Евелина Кхромцхенко је поделила дијету

Anonim

Остаје неколико дана пре почетка нове телевизијске сезоне, тако да је већина популарних програма већ почела пуцати. Евелина Кхромцхенко је известила о почетку рада на деветој сезони "модерне казне". У исто време, навијачима је рекла много занимљивих детаља, укључујући како једе током снимања.

У једном дану се уклања 4 програма. За то време, ТВ презентатор треба да се промени 8 пута. Фото: Инстаграм.цом / евелинакхромтцхенко.

У једном дану се уклања 4 програма. За то време, ТВ презентатор треба да се промени 8 пута. Фото: Инстаграм.цом / евелинакхромтцхенко.

"Скидамо четири програма дневно, крећемо се свакодневно 8 пута. Сваки програм је посебан сет одеће ", телевизор је поделио трајне тајне (овде, а затим је очуван правопис и интерпункција аутора, приближно, приближно. - По правилу, сама сакупљам комплете, доносим своју базу, ципеле, украсе, чаше, појасеве и мој стилиста лови за занимљиве ствари које постају главне акценте сетова. Међутим, у тренутном базену, лавов удео занимљивих ствари донело је управо мене. Што сече, куне, траке стилистичког помоћника. Ако је потребно, ДрессМакер милује ствари на моје величине. "

Евелине је рекла колико је тешко одабрати висину 158 цм. Фото: инстаграм.цом / евелинаххроомтцхенко.

Евелине је рекла колико је тешко одабрати висину 158 цм. Фото: инстаграм.цом / евелинаххроомтцхенко.

Даље, Цхромцхенко је рекао колико је тешко бити мали. "По правилу, 16 програма се уклањају у четири дана пуцања, то су 16 сетова - у једној слици учествује од пет или више ствари", рекла је потешкоће Евелине. - Након снимања снимања, ствари се шаљу и испоручују назад у изложбени салон. Овај процес се не разликује од снимања у модном часопису, са једином разликом да је наш задатак тежак: Часопис уклања модел и носимо особу обичних пропорција, са карактеристикама цифре. Разумете се, обући жену 158 раст раста тежих од рада са моделом, чији је раст од 175. Напомена за оне који су питали онима који су питали. Стварно ми се свиђа моја висина. Али са дужинама рукава и панталона, наравно, проблем. Да, и околне ствари нису уопште погодне - морате провести пуно времена на избор и конфигурисање. А онда, на крају, а не модно снимак, где можете да гурнете или ретуширате - све се може видети на екрану, све би требало да седи овако! "

Модни стручњак је рекао да једе за ручак. Фото: Инстаграм.цом / евелинакхромтцхенко.

Модни стручњак је рекао да једе за ручак. Фото: Инстаграм.цом / евелинакхромтцхенко.

Осео сам разговор и о фигури модног стручњака. На крају, на екрану Евелина изгледа беспрекорно. Наравно, бројни фанови ТВ презентатора затражили су њену исхрану да постигну исте софистициране облике.

"Током снимања, трудим се да не конзумирам више од 1000 кцал дневно - померам нешто мало, - објаснио је Цхромцхенко. - Стога наручујем мени за Дан кухиње за 800 кцал (200 више пада на "навијање"). Потпуни мени дан - доручак, ручак, вечера, плус две грицкалице и пића, плус апарати - испоручени у специјалној компактној хладњаческој кесици из раног јутра код мене кући. Врло је згодно, јер у данима хипертерије уштедим време за путовање за производе, кухање и амбалажу хране, на прања јела и није повезан са кафићем у Останкино, где се храна обично испоручује у свлачионици Током паузе за ручак: Он имамо кратак, па идите до кафића, чекајте свој ред и припрему наруџбе, а затим дођете до свлачионице и ставите се како бисте имали времена у нашој огромној и препуној згради једноставно Нереално. Поред тога, Останкински ће купити, нажалост, тежи да нахрани изузетно калорија, што ми није погодно. Неки се чини да је 800 кцал дневно - врло мало хране, али потпуно је погрешно. На пример, вечера од 313 кцал: биљна салата са соком тофуа са зеленилом, креме супом од патлиџана, говедина у биљама припремљеним на ниским температурама. Није довољно? "

Фанови ТВ презентатора дивили су јој јелама. Фото: Инстаграм.цом / евелинакхромтцхенко.

Фанови ТВ презентатора дивили су јој јелама. Фото: Инстаграм.цом / евелинакхромтцхенко.

Такође, Цхромцхенко је написао свој мени за вечеру и отворио мистерију прелепих јела, које су јој навијачи заинтересовани, гледајући фотографије прекривајућим столом.

Стога је Цхромцхенко рекао где је набавила своје плоче. Фото: Инстаграм.цом / евелинакхромтцхенко.

Стога је Цхромцхенко рекао где је набавила своје плоче. Фото: Инстаграм.цом / евелинакхромтцхенко.

"За оне који прате храну, идеје корисне вечере су занимљиве," Евелина је поделила. - Кувар нуди печене цевке (90 гр) и катран од печеног поврћа (100 гр) - само 220 кцал. Поред тога, компоновање од сушеног воћа - укус као у мом вртићу - 9 кцал на 250 мл. Турска је по мом мишљењу увек сјајна идеја. Често ме питају о мојим јелима. Плоча са лептиром - од стражње стране натписа 24. јул 1888. - Купила сам од антиквитета у Бриселу, одатле Солонка-Аппле. Цристал Солонка, коју користим за паприку, баку, сребрни сечиво за зачине - такође. Виљушке су поздравили од КСВИИ века, који се налазе на аукцији Париз, нож од 1935. године произведено је у постројењу ЗЕП-а, дошао је из античке клупе у Тиумен-у, модерно бела плоча је мој омиљени бренд јела - такође Парисанка. # Дазхнотдамра. "

Опширније