Lambarka Qaabka 1.
Markii aan diiran nahay, waan ku faraxsanahay. Dhakhaatiirta cilmu-nafsiga ee Mareykanka waxay kugula talinayaan inay kululeeyaan lammaanaha, iyo in aysan sii qabow. Markii aan si diiran jir ahaan nahay, waxaan sidoo kale u janjeernaa inaan u dhaqmeyno kalsooni aad u wanaagsan oo saaxiibtinimo u leh dadka kale. Tusaale ahaan, kareemka jalaatada ama baraf baraf ah taariikh, daaweyn khaldan.
Qaxwada ayaa laga doorbidayaa jalaatada
pixabay.com.
Habka No. 2.
U arag lammaanaha isha. Inta dheer, ayaa ka sii fiican. Cilmi-nafsi-yaqaanno waxay ogaadeen in lammaanayaasha lammaanaha ay is daawanayaan midba midka kale 75% waqtiga marka la hadlayo, iyo sidoo kale si tartiib ah u fiiri, oo si tartiib ah u fiirsada markii qof lagu qasbay inuu jebiyo asturnaanta. Abuur "Jacayl" muuqaal ah, maskaxda gacaliyahaaga ee aad jeceshahay ayaa garan doonta calaamaddan.
Indhaha fiiri
pixabay.com.
Lambarka Qaabka 3.
Waxaad kuu sheegtaa "si qarsoodi ah," waxbaa iskaa ah naftaada. Shayga ayaa fahmi doona inaad ku kalsoon tahay isaga inuu dareemi doono xiriir.
La wadaag sirta
pixabay.com.
Lambarka Qaabka 4.
Noqo shay daryeel. Qofka aad jeceshahay inaad wax kuu qabato. Marka wuxuu dareemayaa fiicnaan, sharaf leh oo tijaabiyo diiran diiran oo diiran.
Daciif
pixabay.com.
Lambarka Qaabka 5.
Naftaada iska jir, ka dibna jooji muddo. Dhamaanteen waxaan ku baranaa wax ama qof xasilloon. U noqo shayga jacaylkaaga lama huraan, ha la isticmaalo. Ka dibna waa inaad lumisaa muddo. Waxay siin doontaa nin fursad uu ku dareemo sida ay muhiimka u tahay in wada-xiriirkaagu yahay.
Aniga ayaa i baray
pixabay.com.