Haydhat.ru ayaa loo soo uruuriyey talooyin faahfaahsan oo ku saleysan daraasadaha saynisyahanooyinka iyo fikradaha cilmi-nafsi-yaqaannada:
Mashquulisay walwal
Sanadka 2015, cilmi baadhayaasha ka socda Brown ayaa lagu daabacay joornaalka Jouroscience-ka shaqada hoostiisa "Syphation of Spatphicing iyo alfa-Spyths-ka ee u dhexeeya safka hore iyo safka koowaad ee neococortex". Dhexdeeda, saynisyahannadu waxay cadeeyeen in la saaro isla dhibaatadan, waxaan joojineynaa inaan aragno sawirka guud ahaan. Markaa jirka kaqeybgalayaasha tijaabada ku jira dareemayaasha oo lagu amro inay soo sheegaan isla marka ay dareemaan garaaca garaaca gacmaha. Isla mar ahaantaana, dheecaan daciif ah ayaa ku dhuftay qaybaha kale ee jirka, laakiin inta badan kiisaska maaddooyinka si fudud ma aysan ogayn tan. Qaabka la mid ah ayaa lagu dabaqi karaa dhibaatooyinka: ka fikirka mid, waxaad ilowdid in hareerahaaga aad leedahay daqiiqado badan oo wanaagsan.
Jooji dhibaatada dhibaatada
Sawir: Underplash.com.
Ha iloobin wax kasta oo ka horreeyay
Baarayaasha ka socda Jaamacadda Cambridge waxay ogaatay in dhacdooyinka runtii laga tirtiri karo xusuusta haddii ay saameyn ku yeeshaan jilifta hore ee maskaxda. Waqtigan xaadirka ah, waaya-aragnimada waxaa la sameeyaa oo keliya ikhtiyaarka aan loo heli karin degganeyaasha, waxaad isticmaali kartaa xeelad kale. Tusaale ahaan, ka dhaadhici naftaada in wax walba ay sifiican u socdaan. Haddii aad baraneyso tixgelinta xitaa xaalada ugu xun ee aad ku jirto togan, waad fududaan doontaa inaad ku noolaato oo aad xusuustaada ka maydho. Taabadalkeed, "nimankaygu wuxuu ku tuuray sayidaddiisa ka dib 3 sano oo guur ah." Ii sheeg: "Sidee ugu fiicantahay in aan hadda ka bartay nuxurka dhabta ah hadda, oo aan ka sii wacan tahay 10 sano ka dib - xidhiidhka soo socda waxaan aamini doonaa dareenkeyga."
Istaag geedka "eeyaha jahwareer"
Dhakhtarka daawada Rebecca ee wareysi uu wareysi la yeeshay PSysoschology maanta ayaa xasuusata sida uu tababarka dhalinyarada ku khasbay kooxdooda dabaasha oo ay ka fikiraan fasalada yoga. Horey u noqo qof weyn, waxay wali ku dhaqantaa farsamooyinkan iyo qoraaladaas inay ka caawiyaan inay dhakhso u soo aruuriso xilliga saxda ah. Saaxiibkeed Fadel Zeyden ayaa tijaabiyay tijaabo, kaas oo uu ku kululaaday maqaar yar oo maqaar ah oo la tijaabiyay 120 digrii. Kaqeybgalayaashu waxay xuseen in xanuunku 57% ka yar yahay markii lasiiyay, halkii ay ka dhigi lahaayeen kaliya indho xiran.
Iimaanka wax badan
Rumeyso jiritaanka awooda ugu sareeya ama aadan ahayn - ganacsigaaga shaqsiyeed. Kaliya kuma eka dhakhaatiirta cilmu-nafsiga ee aan micnaha lahayn waxay xustay in jiritaanka talisman uu qof u xajisto. Qaadashada xaqiiqda ah in amulet-ka uu badbaadin karo caafimaadkaaga, bixiso wax lagu qoro qeybtii labaad ama guurka badbaadi, si otomaatig ah ayaa loo dheellitiraa nafsaddaada. Dadku waxay iibsadaan malaa'igo, dhagxan qaali ah, guud ahaan caruusadaha, iyo sidaas darteed ujeedadan. Haddii tani kaa caawinayso inaad is dejiso oo aad dhibaatada iska siiso, ku da'o!
Qorshe macquul macquul ah
Sawir: Underplash.com.
Dhirta mustaqbalka dhow
Waa muhiim in la arko astaan astaaneed - hadafka aad ku dadaalan doontid. Waxaan ku qosnaa warqad warqad ah oo ku qor warqad ku saabsan tiirarkan: Waan baqi doonaa, waan tegi doonaa, waan soo noqon doonaa, waan isku dayi doonaa, waan iibsan doonaa, waan iibsan doonaa, waan raadin doonaa , bar. Buuxi mid kasta oo ka mid ah khadadka - waxaad u caddaynaysaa waxaad runtii rabto.