Постављањем циља, човек у почетку доживљава велику плиму снаге и ентузијазма. Врло је добро, али ако сте у корену, промените своје навике, тада у исто време тешко и мало вероватно "прекидате своје гребене" и, као резултат, ризикујете да се суочите са већим унутрашњим отпором. Хајде да схватимо зашто.
Ако сте са ревношћу на раду, посвећујући му све своје слободно време, АЛЕРТО - Висок вероватно да ће мисија бити неуспешна и за кратко време мислите да је све напуштено са истом ревношћу.
На пример, замислили сте да смршате, купили су претплату на Фитнесс Цлуб - и у почетку "Чести" у свим часовима, марљиво замахните штампом у теретани, "Винд Километри" на тренерку, пливати двадесетак базена На дан и завршите, сипајући касније, у сауни. Хладан! А резултат ће прво бити несумњиво. Али нећете бити довољно дуго, јер, према трећем закону Невтона, снага акције једнака је снази опозиције. Зашто "Олуја" Олимпус, и онда лети од њега?
Британци на томе је луксузни израз "Будите мирни", у смислу "не будите врући." Будите реалисти и пожурите полако. Замислите неколико добрих навика - само лоше, оне које ви и радост и једноставност ће се извршити сваки дан. А онда, то је могло много да чак и године касније остану са вама.
Хладни туш замењује 30 минута енергетске вежбе
Фото: пикабаи.цом / ру.
На пример, да и даље смршате, станите за петнаест минута раније, узмите хладан туш, а затим се снажно смејете пешкиром. Прво, ово је одличан поступак ублажавања, у другој, ефикасност туша је једнака тридесет минута енергетске вежбе, треће, тело, гријање, једноставно је дужно да троши калорије. Навика Број два - Пијте неколико водених чаша пре сваког оброка - припремиће гастроинтестиналног тракта за храњење хране и трителично напунити стомак - "слон" који већ немате дефинитивно. А ако још увек ометате апетит до слатког, тада нећете бити једнаки уопште. Ове три корисне и најважније, навике шаблоне су способне да вас брзо доносе на идеал, а затим је у теретани можда неће бити потребна.
Чаша воде пре оброка припремиће гастроинтестиналну тракт за пријем хране
Фото: пикабаи.цом / ру.
И најважније: Дакле, да то урадите, урадите то увек са великом љубављу према себи! И научити о трендовима текуће недеље помоћи ће мојем недељнику Астролошка прогноза.
25. септембра . Може се догодити да ће се планови састављени у детаљима разликовати у покрету. Можете направити профитабилну понуду - не кочите, реагујте брзо. Ако предуго мислите и донете одлуку - брод је прошао.
26. септембра . Данас добро говорите, попијте испите, браните дисертације, али шта је тамо - само браните своје становиште у свим питањима домаћинстава. Није увек потребно лећи на пећи, постоје дани када се манифестоване активности награди великим пробојем. Ако је реч ваше оружје, глумите се.
27. септембра . Без обзира на то да су данас одведени, резултат ће у потпуности зависити од вас. Желимо да упропастимо добро предузеће, нема проблема и можете да освојите Хималаје - све ће бити снаге.
28. септембра . Дан је посебно добар за романтичне датуме. Ако сте заборавили да свакодневно ужурбане да постоји таква страна живота као романтика, преузми иницијативу на ваше руке - више се не мери више током година, већ су добили утиске.
29. септембра . Данас је најлепше и израчунавало - мере неколико пута пре него што направите пресудан корак. Ако вам није овако, нема проблема: Испробајте на новој слици - направите мало дубоког даха, рецимо и померите се спорије - и сада сте потпуно другачији.
30. септембра . Одличан дан за све повезане са финансијама. Добро је продати, склопити уговоре, преговарати о новцу, приходима од плана.
1. октобра . Научите данас одломак, тактивност и стрпљење. Покушајте да не подлегнете провокацијама и не изазивамо сукобе.
Зханна Веи, мајстор кинеске астрологије и фенг схуи-а