Një kohë shumë e gjatë flokët e mi ishin të njëjta gjatësi, nga vendosja, nga ajo që i pikturova ato, skajet e flokëve u thyen dhe nuk kishte shikueshmëri që ata të rriten. Nuk kisha asnjë ide se çfarë bëri gabim.
Flokët e mi janë ende të holla, por tani zotëria im me çdo vizitë shënon përmirësime. Dhe flokët me të vërtetë rriten. Në zakon, është pothuajse gjithmonë duke mbajtur flokë të lirshme, por vetëm në foto e shoh se po, ata janë me të vërtetë të gjatë, të cilat nuk mund të gëzohen. Unë do të përpiqem të mbledh të gjitha sekretet e mia të kujdesit të flokëve dhe t'ju them për to.
1. Vitamina. Sigurisht, kjo është gjëja e parë që vajza mendon se do të rritet. Por, Perëndia, Si të zgjidhni nga një numër i madh i propozimeve? Unë tani pij myvitamins dhe vaj peshku, unë rekomandoj oceanol, ka gjysmën e normave daema-3 daemary në një kapsulë, e cila është shumë e përshtatshme: ju pini një në mëngjes, tjetri në mbrëmje, dhe norma ditore është marrë. Përveç kësaj, disa kohë më parë kam prerë paketimin e acidit folik, është e nevojshme që të quhet vitamina për rritjen e flokëve. Shumë lëvdata, kështu që unë nuk jam vetëm. Unë gjithashtu e di se vitamina E ndihmon për të mbajtur lëkurën dhe flokët të shëndetshëm, dhe ende forcon sistemin imunitar. Prandaj, në vitaminë E, unë mendoj se ju nuk keni nevojë të pendoheni për paratë. Pritja e biotin gjithashtu përshpejton rritjen e flokëve. Lexoni me kujdes udhëzimet, secili prodhues ka dozën e vet. Është më i përshtatshëm për mua që të marr në tableta, por ndodh lëng.
2. Kreu masazh. Kjo është shkruar në të gjitha artikujt për rritjen e flokëve. Se? Furçë me shpohet të vërtetë. Sinqerisht, nuk më pëlqen krehja, duke e bërë atë rrallë dhe unë mund të kaloj një ose dy ditë pa krehje. Po, e urrej këtë gjë. Për flokët e gjatë të hollë të valëzuar është ferr! Unë përdor aparatin e darsonval. E bleva shumë kohë më parë. Në grup ka pasur hundë në formën e një krehër, kështu që unë bëj një masazh kokë për 7-10 minuta të paktën çdo ditë të tjera. Ndjenjat e këndshme pas procedurës, kjo nxehtësi është shishe në të gjithë kokën, dhe flokët erë me energji elektrike. Po, po, erëra elektrike.
3. Të thuash "Jo" Stacking agresive. Unë do të thotë vendosjen në të cilën përdoren termode. Ndikon flokët tanë shumë keq. Unë kisha një eksperiment - për tre muaj unë nuk e tha flokët me një tharëse flokësh, dhe madje edhe më shumë kështu që unë nuk i rregullova dhe nuk i kam ulur ato me termoders. Pas tre muajsh, jo vetëm mua, por përreth ndryshimeve të vërejtura janë statusi i gjatë dhe i flokëve.
4. Proteina. Unë kam thënë tashmë për këtë, dhe më shumë se një herë. Flokët përbëhen kryesisht nga proteina. Por, siç e dimë, flokët janë një pëlhurë e vdekur, kështu që dëmtimi nuk është restauruar.
Pra, edhe një herë ju këshilloj të nxisni.
5. Mbrojtja. Nëse ju ende vendosni të përdorni një tharëse flokësh / curl / pranga për hedhjen, pastaj përdorni thermosis.
6. Maska të bëra nga vaj para larjes. Të gjitha këshillat që unë jap, unë përdor. Unë me të vërtetë thyej kokën dhe flokët me vaj dhe përpiqem ta lash atë brenda natës. Nga udhëtimet, unë citoj shumë vajra të ndryshme që përdorin nga ana tjetër. Një nga vajrat më të dashura. Vija tjetër është vaj kokosit.
Unë një herë i dogjën flokët me piper të kuq, kështu që unë nuk e përdor më. Unë nuk kam vërejtur ndonjë ndryshim nga rrezja, kështu që unë nuk e përdor.
7. Kujdes. Kështu ata arritën më të rëndësishmin. Unë kokën time çdo 3-5 ditë. Po, për mua është e mjaftueshme dhe kjo është pavarësisht nga fakti që unë nuk shkoj, keq, me icicles në kokën time. Mësova flokët. Epo, pasi që flokët e mi janë 1-2 herë në javë, atëherë ka shishe të mjaftueshme me shampo për gjysmë viti. Të gjithë nuk do, por përsëri, por. Flokët e mi shpejt përdoren për shampo dhe maska. Prandaj, e bëj këtë: çdo muaj unë përdor vetëm një vijë, muajin e ardhshëm unë kthehem në një tjetër dhe unë gjithashtu përdor vetëm një muaj. Kështu që unë kam 3-5 muaj flokët e mi janë të larë me shampo të ndryshme, pas 3-4 muajsh përsëri një rreth.
8. Ushqimi. Mundohuni të shtoni vetëm disa produkte në dietën tuaj dhe, ju siguroj, ju do të harroni për problemet me flokët.
Nje peshk
Pjatë më e mirë me omega-3 të lartë. Pretty lehtë të përgatitur. Ky është numri një në listën e blerjeve të mia. Unë ha peshk 3 herë në javë. Peshku është i mirë për trurin, flokët, lëkurën dhe thonjtë. Proteina, e cila gjendet në peshk, gjithashtu kontribuon në ruajtjen e të rinjve të lëkurës. Mos u bëni tifozët e peshkut? Aktivizoni vajin e lirit në dietë.
Asparag
Kështu që flokët ishin me shkëlqim, dhe kreu i kokës është i shëndetshëm, ju duhet të hani produkte me një përmbajtje të lartë të acidit folik. Dhe ku është më e madhe? Në asparagus! Unë e adhuroj atë. Unë e dua atë që është e madhe.
Mish
Komentet këtu janë të tepërta.
Ju uroj flokë të gjatë dhe të shëndetshëm!
Autori i autorit mund të gjendet këtu.