Odhaahda, si cad oo cod dheer, waxaad si xun u maqashaa dumarka. Inta badan gabdhaha saaxiibbada ah ee dugsiga, jaamacadda iyo asxaabta shaqada ee ka shaqeeya da'dan ayaa horay loo qabtay qoyska, carruurta. Sawirada xafladda arooska, naag yar oo faraxsan, talaabooyinka ugu horreeya ee dhallaanka ma aysan haysan shabakadaha bulshada kaliya caajis ama haweeney la diiday.
Oo u oggolow isbeddelka cusub ee 30ka oo dhamaaday, waxay dhahaan waqtigan waa in la dhiso mustaqbal, iskood isu dhex gal, oo ku noolaada xijaab oo dhameystiran, wax walbana waxay ku nool yihiin ceeb. Haweenka ku dhashay 1980-yadii waxaa lagu xardhay dhaqan gebi ahaanba ka duwan. Tan iyo caruurnimadiisii, oo aan weli ahayn warbaahin firfircoon oo noocaas ah, waxaa jiray ciyaaro ku yaal gabadha hooyada, iyo sidoo kale khiyaanooyin badan oo ku saabsan mowduuca "Santa Barbara". Gabdhaha waqtiyadaas si fiican ayey u ogaadaan inay tahay inay ka mahadceliyaan qiyamka qoyska ee ka sareeya kuwa kale.
Markaad gaartay sanad-guurada 30-aad kaligiis, qaylo dhaanta haweenka noocan oo kale ah waxay gaaraan meelaha dhaadheer. Cilmu-nafsiga ayaa ugu yeeray khibraddan "Neurosis bulsheed." Taasi waa, haweeneyda wali maskax ahaan ma noqon karto inay abuurto cilaaqaad, qoys iyo dhalasho carruurta, laakiin qaab dhismeedka bulshada oo aan diirada saareyno, waxay u sheegaan in kaligeed wax aan caadi aheyn.
Cabsida ah in la helo nooc ka mid ah "cillad" ayaa danaynaya in ay arrintan ku xalliso kharash kasta. Badanaa waxay u adeegtaa sidii adeeg xun. Iyadoo qaylo dhaan ah, haweeneydu waxay la timaadaa cilaaqaad kaliya sababta oo ah waxaa lagama maarmaan ah in "loo dhigo saxeex" inay fiican tahay. Isku day kasta oo aan lagu guuleysan ayaa ah mid naxdin leh, sidaa darteed xukunku wuxuu si isdaba joog ah u sii kordhayaa inuu "wax qaldamo", wax walbana waa cusub yihiin. Marka goobaabku wuxuu xirmayaa.
Halkii aad runtii weynaan lahayd oo u diyaar garowga nolosha qoyska, haweenka ayaa loo weeciyaa inay caddeeyaan inay caadi yihiin. Caddaynta Tan waxaa badanaa looga hadlaa hooyooyinka ama aabayaasha, mararka qaar - la-hawlgalayaashii hore, qoysaska ay ku guuldareysteen. Si kastaba ha noqotee, iskudayadan ma wada qaataan nabad iyo u diyaarsanaanta nolosha qoyska. Isku daygan, haweeneydu waxay ka sii adkaanaysaa, cabsi badan, niyad-jab. Xiriir caafimaad maleh halkan.
Badanaa maqnaanshaha dhabarka adag ee qaab iskaashi qoys ayaa xaq u leh shaqo guul leh iyo awoodo maaliyadeed. Ka dib oo dhan, Suuragal maahan in la dareemo inuu lumiyo meelkasta oo dhan. Sidaa darteed, inta badan waxaad kula kulmi kartaa gabadh da 'yar oo leh shaqo oo cajiib ah, astaan rajo iyo hammi, laakiin awood u leh in la dhiso cilaaqaad shaqsiyeed.
Sida loo garto "Neurosis bulsheed" mowduucan? Haa, aad u fudud:
- Haddii aad dib u dhigeyso fikirka ah fikirka ah inaad horey u haysatid sannado badan, oo ma jiraan qoysas iyo caruur;
- Haddii aad ka dhawaajineyso shaqo guul leh xafladaha iyo qalin jabiya oo aad la kulanto oo u duceeyso nolol shaqsiyeed in la weydiiyo;
- Haddii aad si qarsoodi ah uga baratid goobaha ku saabsan bacrinta macmalka ah;
- Haddii aad quudhsanayso, dhageysiga asxaabtaada ka wada hadal ninkaaga ama carruurtaada, markaa waxay horey kuugu dhacday adiga (haddii aad horey u dhacday da 'ahaan ... waayo, bal aynu nidhaahno);
- Haddii si isdaba joog ah loogu khiyaaneeyo walaac iyo rajo xumo oo amiirku aanu soo jeedin oo xitaa uusan imaan, si badbaado leh ayaad u dhigi kartaa ogaanshahaan fudud.
Laakiin ujeeddadu maahan in aan fiiro gaar ah u yeelanin wada hadalka iyo xanta deegaanka. Xitaa haddii aad naftaada wax ka sheegto kaftanka guurka, ka dib dumarka runtii diiradda saaraya qiyamka qoyska, xanaaqa iyo walwalku meelna ma aadi doono. Si kale haddii loo dhigo, waxaan doonayaa inaan abuuro qoys, laakiin mowduucaan waxaa jira dhibaatooyin badan, xanuun iyo rajo xumo, taas oo sahlan in fiiro gaar ah la yeesho oo aan la taaban boogta mar kale.
Inta badan dumarka badankood ee ka codsaday mowduucan cilmi-nafsi-yaqaannada iyo daaweeyaha, waxay ogaadeen in ay ka dhalatay shaqada qoyska iyo xiriirka ay "qashin qubka". Waxay aruurisay xanuun badan, cabsi, xanaaq. Sida caadiga ah, waxaa laga sameeyay qoysaska aasaasiga ah ee ay haweenku ku koreen. Daawashada waalidiintaada, waxay u yimaadeen gabagabada in ay ka fiicneyd intaas. Ama in uusan horay u shaqeyn doonin, qofna ma ima badali doono jacaylka qoyskayga.
Tallaabo talaabo ah, oo ka dhaleeceyn taxanaha wixii la soo dhaafay iyo soo-galka, oo helaya jago gaar ah oo qaan gaar ah, tiro badan oo haweenka noocaas ah wali waxay la kulmaan la-hawlgalayaal ku habboon oo ay u dhalaan qoysas, dhalashada carruurta. Inta badan maxaa yeelay waxay naftooda halis gelinayaan inay qirtaan inay u baahan yihiin taageero si loo xaliyo arintan degdegga ah.
Dhanka kale ...
Dibedda, ma caado u tahay in la tiriyo da'da damiilka illaa 30 sano. Waxaa jira kalsooni ka dib 30 muddadii kaliya ay bilaabataa marka nin iyo naagtu ay ka fikiraan abuurista qoys, iyo fikradda ku-xidhan ee "dhalinyarada" ay dhamaato 40 sano. Caddaynta tanina waa wax badan oo ka mid ah xiddigaha Hollywood-ka. Tusaale ahaan, atariiga caanka ah ee GENEZ CRUZ wuxuu guursaday 41-jir jilaa Spain Javier Bardem 36 sano jir, Eva Mendes ayaa mar horeba ahaa 40 sano, laakiin weli kama fikiri doono guurka, Leonardo Di Caprio ee 39 sano. waligiis ma guursan. Charlize Theron - 38 jir, waligeed ma guursan, laakiin hadda jilaaga ayaa u muuqda inuu isku dayay inuu isku dayo doorka aroosadda, sida ay qortay warbixintii aroosadda, xiddiggu wuxuu durbaba isu diyaarinayaa arooska ee Sean Penn. Fannaanka reer Colombia Shakira ayaa helay farxaddiisa shaqsiyadeed kaliya 33 sano jir - si sax ah da'daadu waxay ahayd atariishada uu bilaabay inuu la kulmo ciyaartoy kubada cagta Gerard Peak, intaa ka dib waxay dhashay wiilkiisa. Run, lamaane weli xiriirkeeda kama soo degi doono - Shakira waxay aaminsan tahay in shaabad ku taal baasaboorka aan macno lahayn.
Maria Zemskova, cilmu-nafsi, daaweeyaha qoyska iyo tababbarka hogaaminta ee xarunta tababarka koritaanka shaqsiyeedka marika Khazina