Waalidiinta carruurta waaweyn ayaa had iyo jeer wax looga sheegaa: sida ay naftooda isugu qaataan haddii carruurtoodu ku koraan, ay si gooni ah ugu noolaadaan, way fiican yihiin. Waxay rabaan inay caawiyaan iyaga - oo dhaxalka ay diidaan inay caawiyaan oo ay joojiso inay la xiriiraan gabi ahaanba.
Hooyo waa laga xanaaqay, aabe waa xanaaqsan yahay, waalidku waxay rabaan inay kaqaybqaataan nolosha carruurta sidii hore oo kale - oo looma oggola. Ma jeclaan? Looma baahna? Maxaa la sameeyaa?
Runtiina - maxaa la sameeyaa? Waxaan si adag ugu xidhnaa shaxda nolosha ee carruurta ee carruurta xanaanada, dugsiga, fasaxa, goobo, guryaha, in marka carruurteena ay u koraan, oo aan naftiisa u qaadano.
Waxay umuuqataa inay ku faraxsan tahay in la farxo: bir madax banaan, koray, naftooda ma ahan - lagama maarmaan ma ahan in la aado halka aan ka akhriyo waxa aan doonayo inaan garaaco guud ahaan. Oo anigu ma doonayo inaan aado meel kasta, oo aan la akhriyin, mana u shaqeynayso shaqo la'aan. Noloshu, kuwa la yaqaan, kuwa la yaqaan, oo la yaqaan, oo waxay u egtahay inay suurtowdo inay suurtowdo in la dhaqo.
Mana muujineyso sida xiriirka ninkeeda uu hadda la dhisi doono ... Markaas waxay ahayd mid cad - hooyaday \ aabe, sideese? Hagaag, waa iska cadahay: Golaha, qaraabada, hantida, waa mid isaga, eheladiisa, ka dib maxaa? Ku noolaa sidii carruurtii aawadood, oo hadda? Qof kastaana wuxuu bilaabaa inuu raadiyo danahooda - oo inta badanna ma aha qoyska.
Elena Prokofev
Uguna muhiimsan: Ma cadda sida loo tixgeliyo nafteena wanaag? Markii hore, waxaa suurtagal ah in laga celiyo ilmaha - caafimaadkiisa, qiimeyntiisa, daryeela isaga. Waxaa jiray ugu yaraan shuruudo qaar: "hooyo wanaagsan", "aabe wanaagsan". Kaliya nidaamkan qiimeynta ayaa joojisa shaqada - "tilmaamaha tixraaca" ayaa ka maqan.
Waxa kugu dhaca waxaa lagu magacaabaa "syndrome" madhan ee Nasoldrome ". Marka ugu horeysa, dabcan, waxay ku dhacdaa dumarka - ka dib oo dhan, hooyaday waxaa loo tixgeliyaa doorka dumarka ugu weyn, iyadoon loo eegayn in hooyadu shaqeyso oo keliya. Laakiin aabaha aawadood sidoo kale way adkaan karaan muddadan - gaar ahaan haddii si adag loogu daro nolosha qoyska oo ay si firfircoon uga qaybqaateen barbaarinta.
Muddadaas adag ee nolosha qoyska ayaa si caadi ah u gudbin kara - Mawduuca Qaar ka mid ah talooyinka fudud.
Marka, kii ugu horreeyay. U fiirso jidkaaga, xusuusnow riyooyinkiinna, damacyadaada, ujeedooyinka, ujeedooyinka - oo aad bilowdo inaad ku xidhato nolosha nolosha! Naftaada ku qor liistada damacyadaaga. Hadda waxaad haysataa waqti aad kula hadasho asxaabtaada, xusuusnow waxa aad jeceshahay inaad qabato, laakiin ma jirin waqti ku filan. Ama waxaa laga yaabaa inaad go'aansaneyso inaad wacdo waxbarashada? Oo bilow howlo cusub oo xirfad leh?
Labaad . Haddii aad (sidaad u malaynayso) kaliya carruurta kaliya ayaa midoobay, hadda waa waqtigii la gaari lahaa mar labaad! Sii naftaada waqti aad is bararato - waqtiganna aad ayey ugu xiiso badan tahay labadiinaba. Iyo xiriirka aad ku heli doono "neefsashada labaad", ama adiga, adiga, waxaan u kala goyn doonnaa, maadaama ay midba midka kale u noqdeen. Hagaag, oo way dhacdaa, laakiin waxaad fursad u heshaa inaad si nabad ah ugu sameyso si nabad ah iyo dareen is ixtiraam iyo mahadcelin ah waqtiga wada nool.
Carruurtaadu way koreen, iyaga laftoodu waa waalidku waa waalidnimo - tanina waa caadi
Sawir: pexels.com.
Saddexaad Iyo malaha waxa ugu adag - bartaan inaad dhageysato. Kaliya dhageysiga lamaanahaaga ama cunugga aad ku waaween inuu kuu sheego - oo xaalada u samee si ku habboon. Sidan oo kale? Ha ku darin raaxada, caawimaad ama talo ka bixi haddii lammaane ama carruurtu si fudud u wadaagaan. Stud, weydii in ay lagama maarmaan tahay in la caawiyo - haddii aysan ahayn lagama maarmaan (taasi waa, caawimaad lama weydiinayo), ka dibna ha caawin.
Afaraad . Haddii aad shucuur ahaan aad uga falceliso dhacdooyinka nolosha oo lagu daro isku day inaad fiiro gaar ah siiso, waxay u soo baxdaa dhinaca ka soo horjeedda. Ka fikir haddii aad u baahan tahay inaad fiiro gaar ah u yeelatid sidan oo kale?
Shanaad . Ilmaha iyo shuraakada lammaanaha midkoodna midna ma noqon karo mas'uul ka ah raaxo daradaada shucuurta. Tan - takhtar takhasus leh. Kaliya waxay gudubtaa marxalad kale oo muhiim ah nolosha: waad ka tagaysaa ilmaha, oo isagu waa kaa?
Dareento murugo iyo murugo marka qaybtu gabi ahaanba caadi tahay. Si aad adigu naftaada u tagto, waxaad u baahan kartaa hal iyo badh ama laba sano. Naftaada ha ku dabaasho, qaado isbedeladan - oo ku soo noqo nolosha caadiga ah.