- Maria, adiga, in kasta oo wararka xanta ah, kaliya ma sugeysaa wiilkaaga?
- Runtii waxaan sugeynaa wiilka. Waxaan nahay gebi ahaanba qoyskeenna wadajirka ah.
- Waqti badan ayaad ku qarisay booskaaga xiisaha leh. Sabab?
- by iyo ballaadhan, ma aan qarin wax - kaliya qoyska iyo shaqaalaha waxaa loo soo saaray si ay ugu qaadatay inta ugu badan ee uurka ee Israel iyo Mareykanka. Iyo innaba haba yaraatee si ay wax u qariyaan, oo aan haba yaraatee ugu samafal yihiin, waa nadiifin, tixraac ama badbaado. Ninka "juqraafi ahaan" ee la xushay "wuxuu noo oggolaaday ninkeeda marwalba inuu si isdaba joog ah isugu dhigo oo uu badda ku qalabeeyo badda dhexdeeda" dhibic culays "oo ah qaraabada iyo asxaabta.
- Ma ku dhali doontaa magaalada Moscow ama dibedda?
"Ku xukuma sheekooyinka saaxiibaday, dhalashada magaalada Moscow iyo agagaarkeeda ayaa hadda noqon kara" shan xiddig ". Guud ahaan, waxaan guud ahaan korsanay qaddarka ugu badan ee maalgashiga aan ku maalgashinno dhalashada ilmaha, xitaa haddii miisaaniyadda qoyska ka mid ah maalgashigaas ay ku burburayaan tuubooyinkan. In kasta oo, dhinaca kale, waxaan ogahay tusaalooyinka dhalmada ku habboon ee cisbitaalka casriga ah ee Moscow ee casriga ah. Daacadnimo, garan maayo sida aan u imid, waxaan ku jiri doonaa Moscow. Oo halkan (xeebta bari ee dalka Mareykanka), si gaar ah waxna ugama xulan. Waxay noqon doontaa xarun caafimaad oo leh sumcad wanaagsan, laakiin leh dhakhaatiir aadan aqoon u lahayn. Waxaan rajeynayaa in dabeecadda ay u oggolaaneyso dhakhaatiirta inta lagu gudajiro dhalmadakeyga oo aad u yar shaqada oo aad u nasaneyso. (Dhoola cadeyn.)
- Waxaad sheegtay in saygaaga / saygaaga daruuri ahaantiis inta lagu jiro dhalmada. Ma laga dhaadhiciyay muddo dheer?
- Kama qancin haba yaraatee. Fikraddeena guud ayaa ah in labada waalid ay xaq u leeyihiin inay la joogaan ilmahooda ka mid ah ilbidhiqsiyo aad u ugu horreeya ee noloshiisa: Qofna hooyada ma weydiinayo hadii ay jiri doonto. (Qosol.) Dabcan, labadeenaba waxaan garanaynaa in xaaladaha dhalmada ee aan la saadaalin karin, oo haddii wax u baahan yihiin qof aan aaminsanahay in ka badan naftayda.
"Markii aan ogaadey uurka, si uun xitaa uma dhiirrigelinin runtii. Waxaan hada hadlaynaa, qorsheynaynaa oo runtii waan sugeynay "laba xargaha." Maria Kragvdova. Sawir: Instagram.com/marikakravtsova.
- Saddexda bilood ee ugu horreysa ee cunugga uu yahay kan ugu adag. Sideed ula qabsanaysaa: Nanny, ayeeyayaal? ..
- Inta aan maqlay, saddexda bilood ee ugu horreysa ayaa ka fog mudada ugu adag. Gaar ahaan haddii aad isku daydo inaad barato qof cusub ka hor intaadan waxbadan ka dhigin aragtidaada. Muddadan, ma qorsheyneyno Nanny, laakiin labadaba "shan daqiiqo la'aan" "ayeeyada" waqti badan ayey ila wadaagtaa oo ay wadaagaan aragtidayda. Markaa waxay jecel yihiin gacmaha gacmaha dhasha ee ku jira dhalaanku ku filan yahay!
- Noocee naas nuujin ah oo aad doorbideyso?
- Haa, waxaa laygu habeeyaa quudinta dabiiciga ah runtiina waxaan rabaa in wax walba ay ka shaqeeyaan. Mar haddii la codsado dadka ay is-ogaadaan, waxaan iibsaday weel isku dhafan oo aan aqriyay halabuurka ... Guud ahaan, waxaan gabi ahaanba iska fiicanahay inaysan wax ka fiicneyn caanaha hooyada ee cunnada dunida suuban. Hagaag, dabcan, ha ilaawin waxyaabaha ku saabsan nafsi ahaaneed iyo faa'iidooyinka nuujinta caafimaadka MAMIAN.
- Hooyooyin badan oo dhalinyaro ah isla markiiba umusha kadib, isku day inaad u soo baxdo sida ugu dhaqsaha badan, ku fadhiiso cuntada. Miyaad ka soo kabtay wax badan oo kiilogaraam ah?
- Ma ahan wax caado ah in dumarka uurka la adkeeyo kiilogaraam dheeraad ah, iyo milicsiga muraayadda ee murqaha uu weli i qumman yahay. Laakiin waa in la sheegaa inaan hogaaminayo qaab nololeed firfircoon: dabaal badan, "Yozhu" (Waxaan ku hawlanahay yoga), mararka qaarna waxay igu jiidataa jimicsiga. Nafaqada, bilowga uurka ayaa ku soo beegmay bilowga mashruuckeyga gaarsiinta nafaqada caafimaad qaba, waxaanu quudin jiray keli ahaanta oo keliya ... tani ma aha inay ka fikirto oo keliya in laga fikiro Waxay ahayd mid faa iido u ah, laakiin sidoo kale aniga ayaa iga takhalusay taabashada urta urta jikada, kaas oo inta lagu jiro sunta toxicosis gabi ahaanba aan loo dulqaadan karin.
- Malaha, ninku dib uma soo furan doono?
- Waxay ila tahay inay uur leedahay. (Qoslo.) Oo anigu kama soo fursanayo. Haddii kale, waxba ma jiri doonaan. Waxaa intaa dheer, kani waa sii-wado cajiib ah.
- Goor dhaw ayaad yeelan doontaa sanad guuradka arooska. Markaad ka walwalsan tahay in ka badan: Diiwaangelinta, markii aad soo bandhigtay ama goormaad ogaatay inaad uur leedahay?
- Diiwaangelintu kama walwaleen gabi ahaanba. Si isdaba joog ah u diiwaangashan, undertomptu oo ku dhowaad jiinis. Aad buu u walwalsan yahay ka hor arooskii, oo aan ku abaabulay Talyaaniga. Waxaan doonayay inaan diyaarsado fasax xusuus ah oo dhab ah dhammaan asxaabta iyo kuwa aad jeceshahay, oo aad u cabsi badan si loo oggolaado wax kasta oo laga xumaado ama ka tago qof aan fiiro gaar ah lahayn. Markii aan ka bartay uurka, si uun xitaa uma dhiirrigelin runtii. Annaga, sida ay yiraahdeen hadda, ayaa la qorsheeyay oo aad u sugaya "laba xargaha", laakiin si ay si buuxda u ogaadaan in mucjiso dhab ah oo asal ahaan ay tahay, waxay soo baxday sagaal bilood. (Dhoola cadeyn.)
Maria waxay muddo dheer u qaabeysay dharka waxayna ku guuleysatay caanka iyo ixtiraamka asxaabta adduunka. Hadda waxay ka fikirtay abuurista aruurinta carruurta. Sawir: Gennady avramenko.
- Sannadkii ugu horreeyay ee qoyska - waqtiga is-weynidda. Sidee ayuu u socday?
- Xaqiiqdii, waxaan horay u soo gudubnay laba sano, iyo dhammaan "tirtireyaasha" waxay la xiriireen xaqiiqda ah in shaqadeydu u baahan tahay furfurnaan, sumcad, iyo dabeecadda aan ka baxo. Iyo Sergey - taa bedelkeeda, waxay ka fogaataa feejignaan dhow. Sidaa darteed, waxaan u baahney waqti badan si aan u gaarno tanaasul. Way fiicantahay haddii kale aragtideena, caadooyinka iyo caadooyinka si buuxda u habboon.
- Inta lagu jiro uurka, gabdhaha ma yeeshaan sonkorta. Miyaad inta badan qaadataa mid xasaasi ah?
- Waxaan jeclaan lahaa inaan ku caddeeyo tusaaladayda haweenka uurka leh (Qosol.)
- Taasi waa, sabirka ninka ma la kulmayo hal mar?
- Waxaan u qaadaneynaa in uusan jirin, maadaama ay ila tahay aniga oo aniga ila ah ... laakiin in niyadda qaar ayaa ku boodaya, wali waan xishoonayaa!
- Magaca wiilka oo aan isla markaaba la go'aamiyay mise waxaa jiray dhir kulul?
- Goor hore waxaan bilaabay inaan ku guuleysto magacyada oo u yimid is afgarad kahor intaan la aqoonsan galmada. Marka sidoo kale waxaan haysannaa magac dumar ah. (Qosol.)
- Waxa kale oo aad noqon kartaa naqshadeeye waxyaabo kale. Miyaadan u maleyneynin inaad abuurto aruurinta haweenka uurka leh ama dhallaanka cusub?
"Waxay ila tahay in aruurinta kasta oo ka mid ah astaanteyda nus wanaagsan oo lab ah, dharka iyo jaakadaha, haweenka uurka leh waxay xiran karaan dhalashada. Si kasta ha noqotee, si sax ah ayaan u sameeyay! Dharka carruurta (ma aha ha u ahayn dhallaanka yar-yar - waxay leeyihiin codsiyo aad u hooseeya), ka dibna warqad ku saabsan aruurinta ayaa muddo dheer jirta - waxay ku saabsan tahay ehelka!