Badanaa, ugu yaraan hal tacliin sare ayaa loo baahan yahay si loo helo shaqo aad u badan oo xiiso leh. Hadana bayaankaas oo aan lahayn "qolof ah" ee jaamacadda sharafta leh Ma ahan wax aan macquul aheyn in la helo nashaadaadyo si fiican u bixin doona oo xiiso u leh, oo aan la xiriirin xaqiiqda. Maanta waxaan kula wadaagi doonnaa xirfado badan, kaas oo tobankii sano ee la soo dhaafay dhaliyay caannimo caan ah isla waqtigaas uma baahnid inaad ugu yaraan afar sano ku haysatid xarun waxbarasho sare.
Naag kaaline ah
Mid ka mid ah xirfadaha jacaylka ugu badan iyo kuwa adag. Gabdhaha quruxda badan iyo dharka (iyo ragga dhallinta yar) waxay bixiyaan raaxo oo keliya, laakiin sidoo kale nabadgelyada diyaaradda. Si aad u hesho qaab qurux badan oo aad u samayso salka diyaaradda guriga labaad, waxaad u baahan tahay inaad ku masaxdo tababbarka adag ee xarun gaar ah, ka dib oo aad weli u baahan tahay inaad ku gudubto imtixaanka. Si kastaba ha noqotee, tan waa inaad noqotaa 18 sano, mana jiri doonto dhibaatooyin caafimaad oo halis ah. Tacliinta sare, sida caadiga ah, guddiga soo dhawaynta ma eegayaan.
Farshaxanka Saderka / Stylist
Qofka ka shaqeeya qeybta qurxinta ayaa sidoo kale sameyn kara diblooma la'aan. Si kastaba ha noqotee, maahan lagama maarmaan in laga fikiro in iskuullada ay kugu filan yihiin. Shaqo guul leh oo ku saabsan farshaxanka qurxinta, waxaad u baahan tahay inaad hesho waxbarasho gaar ah ama aad koorsooyin ku dhameysatid, sidoo kale waa mid aad u wanaagsan in la cuno, haddii kale shaqada ayaa culeys ku noqon doonta, macaamiishana waxay uga tagi doonaan niyad jab. Si kastaba ha noqotee, tikniyoolajiyadda casriga ahi waxay kuu oggolaaneysaa inaad caan ku noqoto wareegga ciriiriga ah ee dhallinyaro joogto ah oo jabaya dadka da 'yarta ah ee had iyo jeer raadinaya fikrado cusub oo aan si joogto ah u hormarin.
qurxiyo ma sameyn doonto dhadhan la'aanteed
Sawir: www.unsplash.com.
Naqshadeeye
Aad bay u adag tahay in la noqdo naqshadeeye, iyada oo aan wax lagu barto wax lagu barto, laakiin u tag machadka, si aysan muhiim u ahayn in lagu dhex daro diblooma, maahan daruuri. Maanta waxaa jira koorsooyin badan oo tiro badan, halkaas oo naqshadeeyaha vebe uu noqon karo lix bilood, laakiin sida xirfad kasta oo kale, is-horumarinta joogtada ah waa lagama maarmaan. Sida kiiska shaqaalaha qurxinta, naqshadeeyuhu waa inuu lahaadaa dhadhan oo uu ku istaajiyaa waqtiga, haddii kale waxaa jira halis ah in la khafiifiyo shaqada oo uu cilaaqaadka la saaro macaamilka, gaar ahaan haddii aad ka shaqeyso xaashiyaha, meesha sumcadda go'aamiya wax walba.
Naqshadeeye waa inuu si joogto ah u fiicnaadaa
Sawir: www.unsplash.com.
Blogger
Toban sano ka hor, jiilkii hore wuxuu u muuqday in blogger ugu fiican uu ahaa xabaal, maanta boggaga internetka ee ugu sarreeya ayaa la tartami kara xiddigaha shaashadda shalay. Waxa laga dhaho dakhligooda. Xaqiiqdii, maanta waxaad dooran kartaa gabi ahaanba mowduuc kasta oo ku saabsan baloogga iyo qaabka, ugu muhiimsan - si aad u muujiso shaqsi ahaan isla markaana aad leedahay maskax maskaxeed, gaar ahaan haddii aad shaqeyso koox la'aan. Dabcan, tacliinta sare ee aaggan lama siinayo, laakiin xoogaa aqoon ah oo ka socda garoonka suxufiga iyo xayeysiinta ayaa si sax ah waxtar kuu leh adiga, sidaa darteed waxaad qiimeyn doontaa awoodahaaga si wanaagsan.