Autu ea hoetla e khahlisa ba bangata, empa seo se tla se utloa bohloko ho feta ba bang. Li ka utloisisoa: Letsatsi le ntse le putlama, tlohela litšepe, batho ba likong li ba sieo, bana ba tlisa libatngoe sekolong. Ka kakaretso, thabo e nyane. Empa ke mang ea reng re ke ke ra itlhokomela? Re u lokiselitse lenane la bophelo bo fokolang bakeng sa hoetla, e tla u thusa ho pholoha nako ena e batang le molemong oa mmele.
Ke eng e nang le letlalo?
Haeba u moreki ea sa feleng ofising ea cosmetologist, qalong ea lehlabula, mohlomong "e utloahala e le hoetla, e leng boholo ba eona e thibetsoe le letsatsi le mafolofolo. Litaba tse monate: Joale u ka khona! Ka mokhoa o ngotsoeng ka mokhoa o makatsang, Mesotherapy kapa bakeng sa puisano. Pele ho mariha, ho fihlela ho bolela hore letlalo la hau le tla ba le khatello ea maikutlo ha le le tlas'a khatello ea maikutlo ha ho bata ebile o tla thibela kapele. Se ke oa felloa ke nako.
Hoetla ka mokhoa o makatsang o eketsa maikutlo
Setšoantšo: www.unsplash.com.
Alocate ka letsatsi le leng bakeng sa hau
Ha reetla, re khutlela ofising, bana ba ea sekolong, mosebetsing bo fetoha, ka hona lespa ea rona ea atleha pele. Se ke oa ba Hereege, itumella ho phomola. Nakong ea nako ea pele, aba motho ka letsatsi le le leng ka beke, eo u ka e sebelisang: ho robala, kopana le metsoalle - eng kapa eng, e sitiloe ho ka mehla ea ka mehla.
E ea lijong tse ncha
Lehlabuleng lohle re ile ra kenya sehatsetsi ka litholoana tse ncha. Hoetla o emetse limpho tse ling tsa tlhaho tse loketseng nako e batang. "Mofumahali" Har'a Lirosa ka nako ena - mokopu, eo u ka se etsang hoo e ka bang sejana leha e le sefe. Se ke oa lebala ka linate le monokotsoari o sa felisoe feela limatlafatsi, empa hape e se e le lijo tse hloahloa, tse sa tla ama palo eo.
Re batla ho itlosa bolutu
September - nako ea phetoho le e ncha e qala. Ho lora ka 'mele o feto-fetohang? Re tlalehiloe studio ea motjeko kapa setsi sa boikoetliso, moo ho hira ka lihlopha tse ncha joale. U batla ho "pompa" litsebo tsa litsebi? Ka mokhoa o phethahetseng! Mefuta eohle ea mefuta eohle e u emetse. Se ke oa ithorisa 'me u fumane mokhoa oa ho qala nako e ncha ha e khonahala.
Pele! Bakeng sa liaparo tse ncha!
Ke mang ea ka re nkileng se fetang feela? Lumellana, esita le maikutlo a mabe ka ho fetesisa a ka phahamisa theko e ncha kapa moaparo o moholo o lulang joalo. Empa e ntse e molemo ho sheba lintho tse futhumetseng le tse monate - hoetla ho ntse ho batla ho batla jesi e bonolo. Ho molemo ho feta ba 'maloa! Re phahamisa maikutlo 'me ra ipoloka u futhumetse. Re sebelisa lekhotla ka nako efe kapa efe ha u qala ho utloisisa hore o hloka ho qala bocha.
Mebala e mengata
Hoetla ha ho mohla ho tla thabisa maemo a leholimo a matle: lipula tse sa feleng li ka hahola mang kapa mang, empa re hloka pululelo, hantle? U sebelisa likeletso tse fetileng mabapi le ho reka sweater e ncha, sheba lethathamong la rona la litlolo, moo u batlang ho leka ho leka le ho ithuta mekhoa eohle e ncha ea ho ipehela. Seo u lokelang ho se etsa ha fensetere e tšoloha ntle le ho emisa, ka hona u tlameha ho qeta lapeng.