Qaar ka mid ah kaftanka in miiska labiska ee naga mid ah oo naga mid ahi uu murugo u noqon karo nin kasta - marka uu arko tiro cajiib ah oo dhalooyinka ah ee ay jecel yihiin maalin kasta. Laakiin maadaama laxanka nolosha maanta waa waalan yahay, markaa xitaa xitaa kuwa ugu waara ee ay sii kordhayaan waxay si isdaba joog ah u fiirsanayaan qaabka "waxoogaa". Waxaan soo aruurinay waxa ugu fiican, oo xallinaya seddex dhibaato isla waqti isku mid ah.
3-da cusub oo 1 ka yimid pantiene
Aynu dhahno: macnaha "waxoogaa mid" inbadan ayaa sababa falcelin shaki leh. Waxay dhahaan, ma jiri karaan shaamboo isla waqtigaas oo aan laheyn qaboojiye, maxaa yeelay waa inay leeyihiin qaabab gabi ahaanba kala duwan. Si kastaba ha noqotee, in kabadan 30 milyan oo haween ah oo ku nool Yurub waxay isticmaalaan alaabada timaha 2 ee 1 si loo badbaadiyo waqtiga. Iyo in lagu daro awood iyo nafaqo badan, pantine-ka ayaa siidaayay hab gaar ah - shaamboo 3 gudaheeda 1. Waxaa ku jira qaybaha shaambada, hawo qaboojiyaha iyo maaskaro daran, oo bixiya awood dheeri ah hal dhaqdhaqaaq oo fudud. Tirada timaha kaamil ah ee waqti la'aan joogto ah oo haweenka casriga ah badanaa la soo maro!
3 In 1 ka mid ah pantine ayaa la abuuray iyadoo la adeegsanayo tikniyoolajiyad hal-abuurka ah oo lagu daray qaaciddada iskudhacyada pro -x-ka, oo lagu saleeyay antioxidayaasha firfircoon iyo liin nafaqo leh oo leh halyeeyada halyeeyada B5. Lipids-ka ayaa dhex gala xudunta timaha kasta si ay u buuxiso kaydka nafaqooyinka, timaha ay luminayaan inta lagu dhaqmayo iyo caqabadaha. Natiijo ahaan, timaha waxay noqotaa kuwa laastikada, xoog badan oo dhalaalaya.
Raadi shan daqiiqo
Haddii uusan jirin waqti in la maydho timaha, laakiin waxaad u baahan tahay inaad u ekaato si la yaab leh, oo si cajiib ah looga baxo waa shaamboo qalalan. Lacagtani waxay leeyihiin noocyo badan, laakiin
NIVEA xagaagan waxaa la soo bandhigay shaamboo qalalan oo cusub oo hal abuur leh 3 1. Waxay go'aamisaa sida ay horeyba u cadahay, saddex hawlood isla markiiba: si taxaddar leh u nadiifi xanaaq la'aan, oo ka saarista baruurta oo aan ka tagin raad cad; Kordhinta mugga, oo timaha ku dhajiya oo ay ku nuuxnuuxsadaan quruxda dabiiciga ah ee timaha; Waxay siisaa timo cusub iyo ubaxa ubaxa oo jilicsan oo maalin dhan ah.
Mid ka mid ah qaybaha ugu muhiimsan ee shaambada qallalan ee shaambada qalalan ee nivea - istaarijka bariiska dabiiciga ah, kaas oo si tartiib ah u nadiifiya maqaarka. Sidaa darteed, sheekadan casriga ah waad ku soo wada ururi kartaa 5 daqiiqo oo keliya isla mar ahaantaana waxaad u muuqan kartaa mid aan dhammaad lahayn. Qalabka sidoo kale si fiican ayuu ugu habboon yahay safarka, maxaa yeelay safarradu aad ayey uga fog yihiin waqti ama fursad lagu dhaqo madaxa, laakiin aad dareento qurux iyo qurux badan oo laga helo sawirrada xusuusta ee gabdhaha had iyo jeer waa rabaan.
Run, waxaad u baahan tahay inaad xasuusnaato in isticmaalka shaambada qalalan ay tahay inay sax ahaato - haddii kale ma aadan gaarin natiijo muuqda. Marka, ku buufinaya shaambada waxay ubaahantahay masaafo dhan 30 sintimitir oo ku yaal xarig kor loo qaaday. Intaas ka dib, samee duugista madaxa - si aad u bixiso shaambada timaha. Ugu dambayntiina, tallaabada saddexaad waa in timaha wax yar jebiyo, sidaa darteed waxaad ka saartaa hadhaaga sheyga. Iyo - voila! - Waad tagi kartaa arrimahaaga.
Maaskaro fasax ah
Hagaag, markii aad ugu dambeyntii u maareyso inaad qaadato waqti dheeri ah oo aad timahaaga yeelatid, isku day maaskaro cusub ee Garnier. Afar xirmooyin timaha 3 ee 1 ee 1 xalinta dhibaatooyinka ugu badan: Frutic SuperFid Mac Maadamia ayaa mas'uul ka ah qufulka jilicsan; Frutic superfood Papaya - si loogu soo kabo; Muusnaanta sups Superfin Bana waa nafaqo dheeri ah; Frutic SuperFood Berry Gerres Geji - Soo nooleynta Brilinces.
Midnimada dhammaan wajiyada wajiga - iyagoo ka koobankooda ah. Waxyaabaha ay ka soo baxaan Gam-ka Gammarka gamma waa boqolkiiba 98 waxay ka kooban yihiin maaddooyinka asalka dabiiciga ah mana ku jiraan silones, oo badanaa loo isticmaalo in lagu muujiyo timaha iyo timo xariir. SuperFood waa mid aad waxtar u leh macnaheedu waa loo abuuray salka ku saleysan qaybaha dabiiciga ah, oo leh qaab jilicsan iyo caraf udgoon. Dhammaan maaskaro superfood masna waxay u isticmaali karaan seddex siyaabood oo kaladuwan: sida qaboojiye, maaskaro ama daryeel ifaya. Awoodda korantada ayaa si toos ah waxay kuxirantahay waqtiga soo-gaadhista habka timaha. Taasi waa, adiga laftaadu waxay go'aamisaa sida loo isticmaalo tan ama taasi micnaheedu waa waqti cayiman. Si raaxo leh!