Mid ka mid ah xilliyada ugu adag ee boostada ugu fiican waa jirrid. Nuqulkaas ayaa ah in miiska saaran, karinta la kariyey aysan soo muuqan karin iyo cuntada la dubay. Alaabada oo dhan waxaa loo isticmaalaa si gaar ah jiis iyo kaadida. Laakiin yaa dhahay in suxuuntaas aan lahayn daaweynta kuleylka ahi waa caajis iyo cusub? Waxaan la wadaagi doonnaa 4 cuntooyin aad u wanaagsan.
Luul yoola.
Maxaan ugu baahanahay:
- Qalalaado adag - 2 pcs.
- Hazelnut - kala badh quraaradda.
- Khadad - 1 xirmo.
- sacab muggeed oo sabiib ah.
- Casiirka canab - 100 g.
- Khudaarta - 1 tbsp.
- sonkorta - o.5 h. L.
- Milix dhadhamin.
- basbaas si ay u dhadhamiyaan.
Sidaad u diyaarinaysid:
Waa lagama maarmaan in lagu qooyo sabiib sabiibtiisa biyo diiran illaa 15 daqiiqo. Marka xigta, qallajiyey adoo tuuraya colando. Isku qas casiirka, xawaashyada iyo sonkorta, ka dib markaan qaadno. Intaas ka dib, waxaa lagama maarmaan ah in loo nadiifiyo isteroberi diirka iyo lafaha, jarjar xaleef waaweyn. Baaquli, waxaan ku shubnaa caleemaha salaar, ku dar sabiib leh nuts, waxaan ku waraabinnaa shidaalka iyo isku-darka. Diyaar! Waad u adeegi kartaa.
Cunto fudud yaanyo
Maxaan ugu baahanahay:
- Tamaandho - 2 gogo '(ka weyn).
- cagaarka wax kasta (suurad wacan, saddex nooc oo kala duwan).
- Cusbo, basbaas, toon si ay u dhadhamiyaan.
Sidaad u diyaarinaysid:
Ku shiido yaanyada iyo cagaarka cagaarka ka buuqa, waxaan isku dari karnaa isku dar ah milix, basbaas iyo toon. Cuntada fudud ee yaanyo lagu dhejin karo ama lagu dari karo dhinaca gacanta ka dib dhamaadka jirridda.
Toasto leh avocado cusub
Maxaan ugu baahanahay:
- avocado - 1 pc.
- rootida hadhuudhka ah.
- cusbo badda.
Sidaad u diyaarinaysid:
Avocado waa in laga nadiifiyaa diirka oo laga saaro lafaha. In bluantlu steral hilibka ilaa aan ka helno tiro daanyeero ah. Ku dhajinta dhagaxa dhamaatay waxaa lagu dulsaaray rooti kuna rusheeyey milix iyo xawaash si ay u dhadhamiyaan.
Toast apocadny steets ayaa loo isticmaali karaa wakhti kasta.
Sawir: www.unsplash.com.
Liin dabocase
Maxaan ugu baahanahay:
- tufaax - 2 pcs.
- toon - 1 ilko.
- karooto - 1 pc.
- dabocase - 1 pc.
- zestra liin iyo 3 tbsp. Liin dhanaan.
- Milix dhadhamin.
Sidaad u diyaarinaysid:
Khudaarta iyo miraha miraha ku xoq grater yar, isku darka, ku dar toon la jarjarey iyo zest liin. Tuuji liinta, ku dar milix oo mar labaad isku dar. Salaad macaan oo quduus ah oo diyaar ah!