Успавано краљевство
Зашто су неке жене, троше половину плате и скоро све слободно време на "лепоти", у њиховој "АТТА" изгледају добро, али ... нису код себе младе? Сасвим је могуће, немају очигледне боре, они су лагани, повучени, а ипак, старост нагађа скоро без потешкоћа. С друге стране, постоји посебна каста срећне, буквално плаћање петнаест минута пре спавања и ипак преостала "Старог старости". Каква је њихова тајна? Одговор је прилично једноставан: пре нас је формирао скуп правила и табупова који се тичу нашег изгледа, то је боље сачувано. Шта је укључено на листу главне лепоте постулира? Пре свега - компетентни сан. Да, да, знамо да у модерним женама, Мегасни и увек жури, нема додатних времена за боравак у Краљевини Морфеија. Па ипак: шест сати - обавезно минимум, шта год да се догоди у вашем засићеном животу. Током спавања ћелије епидерме активно се ажурирају, најважнији су молекули колагена ступили у рад, нормализује се циркулација крви. Имајте на уму да кожа након сталног недостатка сна готово не узима хранљиве композиције, па су то резултати ваших јутарњих ритуала са магичним кремама и чудесним маскима смањене на скоро нулу.
Узгред, не само количина, већ и квалитет времена проведеног у кревету. Овлс, који се радије пресели да спавају после поноћи, обично изгледају горе од својих вршњака - "Зхаворков": сат одмора до дванаест ноћи тела попут више него сасвим касно.
Постоје једноставни начини да се максимизирамо драгоцено време сна. Дакле, држите оптималну температуру у соби (око двадесет степени Целзијуса) и ниво влажности (да вам помогне - најједноставнији компактни чистачи и влажници). Топли суви ваздух доприноси губитку епидерме влаге, што доводи до смањеног тона и еластичности.
Реч о пажљивим демацијевима пре одласка на спавање је банално, али нажалост, не непотребно. Навика прања сама са собом сама козметика треба да реагује истог дана као и навика наметања, - и без оправдања. Поравнајте одећу крема са лаганим пет минута масаже (строго узлазним "заглађивањем" линијама). И на крају, заспите или на задњој страни или у положају за ембрион - тако да ћете постепено нестати на лицу у јастуку (успут, нема синтетичких јастука!) И уштедите се од "сљепног бора".
Смиле Моцкингбирд
Јесте ли приметили да се насмејане жене изгледају млађе од својих година? Поента овде није само у психолошком аспекту: нема навике обученог смеха, а самим тим и најгоре што прети, "гуске шапе". Али ни шансе између обрва ни бразде на челу нити су сумпорене љубитеље које је теже исправити. Обука осмех стоји током јутарње гимнастике за лице.
Јао је у девет од десет случајева о нашим годинама, врат ће водити врат. Да би се побринуо за њу, као и част, потребно је Смалодом: масажа током душе не траје много времена, већ побољшава снабдевање крвљу овом нежној области и чини да су мишићи грлића материце обучени и снажни. Кожа у овој зони је тањи него на лицу, овде скоро да нема поткожне масноће, што значи да смо једноставно дужни да га хранимо и влажимо и ујутро и увече. Избаците прочитајте лагање, радите, клизнули сте главу ниско, спавате, као принцезу на грашку, на гомили високих јастука. Водите рачуна о себи за недељну маску за подизање за врат, који се може применити истовремено са вашом уобичајеном маском за лице.
Торбе и модрице под очима ће се у међувремену одлично и у међувремену, правила за руковање нежно подручје не могу се назвати комплексом. На пример, рад на рачунару, једном на сат, будите сигурни да одвратите и договорите очи дисања и гимнастике. Поред елиминисања умора, тренирате близу корумпираних мишића и смањите вероватноћу едема. У којем случају, не игноришите оштећење вида: наочаре или сочива ће помоћи не само оријентисању у свемиру, већ и престати да куцате, изазива изглед мреже малим мимичним борама.
Лекције за цртање
Поред правила хигијене, поштовање које мудри маме упадају ћерке у бекству, постоји низ закона и табуи у "декоративној" сфери, обавезно за читање. Многи од нас, који поседују одличан тон коже и величанствене боје лица, обојити своју омладину погрешно одабрану козметику. Пре свега, пажљиво покупите тон тона крема. Уметници шминке саветују да примењују крему (као део који би требало да постоји довољна количина хидратантних компоненти) на колони, упаљач ваше боје коже - Овај безвременски тренд ће освежити слику. Додајте мало ружичасте или нежне брескве румбе, примените их на "јабуке" образа - они ће се појавити на обе стране носа ако се насмејете. Али смеђе и борбене нијансе (ово се такође односи на румбу, а руж) Створите илузију умора и додајте неколико година. Потражите своју гаму међу голим, неутралним, ружичастом и кораљним бојама у боји.
Не заборавите великодушно да плачете трепавице у црном мастилу, напуните горњу (!) Линију раста трепавица црном оловком. Ове једноставне манипулације ће вам дати додатну експресивност према вашим очима и одвратити пажњу од малих бора. Али за доњи век, покупите меку смеђу или сиву оловку - угљен визуелно смањује очи и у потпуности ћете вас учинити визуелно строжим и старијим. Проведите ревизију у козметику и немилосрдно избаците или дајте млађу сестру Сви производи са бисерима текстурама. Избор оног који тражи младе је природна и простирка, простирка и још једном другар. Замените сјај на мирну и баршуну и баршуну.
Коначно, цените облик обрва. Сувише мршаво, учиниће вас много старије. Широко обрве остају са посебним геловима и восковима - длаке длачице! Одлучивање сликања обрва, фокусирајте се на боју корења косе: Потребна нам је посебна боја на полутонику да је тамнији.
Успут око косе! Сећате се несреће о повезивању старости и дужини фризуре? Наравно, ако је квалитет ваших коврча далеко од изврсности, боље је преферирати модну дечачку фризуру - на пример, Пикие. Али запамтите, мања дужина, јачи фокус на врату и овал лица. Тако да има смисла да се такмичи за здравље прамена. Када радите са косом, користите заштитне серуме и уља које су одговорне за чување сјаја и еластичности косе. Стилисти саветују да одаберу посебне "старости" производе за негу - од шампона и клима уређаја за свакодневно коришћење до боја.
Савршена дужина и облик за заувек младе - од рамена и више, са елегантним шишкама, меким и дипломираним. Са појавом семенки, вреди размишљати о правој боји боје. Савршени мекани природни тонови ораха, кора дрвета и влажни песак. Али од прехладе, сиве нијансе је боље одбити.
Међутим, главно правило на листи остаје непромењен: сви напори који имају за циљ очување младих морају се једноставно, лако, лако, лако, али уз задовољство, узимајући нашу старост и с обзиром на немилосрдни проток. Погледајте Јеннифер Анистон, Јеннифер Лопез, "Беаути" Јулиа Робертс: Ове младе девојке које су већ мало више од четрдесет, осим броја година уједињене сталног осмеха, прекрасног држања и истинског живота.