Hadalka, in kasta oo ka hor dhagaystayaasha yar - had iyo jeer waxay ku nuuxnuuxsadaan xitaa kuwa ku hadla khibrada leh, waxa lagala hadlo dadka iyagu ka jaray ama guud ahaan inay goobta ku jiraan. Waxaan falanqayney qaab ciyaareedkii kuwa caanka ah ee dadka ku hadla, sidoo kale codsaday khibradeena hadalka bulshada, oo aan hadda diyaar u nahay inaan wadaagno natiijo wax tar ah.
Hubso inaad isticmaasho farsamada
Xaqiiqda casriga ah, way adagtahay in la ilaaliyo dareenka dadweynaha ee ereyada kaligiis: Dadku way sahlan yihiin inay baaraan macluumaadka marka loo dhigo hortooda shaashadda. Intaas waxaa sii dheer, tikniyoolajiyadda kombiyuutarka ayaa kaa caawin doona inaad abuurto waxyaabo gaar ah oo gaar ah, waxaad ku xadidan tahay oo keliya mowduuca, laakiin ma joojin kartid khiyaali. Soo bandhigid, fiidiyowyada qoraaga, sawirada sawirada tooska ah - waxaas oo dhami kama bixi doonaan caqabadaha ugu caqliga badan xitaa dhagaystayaasha ugu caqliga badan.
Ha ka labalabeyn inaad kaftamaan wax macquul ah
Sawir: www.unsplash.com.
Noqo reals ee tilmaamaha
Ma jiraan wax ka sii daraya taagnaanshaha safka dambe ee hadalka ah - oo si dhakhso ah ayaad u caajisay adiga iyo wax kasta oo aad tidhaahdo. Caqabadaha ayaa ka dhigi doona waxqabadkaaga wax qabad oo xusuus ah oo dib u soo nooleyneysa hadalkaaga.
Si kastaba ha noqotee, waxaa lagama maarmaan ah in si aad ah loogu habeeyo dhaqdhaqaaqyada: Xaraashka xiran oo keliya ayaa kuu tixgeliya dhagaystayaashaada inay kuu tixgeliyaan qof aan ku kalsooneyn. Kahor waxqabadka, ku caddee muraayadda hortiisa, kaas oo kaa caawin doona inaad la qabsato dhaqdhaqaaqa yar ee aadan fiiro gaar ah u yeelan karin, laakiin waxay saameeyaan aragtidaada.
Isticmaal qalab
Sawir: www.unsplash.com.
Horey u diyaarso
U oggolow in aannu maqalno in hagaajintaas ay ka caawiso xaalado badan, laakiin haddii aad dhowaan bilawday inaad la hadasho khudbadaha masraxa, waa inaad u diyaar garowdaa munaasabad kasta, xitaa haddii aad horay ugu soo celin doontaa wax walba oo ku saabsan maalintaas hoolka dhah. Sidaa darteed xaqiiqdii wax dhib ah kama dhibayso inta lagu guda jiro sheekada oo aadan ka fikiri doonin, laakiin waxa xiga.
Waad kaftami kartaa
Haddii aad dareento in hoolka uu ku soo baxo oo uu jeebka geliyo jeebka casriga ah, iska daa qof qalad ah, laakiin waligaa ha dooran qof gaar ah oo ah "dhibanayaasha" ee dhibbaneyaasha: hawshaada inaad ka baxdo Xaaladda, oo aan kasban wax saaxiibtinimo oo aan fiicnayn. Waxa ugu weyn waa in la xasuusto, oo ku saabsan dhammaan waxqabadka waxaad ku dabaqi kartaa dhowr kaftanka ah, si meeshaada ay u leexan karto istaag.
tababar qaadasho
Sawir: www.unsplash.com.