. Lisosa tsa ho tšaba Borion li lokela ho batloa ka mathata a ho itšepa. Basali ba joalo ba maemong a tlase haholo. Ba na le tšepo ea hore ha e tšoanelehe hore e ke ke ea fa motho seo a se emelang kharebe ea hae. Ka lebaka leo, moea o tšoarellang kaha o ne o tla tiisa matšoenyeho le ho matlafatsa mekhahlelo.
Re bile kotsing ea ho tšaba basali bao le banana ba ileng ba etsa hore molekane eo a be le tsebo. Ha ba kena kamanong e ncha, bona, joalo ka poli e rekoang, etsa lintho tseo ba li hopolang le maikutlo a bona, ba leka ho fumana phoso. Ka lebaka leo, kamanong e ncha, o qala "boemo bo bobe", o ile a bonahatsa le ho khothatsa monna ea sutumetsang mefuta e meng ea basali.
Maemong a joalo, thuso ea setsebi sa kelello sea hlokahala. Mosebetsi oa botsebi ke ho khutlisa kholiseho ea mosali, fana ka tiiso ea hore lefatše le se na lehloeo, 'me ba bang ba lula ba ikemiselitse ho thusa. Khutlela boemong bo botle ba motho ho ka utloisisa hore ho na le motho ea utloileng bohloko ka eena, o ile a tšelisoa 'me a mo mamela.