Natalya Vokedovanova
Natasha waxaa lagu magacaabaa qofka heysta rikoorka inuu soo celiyo sawirka kadib dhalmada. Cunugdiisii afraad, wiilka Maxim, moodalku wuxuu dhashey May 2, 2014. Bis iyo bishii Juun 4, waxay ku soo daabacday sawir ku saabsan bloggiisa oo uu ku quudiyo naaska ilmaha. Tan iyo markii Votdonova gebi ahaanba qaawan yahay, markaa qof walbaa wuxuu awoodaa inuu ka fiirsado in tirada qaabku aysan gabi ahaanba is beddelin. Natalia ma qarin karto qarsoodigooda miisaanka oo yaraada: cunnada dhabta ah iyo fasalada yoga ee degdega ah dhab ahaan waa la sameeyay. Nuxurka cuntada ayaa ah in ilaa 10 aroortii, VODDONONOVA ay naftiisa u oggolaaneyso wax walba (xitaa waxyaabaha la kariyo), saladh - saladh khudradeed, galab ah - koob shaah ah iyo casho.
Taageerayaasha Christina Asmus ma aaminsana in dhalmada ka dib, caloosha fidsan ee noocan oo kale ah way sii socon kartaa. Sawir: Instagram.com/Asmpussristina.
Kristina asmus
Christina waxay noqotay hooyo 5ta Janaayo 5 ee sannadkan, iyo badh iyo badh ka dib wuxuu goobta aadey goobta uu ka ciyaarayay anigoo ka mid ah Play ee Masraxa Ermolova. Caadi ahaan, qof walba oo la dareemay ayaa beddelay qaababka jilaaga, oo asmus lafteeda waxay ku faraxsanaa inay ku taal shabakadda bulshada, sawirradu waxay muujiyeen caloosha fidsan. Laakiin su'aalaha ku saabsan sirta ah ee caalihista Christina ayaa doorbiday inaysan ka jawaabin. Oo kaliya xagaaga, ka dib fadhiga sawir ee soo socda ee ku xigta dabaasha iyo eedeymaha halkii lagala tacali lahaa gabadha, aktarka ayaa istaagay, Asmus ma uusan taagnayn oo ka hadlay qaabkiisa.
Asmasristinina: "Hooyooyinka cute iyo xeelad leh, ha walwelin inbadan, ilmuhu wuu naga nastaa! Weligaa ha ku duulin diyaaradda oo ha qorsheynin ilaa. In ka badan dhowr saacadood oo ka socda gabadhu ma bixin, waxaan jecel nahay cabsida, si xamaasad leh! Wow! Sawirro, waan ka xumahay, ha sugin! P. S. Waxaan quudiyaa caanaha naaska iyo barta. Oo waxaan tarudhayaa ilaa dugsigu uusan tegi doonin. Eh, ge, ge, ge, ge! Hooyooyinka, Dhalad, Wanaagsan, Clever, ayaa naftaada ku hawlan, muuqaalkaaga / muuqaalkaaga, waa i rumaystaa, oo ay tahay shaqooyin titanic ah), oo wax walbana waxay noqon doonaan! "
Anna Mikhalkova waxay sii wadataa wada-noolaanshaha mahadsanid. Sawir: Instagram.com/anikiti4na.
Anna Mikhalkov
Aktarka ayaa la maareeyay ku dhawaad ilaa dhalashada gabadha caanka ah si ay u qariso uurka, sidaa darteed taageerayaasha badan muuqaalka gabdhaha waa in la muujiyaa. Intaas waxaa sii dheer, Anna waa mid qurux badan oo si muuqata loo beddelay. Aktaradu ma muujin wax qarsoon ee miisaanka oo yaraada. Laakiin naftiisa dhexdiisa Instagram, waxay si joogto ah u dhigtaa sawirro cunto ah: ha ahaato mid reebban, midkoodna waa kibis, cabitaan, ama loo oggol yahay saxamada, ama loo oggol yahay (khudradda, saladhka, boorash). Sidoo kale Anna mar ahaantaana waxay ku daabacdaa sawirro ka soo jeeda jogskiisa.
Ka dib markii uu dhalo gaarsiiyay Labisan Uteenevava oo miisaan lumaysa 12 kiilogaraam. Sawir: Instagram.com/liananutiasheva.
Labisan Utheadeva
Cayaaryahanku ma uusan qarin in 15 kiilogaraam lagu kasbaday inta lagu gudajiray dhalmada. Noqoshada Maajo ee sanadkii hore hooyo, Labisan ayaa ku soo laabtay Xagaaga oo wuxuu bilaabay inuu u muuqdo dhacdooyinka cilmaani ah. Watwaagii ayaa arkay in Cusseeva la soo koobay, qof walbana wuxuu ku heshiiyay inuu xitaa caan ku ahaa. Si kastaba ha noqotee, Labisad laftiisa kuma habboona, oo waxay isla markiiba bilaabay inay si firfircoon u ciyaarto isboorti, oo duugista, duubista, jimicsiga iyo casho gabi ahaanba ka tanaasulay. Natiijo ahaan, Qodogalka ayaa lumiyey 12 kiilogaraam.
Sawirka caatada ah ee Alena Shiishkova wax nasasho ah ma siinayo. Masawirqade: Instagram.com/Anceadena92.
Alena shidkova
Qaabka Timati ee Moodelka iyo saaxiibbada bisha Maarso ee sanadkaan waxay siiyeen gabadha farshaxanka ee Alice. Dhalashada ayaa ka soo baxday Jamhuuriyadda Dominican, oo ku dhawaad isla markiiba Shishkova wuxuu bilaabay inuu sawirro ka soo saaro xeebta. Run, halkii aad uxun laheyd foomamkeeda, taageerayaasha heesta ayaa bilaabeen inay u cafiyaan iyada xaqiiqda ah inaysan run ahaantii dhalan, maxaa yeelay suurtagal ma ahan inay u ekaato dhowr maalmood ka dib dhalmada ka dib dhalmada ka dib dhalmada kadib. Laakiin Alena markiiba laftiisu wax bay iska qaadatay, xilliga uurka lagu jirayna ma uusan ilaawin wax ku saabsan nafaqada habboon iyo jimicsiga fudud: tusaale ahaan, waxay 20-30 daqiiqo oo cagta lug ah ku tagtay xeebta ciidda ah.
Taageerayaashu waxay rumeystaan in hadda Anna ay daadato ay u muuqato mid ka fiican dhalmada.
Lilia Charlovskaya
Anna Snetkina
Sanadkii la soo dhaafay, Anna Snutkin waxay ka gashay dhar jilicsan oo shaandhaynaya mid ka mid ah ciidaha filimka. Dhammaan fiiro gaar ah oo loo fiirsado jilaaga maahan kaliya dhar casaan dhalaalaya, laakiin waxay ahayd markii ugu horreysay ee Anna ka dib dhalmada ka dib umuliso - badhtamihii Abriil, waxay dhalaysay gabadheeda Veronica. Ku xeeran ayaa lagu qiimeeyay tiro yar oo hooyadeed dhalinyaro ah. Muddo laba bilood ah, ilaa satonkin aysan aadin adduunka, waxay si firfircoon ugu mashquulsan tahay isboorti oo si adag ayaa loo raacay nafaqada. Natiijo ahaan, sida ku xusan aqoonsiga taageerayaasheeda, Anna waxay u muuqataa mid ka fiican dhalmada.