"Раније, никада ме није посебно занимало тема губитка килограма. Сматрао сам се ако не и виткој особи, онда дефинитивно не онима који су време да смршаве. У мојој презентацији, тада су то биле жене преко 100 кг, које су, против позадине комплетности, хроничне болести почињу да се манифестују. Глупо, знам. Али тада сам имао тачну слику света.
Моје самопоштовање могло би се завидети. Сада, гледајући назад и сећате се ових година, изненађен сам себе. Имао сам 84 килограма, али није ме спречило да уживам у животу. Разлог због којег сам почео да водим здрав начин живота био је истовремено најчуднији и најзабавнији, који би могао бити - лифт је провалио у нашу кућу. Звучи смешно, да? Али сада ћу објаснити сада.
Некако мој пријатељ и ја смо одлучили да договоримо вечерње веб локације - са гомилом укусне хране, вина и разговора. Дакле, упознали смо се и отишли у продавницу да купимо нешто од производа. Дошли су са задовољним, сваки у паковању хране у руци. Моја девојка, за разлику од мене, била је танка целог живота (ако не да кажем још горе). Његова тежина никада није премашила 52 кг. Дакле, улазимо у улаз са пакетима хране, називамо лифтом и он не иде. Стајао је, чекао. Не, то не иде. Сломљен
Тада је мој стан био на последњој, 9. спрату. Нема шта да се уради, мораш ићи пешке. Нико не зна када ће лифт моћи да поправи. Девојка је наставила напред, иза ње сам иза ње. А онда за мене, као да је сцена почела из филма о преживљавању. Сваки спрат је дат са великим потешкоћама. Девојка је већ трчала горе, и још увек сам покушала да се пењем. Било је то и смешно и тужно. У том тренутку осећао сам се грозно.
Коначно, његовани натпис "9. спрат". Због даха, због чињенице да је срце сломљено као ненормално, не могу да дођем на своја чула. Сјећам се, а затим мислио
"Лена, озбиљно? Имате 30 година, а колико стара стара болесна старица, не запушај довољно. Шта се догађа? "Гледам девојку, и иако сте уморни, али иако сте уморне, али иако сте много бољи. Свака има своје преокренене тренутке у животу. Нека буде чудно, али чак и потом први пут за цео живот схватио сам да је потребно озбиљно се бавити мојим здрављем. Мој циљ је био прецизно добробит.
Започела је веома заинтересована за ову тему. Купио сам литературу, потписао на огроман број девојака у друштвеним мрежама, што би могло изгубити тежину и вратити здравље управо захваљујући десној исхрани. Све врсте "магичних пилула" ме нису занимале. Схватио сам да могу, без да то не знам, да наштетим телу.
Као резултат тога, нашао сам невероватну девојку, ментор, Галина, који је касније постао и моја девојка. Рекла је зашто је толико важно јести мале делове, што ће, колико ћете истегнути стомак, зависиће од вашег степена засићења, дала је гомилу рецепата за припрему корисних исхране, подучавала да броји КБЈУ и дао је врло Велики део потребних информација које овде можете линије у бесконачно.
Само желим да поделим свој резултат. Годину дана и пол изгубио сам до 60 кг. Али најважнија ствар је да сам стекао добро благостање. Сада немам мач, као и пре, када се дижем по корацима. Имам осећај лакоће. Неке девојке желе да смршају да би ушли у нову хаљину и схватила сам да ми треба да се осећам здраво "," Елена је делила своју причу из Москве.
Ако желите да делите своју историју преноса, пошаљите је на нашу пошту: инфо@воманхит.ру. Ми ћемо објавити најзанимљивије приче на нашој веб страници и наградити угодан мотивирајући поклон.