Run-qabadku waa sababta ugu caansan uguna badan ee ka qeybgalka iyo furriinka. Dabcan, wax xanuun badan oo ay dadku mararka qaarkood fududeeyaan inay ku noolaadaan si ay ugu noolaadaan ama hanjabaad inay mar labaad ku soo celin doonaan.
Alan iyo Barbara Piz, daaweeyeyaasha Mareykanka, waxay ku doodayaan in ragga si liidata ay u qariyaan jiritaanka cilaaqaadka isbarbar socda, laakiin haweenka, si waafaqsan si qarsoodi ah u xafido sirta ah. Hadday haweenku aysan dooneynin inay sameeyaan wax iska cad, ka dib lammaanahooda ayaa kaliya u maleyn doonaa waxa dhacaya. Isla mar ahaantaana, ragga ayaa laba jibaar labo haween ah. Intaa waxaa dheer, ujeeddooyinka, riixaya kuwa iyo kuwa kale xiriirka isbarbar dhigaya iyo cilaaqaadka, gebi ahaanba way ka duwan yihiin. Isla baarayaashu waxay sheegeen in jirka ninka uu ka soo saaray hoormoonka mas'uul ka ah jacaylka. Waad ku mahadsan tahay hoormoonkan, waxay noqdaan naxariis darro oo sasabasho ah, iyagoo raadinaya goobta haweeneyda. Iyada oo la raacayo lammaanaha joogtada ah, horumarka hoormoonkan ayaa waxyar hoos u dhaca, dheelitirka, laakiin meelna ma aado. Ninku wuxuu u baahan yahay inuu mar kale ku guuleysto, raadsado, tijaabiyo xiisaha iyo damaca. Tan darteed, lammaanahiisa waa inuu mar mar sidaasi yahay "ayuu mar kale ku sasabaa." Laakiin inta badan, waxgaraddu ma dhacdo sababo la xiriira xaaladaha nolosha qaarkood: xiritaanka shaqada, carruurta, nolosha, qaab luminta. Naagtu sidoo kale waxay ka adkaataa hormoon mas'uul ka ah jilicsanaanta, kalgacalka, abuurista buulkeedii. Fikradeeda iyo ujeeddooyinkeeda waxaa loogu talagalay in lagu xoojiyo qoysaska iyo cilaaqaadka, inta badan ma ka fikirto waxa ay ka yar tahay sexy lammaane. Sidaa darteed, ragga ayaa ka adkaanaya haweenka dhinaca ku yaal. Ugu yaraan tani waxay sharraxaysaa khiyaano qaran oo aasaasi ah.
Qalliinka dumarka waa, taa lidkeeda, sababaha si gaar ah maskaxeed. Haweenku waxay aadaan "Bidix" sababo badan awgood: waxaad dareemeysaa jirro ninkeeda, doonaya inay naftooda u muujiyaan inay wali u baahan yihiin ragga. Ama aargudasho khiyaanooyinka lammaanaha.
Cilmu-nafsiga qoyska waxay muujineysaa in khiyaano ay tahay mid u ooya caawimaad xagga xiriirka guurka. Wada-hawlgalayaasha ayaa la kulmaysa hoos u dhac weyn xagga cilaaqaadka (suurtogalnimada jacayl, isku hallayn, aqoonsi, cusboonaysiin, horumarka) oo ka dhig qaab "nabdoon" qof kale. Badanaa, jahwareer qaran ayaa ah in lagu nasiibo xiriir dabacsan iyo cashuur qaba xiriir ka yimaada labada isqaba. Dhamaan jilicsanaanta aan la isku halleyn karin oo kalgacal leh waxay helayaan kan saddexaad, masaafada u dhaxaysa labada qof ee isqaba way kordhayaan oo ay noqotaa mid ka aamin badan. Guur badan ayaa lagu habeeyay khiyaano, taasoo u oggolaaneysa wada-hawlgalayaasha inay is dhiibaan oo ay ilaashadaan xiriir sax ah, ixtiraam leh oo deggan oo deggan. Dhibaatada kaliya ayaa ah in jiritaanka dhagax caynkan ah ee sanka, sida isku xirnaanta isbarbar socda, ha u oggolaanin shuraako inay xiraan oo gabi ahaanba is aaminaan. Sirta ay u leeyihiin wax qarsoon, waxay bixiyaan isku dhawaansho iyo isku dhabaad, oo lagu abuuri karo lammaane.
Mawduuca ma fududa in la beddelo daaweynta. Inaad labada lammaane labadaba waa inay qirtaan in khiyaanada ay tahay hab ay ula tacaasho dhibaatada ka jirta xiriirka. In kasta oo kooxda ay dhibaatadu saameysey ay u janjeedho in lagu eedeeyo lammaanaha xanuunka iyo dhaawaca la joogo, oo caloosha ha ahaado ayaa yimid marka ay abuureen xaalad kale oo is beddelay, kan labaadna wuu ku heshiiyay tan.
Kii beddelay, waxaa lagama maarmaan ah in si dhab ah loo ruxruxo si uu ula kulmo xanuunka oo dhan ee uu sababay lammaanahiisa. Ha isku dayin inaad jilciso, bixi sida muuqata ballanqaadyo been ah, fadlan la xidho. Kaliya garow xaqiiqada ah inuu dhaawaco nabarka, kaasoo had iyo jeer ku dhex jiri doona hal darajo ama mid kale.
Intaa waxaa dheer, labada lammaane waa inay korsadaan xaqiiqda ah in dhacdadani aysan waligeed ka dhigi doonin xiriirkaas isku mid ah. Markay labaduba diyaar u yihiin dadka waaweyn inay ku heshiiyaan isbedeladaan, ka dib dib u midaynta ayaa suurtagal ah.
By habka ...
Xiddigaha ayaa sidoo kale had iyo jeer la kulma gaalnimo isqaran, sababtoo ah guurka xasilloon ayaa dumaysa. Tusaale ahaan, sababta keentay furitaanka furitaanka Demi Moore iyo Ashton Katcher waxay noqotay khiyaano qaran: jilaayaashu waxay ku qabsadeen da 'yarta Da' yarta ka mid ah hoteellada caanka ah ee ka soo jeeda sannad-guuradii lixaad ee DEM. Intaas, lammaanuhu waxay isku dayeen inay badbaadiyaan qoyska, laakiin aakhirka, Moore ma cafin karin khiyaanokeeda.
Oo halkan waxaa ku yaal isqaba kale oo xiddig ah - David iyo Victoria Beckham - istaagay midba midka kale. Saxaafaddu badanaa waxay u muuqataa warar xan ah oo ku saabsan khasnado badan oo ku saabsan khasnado badan oo ku saabsan ciyaaryahanka kubada cagta, laakiin xaaskiisa ayaa mar uun ka fikirtay furitaanka. Si kastaba ha noqotee, natiijada, lammaanaha ayaa go'aansaday inay heshiiyaan: waayo Fiktooriya, aaladda ugu wanaagsan ee guurka waa dhalashada cunug kale.
Maria Zemskova, cilmu-nafsi, daaweeyaha qoyska iyo tababbarka hogaaminta ee xarunta tababarka koritaanka shaqsiyeedka marika Khazina