Ëndrrat tregojnë për ne më mirë se ne e njohim veten. Të tjerë mund të tregojnë për veten e tyre: se ne jemi të sigurt, simpatik, këmbëngulës, themi se ne mendojmë, etj. Dhe në këtë ne jemi të vështirë të na pengojmë. Disa, përkundrazi, ata nënvlerësojnë avantazhet e tyre, ata thonë se ata janë të zakonshëm, të paaftë, të rrenë dhe kompleksin.
Të gjitha këto deklarata për veten tonë shpesh varen nga ajo që dëgjojmë për adresën tuaj nga të tjerët ose atë që duam të shohim në sytë e të tjerëve. Por, ndoshta, vetëm gjumë na pasqyron me një pamje të sinqertë, pasi ëndrra nuk është aq e prirur për censurën e vetëdijes sonë dhe moralit tonë si një gjendje e zgjimit.
Ky ligj është universal si për burrat ashtu edhe për gratë. Sot ne e konsiderojmë ëndrrën e një prej lexuesve tanë.
Ai studion ëndrrat e tij sidomos dhe në thellësi, pasi përdor praktikën e ëndrrave të informuara. Nga rruga, pothuajse të gjithë mund të mësojnë. Fakti është se në një ëndërr secili prej nesh mund të mendojë se çfarë sheh vetëm iluzionin e realitetit. Shumë vetëm në këtë moment zgjohen, por nëse vazhdoni të vëzhgoni atë që po ndodh në një ëndërr, mund të krijoni gjëra të veçanta. Për shembull, ndryshoni shumë besime dhe besime që na pengojnë të jetojnë për vite me rradhë.
Ju mund ta studioni këtë praktikë duke përdorur librin e Stephen Laberza "ëndrrat e ndërgjegjshme".
Megjithatë, tani le të shkojmë në gjumë të heroit tonë:
"Kam ëndërruar për shtëpitë e shkatërruara, rrugët, gjithçka ishte një boutofin dhe i panatyrshëm, që unë shpejt dyshova se ajo ëndërron për të. Kam vendosur që kjo të jetë një ëndërr, unë do të marr diçka joreale. Unë u largova nga toka dhe u largova. Fluturimi ishte i mrekullueshëm, megjithëse në fillim fluturimet ishin si në një lojë kompjuterike të vjetër: vertikalisht ose horizontalisht, pa kulmin, linjat e lëmuara dhe gjëra të tjera. Më vonë isha zotëruar, fillova të bëhesha mirë, isha vetëm një tronditje. Pastaj vendosa që ishte e mundur të fluturoja, tani mund të bësh seks dhe të realizosh fantazitë e tua. Si me urdhër, takova një vajzë të bukur, ne u tërhoqëm, por papritmas u bë e vështirë, ndjeva budalla, fillova të trembem. Vajza gjithashtu nuk digjen me dëshirë. Mendova se kjo është një ëndërr, ku unë vetë mund të dal me vështirësi, unë mund të shpëtoj prej tyre për sekondë, por edhe në një ëndërr është e vështirë për të bërë diçka me turp dhe frikë të lidhur me seksin. U zgjova për këtë. "
Shembull jashtëzakonisht interesant! Natyrisht, ai është i pazakontë, sepse vetë ëndrrat ndërtuan ëndrrën e tij, duke filluar nga momenti i fluturimit. Ai mund të thotë, frenoi gjumin e tij, duke e kthyer atë nga një pa ndjenja në një komplot të menaxhuar.
Kjo është për shkak të faktit se ne mësojmë të menaxhojmë reagimet, proceset dhe veprimet tuaja të pavetëdijshme, bëhet më e lehtë për ne që të bëjmë jetën tonë ndërsa duam më pak të ndjeshëm ndaj rrethanave kapriçuese. Dhe imituesi më i mirë për këtë është një ëndërr.
Tani kthehet në atë pjesë të gjumit, ku heroi është i hutuar për faktin se është një ëndërr, atëherë ai duhet të ketë gjithçka në seks, por në të njëjtën kohë ai është i hutuar dhe i turpshëm.
Shumë prej nesh, gra dhe burra, janë demonstruar nga vitet e hershme, dhe më vonë thanë se seksualiteti është diçka e pista, e gabuar, e ndaluar. Secili prej nesh kaloi mësimin e tij për atë se çfarë seksi është.
Nëse kontrolloni veten, ju mund të gjeni një dobi të tërë të besimeve shkatërruese për veten dhe partnerin që ju merrni në shtrat. Dikush do të jetë shumë i fiksuar, pasi nuk mjafton për t'u turpëruar nga trupi juaj, dikush nuk ka pasion dhe zjarr në një marrëdhënie me një partner, dikush ka frikë të duket i dobët dhe i dobët, dikush fsheh se seksi nuk është i mjaftueshëm.
Në pavetëdijen tonë, ka shumë kujtime të dhimbshme kur ne u refuzuam ose qesharake. Dhe më e dhimbshme kjo përvojë, aq më shumë lexues është "harruar". Por vazhdon të jetojë dhe të na ndjekë në jetë.
Përmes gjumit, ju mund të mbijetoni atë në një mënyrë të re, si, për shembull, unë u përpoqa të bëja ëndrrat tona, por ajo erdhi nëpër ndjesitë e dhimbshme të kufizimeve dhe frikës.
Gjumi do të bëjë punën e tij, ai me vetëdije mund të ndihmojë veten, për shembull, duke folur për frikën me partnerin e tij. Ndjenjat e theksuara, si rregull, pushojnë të përndjekin. Ka një shans që tani në situatën e intimitetit të frikës dhe të vështirë të jetë shumë më e vogël, dhe më shumë hapësirë për pasion.
Dhe cila është ëndrra juaj që përballet tani? Dërgo tregimet tuaja në postin: [email protected].
Maria Zemskova, psikolog, terapist familjar dhe trajnime udhëheqëse të qendrës së trajnimit të rritjes personale Marika Khazina