Waxaad u baahan doontaa:
- Buckwheat - 1 koob;
- Biyo - 2 koob;
- boqoshaada qalalan (cad cad) - 1 tbsp. qaaddo;
- Ukunta - 2 pcs;
- basal - 1 pc;
- kareemka subagga ee shiilida;
- Milix dhadhamin.
Saamiga dalagyada iyo biyaha loogu talagalay firida finanka ayaa ka wanaagsan in si adag loo ilaaliyo 1 illaa 2 mugga.
Ku dheji digsi oo qaro weyn leh oo dabool leh, ku shub 1 qaado oo ah 1 qaado oo ah boqoshaada oo la qalajiyey oo aad daadato dabka, ka dibna u yareeyaan celcelis ahaan Biyaha oo buuxa. Waxaa fiican inaad digsi ku qaaddo daboolka dhalada, ka dib gobolka Boorashku waa la arki doonaa. Ha furin daboolka, Steam-ka lama siidayn. Buckwheat waa qiyaastii 16 daqiiqo, waxaa fiican in aan la dheefshiido, ay dhadhamiso dhadhankeeda.
Hadda diyaarso wax iskaa wax u qabso ah. Karkari ukunta xoqday, si fiican u shub. Subagga, xusuusnow basasha si fiican u jaray. Soo boora boorash sameeyn oo leh ukun la jarjaray iyo basal la shiilay, ka dibna ku buufi oo miiska dushiisa.
Cuntada kale ee loo yaqaan 'cheft' ee ka eeg bogga Facebook.