Cuntada vegan ee sanadka cusub ee xiddigaha dhagaxa ah

Anonim

"Qaxwaha madow" iyo "aria", iyo hadda hogaamiyaha kooxda Merrin Sergey Mavrin , Tarakan codkiisa Dmitry Dmitry Swinday, Igor Hadal-Jr. Sanad cusub.

Sergey Mavrin

Sergey Mavrin

Dhab ahaantii Feejignaanta Fannaaniinta "Qaxwaha madow", "Aria" iyo "Kipelov", "mavrin" sergey mavrin - vegant 9 sano waa habka kaliya ee dhabta ah ee horumarka bulshada. "

Lowska, lagu damiyey boqoshaada iyo khudradda

Cuisine: Mexico

Nooca: kulul

Waqtiga karinta: 30 daqiiqo

Saxuunka laga nadiifiyey: 4 qof (a)

Waxaad u baahan doontaa: lows 1 stagegapa 200 gpromor 1 pcs (weyn) qaanso 1 qaanso 1 Saraf oo dhadhan aan dhadhan lahayn

Qaabka karinta:

hal / kow

Ku qallaji lowska lowska habeenkii, ka dibna ku mayr oo kasoobaxa.

2.

Waxaad shiishaa saliida saliida ee saytuunka ah illaa jilicsan. Ku dar boqoshaada si weyn loo jarjaray qaansada. Waxaad shiishaa 10 daqiiqo oo kale.

3.

Joog halkaas oo isla digaag la kariyey. Ku dar maraqa yaanyo, dhir udgoon iyo fuud 10 daqiiqo oo kale. Diyaar u ahaanshaha ku darista cagaarka. Diyaar!

Dmitry Swinmain

Dmitry Swinmain

Sawir: Archive Shaqsiyeed

Voubleist punk group lows "baranbarada!" Dmitry Swinmain Khudaarta ayaa 12 jir ahayd: "Qofna ma arki doono bedelka."

"Xadhig xiidmaha hoostiisa

Jikada: Bariga Yurub

Nooca: saladhyada.

Waqtiga karinta: 1 saac

Saxanka waxaa lagu xisaabiyaa: 6 qof (a)

Waxaad u baahan doontaa: xididdo 2 schkattofel 3 strawatofel 3 strewartofel 3 strawaartofel 3 strawaart 2 strat Kaabash Stass 1 qaanso qaanso 1 shtvenives majones lakabyada xoq ah

Qaabka karinta:

hal / kow

Qaado Cuntada caadiga ah, laakiin beddel laba maaddo: si wada jir ah, xoolahu waxay geliyaan kaabash badan - oo aan lagu darin; Halkii laga isticmaali lahaa majones caadiga ah - vegan (qumbaha, bariiska, tofu, veu, iwm.) Isku qas wax walba oo kudambeeya sida waafaqsan kariska caadiga ah. Ka dhig dhawr saacadood qaboojiyaha. Bon Cuntada!

Egor Countv Jr.

Egor Countv Jr.

Sawir: Instagram.com.

Egor Countv Jr. Waxay u beddeshay zanis 6 sano ka hor: "Ma cuni kartid xoogaa digaag ah oo aad wax yar sigaar cabbin!"

"Saladh saran"

Jikada: Bariga Yurub

Nooca: saladhyada.

Waqtiga karinta: 20 daqiiqo

Saxuunka laga nadiifiyey: 4 qof (a)

Waxaad u baahan doontaa: abuurka gabbaldayaha ee diirka ah 300 hoodedies 3-4 dolkisuha iniin khardal ah oo dhadhanka cagaaran ee dhadhanka dhadhanka dhadhanka dhadhanka

Qaabka karinta:

hal / kow

Isku qas abuurka, toonta, iniin khardal le'eg, biyo iyo milix ku jira blender ka hor abuuritaanka tiro isku mid ah - waxay u soo baxday dhar saladh ah.

2.

Kudar khudaarta ceyriinka ah ee la jarjaray (qajaarka, yaanyada - ikhtiyaarkooda) - macaan) - macaan oo waxtar leh!

Akhri wax dheeraad ah