Jacayl ku dhaca: 4 dhaqan oo cilmi-nafsi ah si loo soo celiyo isku-kalsoonida

Anonim

Haddii aad leedahay isku kalsooni yar, isticmaal awoodda fikradahaaga iyo waxaad rumeysan tahay inaad ku beddesho aragtidaada naftaada. Ka bilow tallaabooyinkan. Isku-kalsoonaanta hoose ayaa si xun u saameyn kara ku dhawaad ​​dhammaan dhinacyada noloshaada, oo ay ku jiraan cilaaqaadka, shaqada iyo caafimaadka. Laakiin waad xoojin kartaa adigoo raacaya talooyinka caafimaadka maskaxda. Tixgeli tillaabooyinkan ku saleysan daaweynta dabeecadda garashada:

Go'aaminta xaaladaha naxdinta leh ama xaaladaha

Ka fikir xaaladaha ama xaaladaha yareeya kalsoonidaada. Waxyaabaha ugu badan ee kiciyayaasha caanka ah waxaa ka mid noqon kara:

Mashruuc shaqo ama tababar;

Qalalaasaha shaqada ama guriga;

Dhibaatada lammaanaha, qof aad jeceshahay, saaxiib ama nin kale oo dhow;

Beddel doorarka ama duruufaha nolosha, sida luminta shaqada ama daryeelka ilmaha ee guriga laga tago.

Markaan qeexday xaaladaha naxdinta leh, fiiro gaar ah u yeelo fikradahaaga ku saabsan iyaga

Markaan qeexday xaaladaha naxdinta leh, fiiro gaar ah u yeelo fikradahaaga ku saabsan iyaga

Baro fikradahaaga iyo waxaad rumeysan tahay

Markay go'aamisay xaaladaha naxdinta leh, fiiro gaar ah u yeelo fikradahaaga ku saabsan iyaga. Fikradahaaga iyo waxaad rumeysan tahay waxay noqon kartaa mid togan, taban ama dhexdhexaad ah. Waxay noqon karaan kuwo macquul ah, oo ku saleysan maskaxda ama xaqiiqooyinka, ama aan macquul ahayn, kuna saleysan fikradaha beenta ah. Weydii naftaada in aaminsamaadu run yihiin. Ma waxaad u dhihi laheyd saaxiib? Haddii aadan u dhihi qof kale, ha u sheegin naftaada.

Sidoo kale akhri: 3 xaalado nololeed, markii ay fiicantahay in la yiraahdo "Waad ku mahadsan tahay" halkii aad ka xuntahay "

U tartamaan fikirka xun ama khaldan

Fikradahaaga bilowga ah waxaa laga yaabaa inaysan ahayn sida kaliya ee lagu eegi karo xaalada, markaa iska hubi sax ahaanshaha fikradahaaga. Weydii naftaada in aragtidaada ay tahay mid la jaan qaada xaqiiqooyinka iyo caqliga ama waxaa laga yaabaa inay u sahli karto sharaxaadda kale ee xaaladda. Xusuusnow in ay adag tahay in la aqoonsado khaladaadka fikirka. Fikradaha soo socda iyo waxa la rumeysan yahay waxay u muuqan karaan kuwo caadi ah oo ku saleysan xaqiiqooyinka, xitaa haddii qaar badan oo ka mid ahi ay si fudud yihiin aragti ama fikrado. Sidoo kale fiiro gaar ah u yeelo qaababka fikirka ee carqaladeeya isku-kalsoonaanta:

Ka fikirka mabda'a "dhammaan ama waxba." Waxaad aragtaa wax walba oo madow iyo caddaan ah. Tusaale ahaan: "Haddii aanan fulin karin hawshan, gebi ahaanba waan lumi doonaa."

Shaandhaynta maskaxda. Waxaad u aragtaa oo keliya taban oo aad ku dul taal, adoo ku qalloocinaya fikirkaaga qofka ama xaalada. Tusaale ahaan: "Waan qaldamay warbixintan, oo hadda qof walba wuu fahmi doonaa inaanan la qabsaneyn shaqadan."

U beddelo mid togan taban. Waad diidaysaa guulahaaga iyo khibrad kale oo togan, adigoo ku adkaysanaya xaqiiqda ah inaysan tirineynin. Tusaale ahaan: "Waxaan ku wareejiyay tijaabadan sababtoo ah way fududahay."

Soo Koobid Gababaadaha Ah. Waxaad u imanaysaa gunaanad diidmo ah markii ay ku jirto duruufaha aan la fahmi karin. Tusaale ahaan: "Gabadha saaxiibkay ah kama jawaabin emaylkayga, marka waa inaan sameeyaa wax ay xanaaqsan tahay."

U qaado dareenka xaqiiqooyinka. Waxaad ku khaldeysaa dareenka ama waxaad rumeysan tahay xaqiiqooyin. Tusaale ahaan: "Waxaan dareemayaa guul, ka dib waxaan ahay qof khasaare ah."

Wadahadal diidmo ah naftiisa. Adigu naftaada ku dhaji naftaada, naftaada u keen ama isticmaal kaftanka is-hoosaysiinta. Tusaale ahaan: "Uma qalmo wax ka fiican."

Hadda beddel fikradaha xun ee xun ama aan sax ahayn oo ku saabsan si sax ah oo wax dhisid ah

Hadda beddel fikradaha xun ee xun ama aan sax ahayn oo ku saabsan si sax ah oo wax dhisid ah

Beddel fikradahaaga iyo waxaad rumeysan tahay

Hadda beddel fikradaha xun ama aan sax ahayn oo leh sax ah oo wax dhisid ah. Tijaabi istiraatiijiyaddan:

Adeegso bayaanno dhiirigelin leh. Naftaada ku daawee naxariis iyo taageero. Halkii aad ka fikiri lahayd in soojeedintaadu aysan guuleysan doonin, isku day inaad tiraahdid waxyaabaha sida: "Xitaa haddii ay adag tahay, waan la qabsan karaa xaaladdan."

Naftaada cafi. All waxay sameeyaan khaladaad - khaladaadna kama hadlaan wax ku saabsan shakhsiyaddaada. Kuwani waa waqtiyo shaqsiyeed. Ii sheeg: "Waxaan sameeyay qalad, laakiin aniga igama dhigto qof xun."

Ka fogow qoraalada "waa in" iyo "waajib ku tahay." Haddii aad ogaato in fikradahaagu ay ka buuxaan ereyadan, waxaad yeelan kartaa shuruudaha aan macquul ahayn naftaada ama dadka kale. Ka kaxaynta ereyadan ka soo baxa fikradooda waxay u horseedi karaan rajooyin aad u macquul ah.

Xoogga saar togan. Ka fikir qaybahaas noloshaada ee aad ku habboon tahay. Ka fikir xirfadaha aad ugala tacaali lahayd xaaladaha adag.

Ka fikir waxa aad baratay. Haddii ay ahayd waayo-aragnimo taban, maxaad sameyn laheyd haddii kale markasta oo aad ku guuleysato natiijo wanaagsan?

Dib u magacooda fikradaha jahwareerka. Uma baahnid inaad si xun uga jawaabto fikradaha xun. Taabadalkeed, ka fikir fikradaha xun sida calaamadaha si aad isugu daydid dabeecado cusub oo caafimaad qaba. Weydii naftaada: "Maxaan sameyn karaa si aan uga yaraado xiisad yar?"

Soo qaado naftaada. Naftaada iska bixi sababtuna tahay inaad sameyso isbeddelo wanaagsan. Tusaale ahaan: "Soo bandhigiddeyda ma noqon karto mid ku habboon, laakiin asxaabteyda ayaa weydiiyay su'aalo mana luminin xiisaha - tan micnaheedu waa inaan gaadhay yoolkayga."

Akhri wax dheeraad ah