Dhankayaga caanka ah, kooxda heysata Olombikada Alexei Nemov si cad uma caajiso ka dib dhammaadka xirfadiisa isboortiga. Wuxuu hogaamiyaa nolol bulsheed firfircoon, wuxuu sameeyaa isboorti iyo muuqaal tiyaatar weyn. Oo isagu waa ninkeedii.
- Alexey, waxaad leedahay jadwal adag iyo mashruucyo badan. Bandhiggaaga ugu dambeeyay "Halyeeyada isboortiga" waa dhacdo aad u adag. Malaha, waxay qaadataa cufnaanta ciidamada?
- Dabcan, tababare iyo xalka arrimaha abaabulka ee ay qabsadeen waqti aad u badan oo waqti aad u badan, jadwalka ayaa noqday mid kacsan, laakiin waxaan jeclahay laxanka noocan oo kale ah.
- Kuwa aragtay bandhiggaaga, waxay hubiyeen inaad ku jirto qaab weyn. Sideed u taageeri kartaa?
- Tababar ku dhawaad maalin kasta, oo lagu sameeyo riixitaanno, squats, ka dhig sagxado gacanta ku haya. Laba ama saddex jeer usbuucii waxaan ku qarash gareeyaa tababarka qolofka.
- Maxaad kula talin lahayd dhalinyaradaas doonaya inay si dhab ah ugu lug yeeshaan jimicsiga oo ay guuleystaan?
- Si kasta ha noqotee, waxaad u baahan tahay inaad geliso yoolalkaaga iyo ujeeddooyinkaaga oo aad si tartiib tartiib ah ugu tagto hirgelinta. Ciyaaraha jimicsiga isboortiga, waxaa aad muhiim u ah shaqada adag - aragtidayda, tani waa tayada ugu qiimaha badan, oo ay weheliso xogta dabiiciga ah. Awoodda lagu dhageysto oo loo dhageysto tababaraha oo uu isaga ula socdo talaabo talaabo talaabo ah, ha dhibin gacmahaaga oo aadan quusan, xitaa haddii wax shaqeynin. Si kasta oo ay xaaladdu u adag tahay, waxaad had iyo jeer heli kartaa meel ka baxsan - xusuusnow had iyo jeer. Dabcan, ciyaartooy guul leh weligiis ma joogsanayo kuwa la gaadhay. Isku-dhafka naftiisa oo dhan oo dhan, way kortaa oo horumarisaa, waxay ka adkaataa Heights cusub, tani waa shaqo aad u adag, tan waa inaad diyaar u ahaataa.
- Waxaan maqlay in laguu soo bandhigo inaad ku dhaqaaqdid filimaanta, laakiin sabab uun uma shaqeyn ...
"Haa, waxaa la ii soo bandhigay inaan ciyaaro filimka" horyaalnimada ", laakiin waan diiday, maxaa yeelay ma aanan jeclayn doorka. In kasta oo ay ugu horreysay ee ay ka soo baxday, rabitaanka ah in lagu ciyaaro shineemo waa weyn - laga yaabee in filim ka mid ah filim ku saabsan jimicsiga jimicsiga isboortiga - Waan ka tagay, sidaa darteed waxaan u furan yahay casumaadaha. (Dhoola cadeyn.)
Alexey iyo Galina Nedov waa labaatan jir labaatan jir ah, iyo inta lagu gudajiray waqtigan ay ka soo muuqdeen qoyska
Sawir: Archive Shaqsiyeed
- Ma haysataa waqti aad ku nasato shaqadaada? Oo haddii ay u muuqato, sidee ku bixisaa?
- Waxaan isku dayeynaa inaan safro xagaaga. Sannadkan reerkii oo dhami waxay ku sugnaayeen Spain iyo Faransiiska. Waxaan isku dayaa inaan marar badan ku baxo fasalkayga hooyo, waxaan ku hayaa meel aad ugu jeceshahay - A Pier oo ku xidhnaa biqilka, halkaasoo caruurnimadaydii aan qaadatay waqti badan. Meeshani macno ahaan waxay igu soo dallacdaa tamar, waqti kasta ka hor iyo ka dib Olympia-ka ka dib halkaas ayaan halkaas ka imid oo wali waxaan u imid fursadda ugu horreysa. Guud ahaan, ficil ahaan waqti uma helin hiwaayadaha shaqsiyeed. Waxaan isku dayaa inaan daqiiqad kasta oo bilaash ah la qaato qoyskeyga. Jiilaalkii la soo dhaafay waxay u kacday barafka buurta, waxaan runtii jeclaanay inaan fuushanno. Waxaa laga yaabaa in tani ay noqon doonto hiwaayad qoyskeena.
- Waxaad leedahay laba wiil, oo waxaad u badan tahay inay jiraan jirrabaadda si aad u soo qaadato wax lagu ciyaaro isboorti. Laakiin sare ayaa isu diyaarineysa inay noqoto wariye ...
- Lesha waa nin aad u hal abuur leh; Waxay ila tahay inuu hooyada aado. Tan iyo caruurnimadii, wuxuu qoraa gabayo, oo dhawaan ka fuliyay sawir sawirro filim, oo waa inaan dhahaa, waxay soo baxday shaqo aad u fiican. Way iska cadahay in waalid kasta uu ku amaan doono cunuggaaga, laakiin tani maahan fikradeyda oo keliya, sidaa daraadeed ka fikir macaamiil badan oo wiilka u soo jeedda filimka. Dabcan, Lesha wuxuu ku hawlanaa isboorti ee caruurnimada iyo qaan-gaarka, laakiin wuxuu si dhakhso ah u cadeeyay inuusan noqon ciyaartoy xirfadle ah, hadana ma aanan helin gool ah ee jimicsiga. Himiladaydu waa inaan sare u qaado daacadnimo, hufan, oo ah dadka adag, waxay ahayd tan inaan geliyo dadaal kasta, iyo waxa ay ka dooran lahaayeen nolosha, waxay kuxirantahay iyaga.
- Wiilkaaga ugu yar ayaa hadda ah toban sano jir. Sidee buu ula xiriiraa isboortiga?
- Dima waxay ku hawlan tahay Karate iyo dabaasha, inta badan waxay ka qeybqaataa tartamada dugsiga. Laakiin isagu ma doonayo inuu nolosha la yeesho isboorti weyn, mana adkeysto. Waa muhiim aniga in aan noqdo isboorti oo keliya oo jir ahaan loo horumariyo.
- Noocee aabihiis ah: adag tahay ama jeceshahay inaad carruurta ku dhexjirto?
- Waxay ku dhacdaa siyaabo kaladuwan, waxaan noqon karaa wax adag, oo jilicsan, waan ku sacbi karaa oo aan ka saari karaa canugga, waxay kuxirantahay xaalada, haddana waxay kuxirantahay xaalada iyo niyadda xilligan. Dabcan, sida qoys kasta, waxaa jira waqtiyo isfaham la'aan ah, dhibaatooyinka weligood ee aabayaasha iyo carruurta, laakiin waxaan had iyo jeer isku daynaa inaan is ixtiraamno oo aan helno tanaasul.
In kasta oo ay ka welwelsan tahay oo dhan, Alexey wuxuu isku dayaa inuu ku qaato waqti badan qoyska qoyska waqti badan. Oo waxay si cad u siisaa farxad weyn.
Sawir: Archive Shaqsiyeed
- U diyaarso xaaskaaga qaan gaadhnimada carruurta?
- Waxaa jira muran iyo muran ku jira qoys kasta oo caadi ah. Dabcan, kama reebin wax ka reebno, waxay dhacdaa, isla xaalada Galina, waxaan u eg nahay kuwo ka duwan, laakiin had iyo jeer isku day inaad is dhageystaan oo aan u imaano aragtida guud. Waxaan hayaa naag aad u caqli badan, iyadu waa diblomaasi weyn oo yaqaan sida loo rogo geesaha fiiqan. Ku mahadsanta iyada guriga guriga si loogu noolaado nabadda iyo wada noolaanshaha.
- Waxaan u qaadan karaa in horyaalnimadaada wali si uun loo muujiyo ...
- Way adag tahay in laga jawaabo su'aasha dabeecaddaada. Dabcan, waxaan hayaa ul; Isaga la'aantiis, ma aanan guuleysan doonin abaalmarino aad u badan mana noqon doono afar jeer Champions Olombikada. Laakiin isma wici karo isku dhaca, markasta isku day inaad ku dhaqanto damiirka.
- Xaaskaaga / xaaskaaga miyuu fahmaa caqabadaha isboorti?
- Markii aan kula kulannay saldhiga tababarka ee wareega ee harada, Galina waxay horey ugu xirnaayeen adduunka isboortiga. Inaad labaatan sano labaatan sano kula qaadatay orodyahan guurka, dabcan, waxay fahamsan tahay jimicsiga isboorti ee isboorti oo jecel cayaaraha qaabkiisa, maadaama uu ka qeybqaato dhammaan mashaariicdayda oo dhan. Iyadu waa taageeradayda iyo taageeradayda wax walba. Qoysku waa isfaham labada dhinac, taageero shuruud la'aan ah xaalad kasta. Haddii aan ku hadalno luqad isboorti, markaa kani waa koox, oo aan ahayn isboorti shaqsiyeed.