У свету је то толико техника и нега зуба и усмене шупљине измишљен, што је већ тешко схватити да је од тога из тога неопходно и без које је то сасвим могуће учинити. Уосталом, као што знате, најбољи је добар непријатељ. А, ако је дан и ноћни зуби избељивати пасту, користите километре зубне никине и литра еликсира за свежину уста, онда можете остати без зуба. Али оно што је заиста неопходно да би се зубима и усмене шупљине по редоследу и њихов "мастер" имао заслепљујући осмех, сазнали смо од познатог лекара, естетистичком Глеб Пеклеијем.
1. Прво морате да се научите на идеју да зуби захтевају сталну негу. Посета стоматолошког лекара са следећим проблемом не сматра се сталним одласком. То је "лош тон" и лоша навика, која ће на крају довести до великог и стога скупе проблеме.
2. Пронађите "мог лекара" који ће се веровати. Ово је важно у свим фазама неге и лечења. Безусловно следите савете лекара и следите план лечења и превенцију.
3. Ако је доктор рекао да је потребна професионална хигијена зуба, то значи да је то неопходно. То не указује да доктор "узгаја" вас за додатне трошкове. То значи да му напад на зубе неће дозволити да квалитативно испуњава друге процедуре - лечење, избељивање и тако даље. Стекла и "бактеријски компот", са којих се зубна рак се састоји, може покварити рад најинтенијентичније стоматолога, који вас није могао уверити у потребу професионалног чишћења зуба. Стога, став број 2 (види горе), сматрам је важније од клаузуле број 3.
4. Ако је одједном, лекар након професионалне хигијене, лечење или лепљење заборавио, подсетите вас које су куће хигијене, подсетите га да се то присети. Да ли вам треба зубна нит? Иригатор? Специјалне пасте за зубе и испирање? Зависи од многих фактора, укључујући густину густине зуба и из стања гуме. Ви сами једва да се објективно цените све ово. Само тотална контрола над зубима је професионално и уз помоћ кућних лекова - даће стотину процента резултата: зуби ће бити здрави, а њихов власник је добро негошен, угледан и срећан. На крају крајева, прелеп осмех не само као и други, већ подиже расположење и његов власник.
5. Затражите од лекара да вам направе персонализовани распоред професионалног хигијене. Можда ћете препоручити професионално чишћење свака два, три, у шест месеци - у зависности од почетног стања зуба. Не излазите од овог распореда, чак и ако вам се чини да вам је то у устима једном идеалном наредбом. Нека стоматолог у следећој вашој посети потврди ову претпоставку. И даћу суве чињенице: професионална хигијена смањује вероватноћу за каријере и његове компликације за 80 посто. То доказује Светска здравствена организација. Такав профилактички резултат нема специјализацију медицине.
6. Наставите под контролом соматских болести, следите ниво хормона. Ендокрини кварови у раду тела могу пореметити процесе утикача, односно саливације, као резултат убрзане формирања зубног камења и, као резултат, клијање камена испод гума и неизбежни губитак зуба.
7. Купите себи "десну" четкицу за зубе. Са том чврстином која је погодна за ваше зубе и десни. Научите да то држите како треба. У праву је - то је попут ручке са лоптом, уз помоћ три прста, не свих пет. Дакле, пружићете прави притисак који не повреди десни и неће брисати Емамел, што може довести до формирања оштећења облика клина. Ово је такозвани пораз зуба - веома непријатно стање када зуб постепено пропада, реагује на хладноћу, вруће, кисело. Осетљивост зуба може бити толико висока да их постаје немогуће очистити - додир четке изазива бол и нелагоду.
8. Не пијте се избјељивањем кућних зуба. Да, то је фискално. Да, пријава око. Али жали зубе. Бели пасте не постоје. Постоје суперабразивни алати, они раде на принципу врло плитког имена. Рација се уклања, која може да садржи пигмент, па су зуби заиста избељени. У првој фази. А затим је уклоњен, заправо само емајл. Толико можете да користите више од једном недељно. Сањајте о снежним белим зубима - зауставите чланство, контактирајте професионалце.
9. Најбоље је избелити зубе пре одласка у море или у планинама. Због одређених таласа соларног спектра, ефекат професионалног поступка биће ојачан и продужен. Захваљујући акцији сунчеве светлости од зубне емајле, преостали пигмент ће потрајати.
10. Престаните се већ плашите стоматолога! Угодни смо и позитивни људи. Готово је немогуће проузроковати бол са модерном зубном технологијом. Чак и за ултразвучно чишћење зуба, измишљен је уређај у којем постоји сензор осетљивости. Он и сам зна када остати, како те не повреди. Али уклоните зубе и даље је непријатно - то је чињеница. Запамтите ово.