Unë pothuajse nuk bëj sport m, unë nuk e vëzhgoj dietën, kam kërkuar dhe faleminderit familjen time nga mami dhe Papa! Dhe unë kam një dhuratë luksoze në jetë - kjo është kujdesi i duhur i trupit dhe specialisti më i lartë që më përzgjedh një program të kujdesit: kozmetikë dhe teknika. Nëse flasim për sekretet, preferoj të ndryshoj procedurën "detox dhe përditësim", i cili merr lëngje shtesë dhe toksina që akumulojnë në trup nga gjendja më e mirë mjedisore dhe procedura për ngritjen e thellë të lëkurës - heqja e kolagjenit. Sezoni i plazhit kalon kurset e kozmetikës së harduerit për trupin. Procedurat janë pa dhimbje dhe nuk lënë gjurmë, dhe më e rëndësishmja - ata me të vërtetë punojnë.
Dieta më e mirë është dashuria dhe pasioni! Dhe seriozisht, atëherë, natyrisht, kur unë marr kilogram shtesë - unë ndaloj se ka pjata të plota. Në vend të kësaj, djathë, domate, crackers zezë, prunes, shumë pije, hanë mollë të gjelbër të thartë, kastravecat. Por e gjithë kjo nuk është në të njëjtën kohë, por gjatë ditës si uria është. Në restorante unë kam një biftek të roasters të mesme pa një pjatë anësore ose peshk - codbal, cod zi, turbo. I love peshk vetëm për një çift. Nga pothuajse asgjë e pjekur. Grill dhe çiftet janë preferencat e mia në gatim.
Në rininë e tij Regina ishte shumë e pakta. Dhe ruajtur një figurë të shkëlqyer
Unë nuk besoj se profesioni i aktorit privon flokët. Flokët ose është atje, ose ata nuk janë. Ndoshta burimi i problemeve në gjenetikë, kujdes të pahijshëm, konsumin e tepruar të alkoolit. Unë përdor pikturë me ngjyra profesionale. Unë bëj procedurat për restaurimin e flokëve. Një herë në vit - rrjedha e injeksioneve të koktejeve të vitaminës. Mesoterapia është metoda më efektive për të forcuar bulbs flokët dhe për të përmirësuar gjendjen e flokëve. Nga rruga, Kudri im është nga natyra, ata janë tradicionale për kombësinë time në mami.
Unë jam e vërtetë për një procedurë të testuar me kohë që jep një rezultat të shkëlqyeshëm. Kjo është terapia e oksigjenit bazuar në përdorimin e acidit hialuronik. Shumë i përshtatshëm: Sot kam bërë - ju duken të përsosur nesër. Kohët e fundit, një procedurë tjetër është shfaqur - "maskë e artë", gjatë dhe pas së cilës ju ndjeni perëndeshën. Vetëm kjo maskë është bërë me të vërtetë në bazë të një ari prej 24 karat prej 24 karat. Ari i pastër prodhon jonet negative, stimulon rigjenerimin e fuqishëm të lëkurës dhe krijon një efekt të dukshëm të pezulluar. Këtë vit edhe për herë të parë u mbajt një kurs i procedurave për një aparat të ri inovativ. Kuptimi i kësaj procedure është se nëntë filtra të ndryshëm të dritës përdoren për të mbajtur atë individualisht për të zgjidhur problemin e një personi të caktuar. Dhe tani, natyrisht, do të jetë edhe në listën e detyrueshme çdo vit. Nga procedurat që janë rregullisht, unë mund ta quaj Mesoterapinë, një kurs prej 3-4 procedurash një herë në vit.
Regina Mänte ka udhëhequr gjithmonë një mënyrë jetese aktive. Kohët e fundit, aktorja ishte e hipnotizuar nga golf
Ju mund të blini kozmetikë me çmime të shkarkimit, dhe nuk do të funksionojë. Sipas mendimit tim, për të gjetur një kujdes të mirë, keni nevojë për një konsultim të beautician. Kjo do të bëjë një program për t'u kujdesur për lëkurën tuaj, mjetet e të cilave do të plotësojnë njëri-tjetrin. Dhe, natyrisht, ju duhet të jepni preferencën për të mos marrë kavanoza të bukura, por kozmetikë profesionale. Për shembull, në shtëpi përdor maska hidrogjeni dhe patches, si dhe një maskë vitaminë energjie.
Buzët nuk do të rriten kurrë. Në vendin tonë, kjo është një karikaturë, si nga karikaturë: "Qëndroni, djali, me ne, do të jeni mbreti ynë!" - këndon sirenë me buzët e mëdha, si shumë vajza në Rusi.
I shijshëm dhe i shëndetshëm!
Foto: pixabay.com/ru.
Receta nga Regina Mänte
Lose Pesha në Zucchi
Kungull i njomë larë, prerë përgjatë dy gjysmave, të vënë në një fletë pjekjeje, kripë, piper, rënie vaj ulliri, vënë atë në furrë për 180 gradë, mode "flokë", për 30 minuta. Ju mund të hani sasi të pakufizuar çdo ditë - humbni rreth 2-3 kg në 4-5 ditë! I shijshëm dhe i shëndetshëm!
Humbni peshën në patëllxhan
Ne përgatitemi ashtu si kungull i njomë. Ju mund të hani me një sallatë të domate, një qepë të kuqe, hudhër me shtimin e kripës, piper, vaj ulliri. Pas 3-4 ditësh nuk ka 2-3 kilogramë! Përveç kësaj, duket e bukur!