Ho sa tsotelehe hore na u tšoara joang tsela - sehlekehlekeng se sa tloaelehang kapa sebakeng sa letsoalloa la Krasnodar. Ho bohlokoa feela hore ho tla ba le tse ngata tse tšoanang ka ho li-louunger tsa matsatsi a phomolo. Ha ba na letho leo ba ka le etsang ntle ho letho, ba tla hlokomela hore o chesa nko kapa oa phalla. Ka hona, ho ea phomolong, u se ke ua tšepa hore u tla lahla linkho tse tharo tse hlokahalang. Oh ha a sotle, liaparo tsa hau tsa botle (lisutuk'heni tsa botle kajeno li hlahisa litempe tsohle tsa limpho tse ntle) li tla kotuloa.
Pele a tsamaea
Le pele u ea phomolong, hlokomela ho ferekana. U ka ea Salon e haufinyane ho ea ho ngaka e netefalitsoeng, 'me u ka etsa tsitsipano lapeng. Ka lehlohonolo, ho bolela ho bolela ho u lumella ho tlosa limela tse ngata haholo.
Ngaka ea tsoekere bakeng sa litlolo tsa polokelo ea siga e nkoa e le e 'ngoe ea mekhoa e metle ea ho bolaea. Ho etsa bonnete ba hore sephetho se sebetsa, ho hlokahala hore motho a lumellane le algorithm e nepahetseng. Ho qala ka - e-ea shaoara. Kamora moo, sebaka sa pente se hlakola antiseptic. E latelang - Spatula e khethehileng e sebelisoa bijoutelo e khethehileng, ntho ea mantlha ke ho hopola seo ho se etsang khahlanong le kholo ea moriri. Kaha lesale le monya kapele, o ka qala hang-hang ka ho qala ts'ebetso ea ho tlosoa (e se e ntse e le kholo ea moriri). Ho joalo, ts'ebetso, e bohloko haholo, empa sephetho sea khahla!
Ka tlasa maru
Ka letsatsi le sera se seholo - letsatsi - o tla hatisa se seng se setle haholo - sefofane. Ho se thabise, hobane moea o omisong oa hae o omisitsoe ho hlabisa lihlong (8% ho fapana le ho beoa × 60%). Re eletsa hore u qale ntoa khahlanong le komello lapeng. Pele u tsamaea, sebelisa maske a mongobo sefahlehong.
Mohlala, maski ea mekhabiso e khathollang ea maske e khathollang ea maske e khathollang ea maske hydra-v ™ e nchafatsa boemo bo hlokahalang ba mongobo, 'me phello ea kopo e bolokiloe lihora tse 12. Ho lekane ho fofa ho ea moo o eang.
Eketsa metsi
Ha e fofa, leka ho se noa veine feela (e bontša mongobo feela 'meleng), le metsi a tloaelehileng. Le ho boloka letlalo ka litsamaiso tsa metsi - ka mohlala, li fa metsi a tsoang baahisani (ka tsela e makatsang, hang-hang fumana boikaketsi ba hau).
Har'a litlhahiso tse ngata, ke khale seo ke neng ke nkuoa e le metsi a futhumatsang la roche-popeay. Eseng ho lefeela: Meru ea boitšoaro bo botle e bopaki nakong ea lithuto tse 12 tsa tlhaho tse VID le VIVO mme li tiisitsoe ke litsebi tse ngata tsa bongaka ho potoloha lefatše. Ntle le taba ea hore metsi a futhumatsang la La Roche-poroy a nolofatsa le ho nolofatsa letlalo, e ntse e le leqeba le phokoloho le anti-anti-sufbalate; e liehisa mekhoeng ea lisele tsa letlalo la botsofali; Fokotsa ho u terisise, ho hlohlona, ho thabisa letlalo; E khopisa lisele tsa mahala, lisele tsa letlalo.
Ho La Roche-Posino, ho na le balconies ea boholo bo fapaneng, ho kenyelletsa 50 ML e ka thetsoang habonolo.
Ts'ireletso e Tšepahalang
Ho bua hore ho ea phomolong u hloka ho nka letsatsi le soki le tsela e itseng. Ho bonahala eka, ho hehella motseng o sa utloeng litsebeng, 'me ho na le li-launes tsa lehae ho tloha mantsiboea ho tloha mantsiboea ho tloha ho hong ka lebaka la li-bubble tsa lamunu.
Empa ho ikhopotsa hore sesebelisoa se lokela ho sireletsoa hang-hang ho mefuta e 'meli ea radiation - A le B, ha se Mash. Bahlabani le mahlaseli a sehlopha sa b (ba baka bosesane le ho chesa) - li-file. Index ea SPF e lula e boletsoe ka har'a sephutheloana. Mabapi le mahlaseli a sehlopha, ha ho na bonngoe, ha ho na bonngoe: Bahlabani ba bona ba bonoa ka sefapano kapa ba bontša botlolo: "Uva".
Letsatsi le chaba letsatsi le chaba 30 ho tsoa ho "mohala o hloekileng" ho loketse letlalong le tebileng le la bana.
E thusa ho sebetsana le tan e sireletsehileng le ho thibela ponahalo ea ho chaba, hape e na le ho hanyetsa hoa mongobo. Lintlha tse ling tsa bohlokoa: Tsamaiso ea UVB e tsamaisana le litlhahiso tsa EU.
Nka hlooho
Hape u se ke oa lebala hore moriri oa hau o boetse o hloka ho sireletsa khahlanong le letsatsi le tukang. Le ha e khuts'oane ho lula ka tlasa likhoto tsa hae hang-hang ho feta li-curls. Tsoa - shampoo e khethiloeng hantle ka setloholo.
Mofuta oa vichy o na le mola o felletseng oa mapolanka, e entsoe ka ho khetheha bakeng sa tsosoloso ea moriri. Shampoo ho tsoa ho Gamma ena e matlafatsoa ka limatlafatsi le Amino acid. Ho sireletsa ketso ea hae, bonyane hang ka beke ho bohlokoa ho sebedisa maske. Mokhabiso oa li-ceramase tse matlafatsang le sethunya sa Amino acid a mangata a le-Amino acid a mangata a hola Pina, e etsa hore e hanyetsa litlamorao tsa mabaka a tikoloho a mabifi. Phello e bonahala hanghang: moriri o fetoha o matla, siky on ho ama, o tletse ka khanya e bonolo.
Tlhokomelo mahlong a mahlo
Sebaka sa Trindy ke sebaka seo u se hlahlojoang le ba robeli hoseng (mosebetsi oa pele oa aquaerobic) le ho fihlela har'a sepolesa). Ka hona, ntle le litloloko tse nyane li ke ke tsa etsa joalo. Haholo-holo haeba ntle le leihlo le nang le tsebo eo u utloang eka u hlobotse. Pensele e ikemetseng ea metsi ka ho iketsetsa leihlo la hollywood ho tloha ho Alvin D'kapa e hantle ka litsela tsohle.
Pele, e baka mola o hatellang le o sephara. Taba ea bobeli, e na le mebala e tebileng e fanang ka matla a tebileng le 'mala o loantšanang ka lihora tse 12. Karolo ea boraro: Setšoantšo se bonolo sa pentšele se fana ka kopo e bonolo le phello e ntle ka potlako ho e 'ngoe. Mme qetellong, formate ea metsi e sa lekanyetsoang e tiisa ho ba teng maemong afe kapa afe. Ho kenyelletsa haeba ka tšohanyetso o ile a etsa qeto ea ho sesa ka ho le letona nakong ea meketjaneng ea leoatle.