Waxaan ku qaadaneynaa qiyaastii seddex meelood meel maalin ka mid ah shabakadaha bulshada, isgaarsiin badan oo dalwaddiiba si ficil ahaan ficil ahaan u beddelaya, taas oo noqon karta dhibaato dhab ah.
Shabakadaha bulshada ayaa si aad ah u adag nolosheena, kuwaas oo loogu talagalay cilmi-nafsiyaqaannada dhakhaatiirta aanu ka dhigin dhibaato weyn oo ku saabsan xisaabta qofka si loo sameeyo sawir-qaad maskaxeed oo tusaale ah. Waxaan go'aansanay inaan garowno sida ay ku jiraan waxyaabaha aan quneyntu ku siiyaya dhismayaashayada, cabsida iyo in mabda'a ah ay ka hadlayaan shaqsiyaadka qofka.
Miirayaasha sawirrada ayaa siin doona niyaddaada
Sawir: www.unsplash.com.
Filter sawirka ayaa ka sheegi doona xaaladaada
Cilmu-nafsi-yaqaannada ayaa bartay sawirro ka badan soddon kun oo isticmaale ", iyagoo fiiro gaar ah u leh sixitaanka midabka. Maaddaama tijaabadu ay muujiso, dadka qoyska, xitaa haddii ay qariyaan qofka nafta la xidhiidha, inta badan waxay dhigtaa sawirro dhalaalaya, iyo sidoo kale jacaylka midabyada dhalaalaya. Intaas waxaa sii dheer, isticmaalka miisaska qumman ee ka buuxa waxay ka hadlaan ka-hortagga. Dadku waxay u nugul yihiin niyad-jabka inta badan isticmaalka hadhka mugdiga ah ama buluuga ah markay ku shaqeeyaan sawir.
Oo muxuu noogu soo sheegi doonaa?
Isticmaalayaasha ayaa buuxinaya sawirradooda cajalad leh oo leh cunno is-riixaya si ay ugu istaagaan jidka nafaqada ee habboon: Marka loo eego qofka cuntada u xiiseeya, oo inta badan uu ku xoogo dadka si dib loogu celiyo dadka, sidaas darteed Xitaa haddii aad ku xanaaqdo saladh joogto ah oo ah dhagaxa kooxda, ka fikir, laga yaabee inay fiican tahay - waxaad ku baran kartaa kariska waxtarka leh ee aad adigu raadineyso.
Haddii qofku had iyo jeer sawir ku sameeyo qeybtiisii labaad, waxaa jira ilixeyn sare oo ah in xiriirkan uusan dhammaan ma fiicna. Intaa waxaa u dheer, sharraxaad sawir ah oo ku jira qaabka: "Ninkayga" wuxuu ka hadlayaa nin rabitaanka ah inuu xakameeyo wax walba, oo ay kujirto qof ku xiga.
Iyo dheeraad ah ...
Ka soo horjeedda fikradda guud ee la aqbalay, is-quseeya marwalba maahan calaamad muujinaysa necrossism. Cilmu-nafsi-yaqaannada ayaa u qaybsan kuwa jecel "is-lahaanshaha kooxo dhowr ah:
Shabakadaha bulshada ayaa ku mashquulsan inta badan waqtigeenna
Sawir: www.unsplash.com.
Waxaan rabaa inaan hadlo "
Dadka ka tirsan kooxdan ayaa dhigay sawirradooda u gaarka ah si ay uga qeybgalaan dhagaystayaashooda wadahadalka, micno malahan hadii macaamiisha ay ka farxin doonaan sawirka, iyo in ay ka helaan wadahadal firfircoon ee faallooyinka, iyo ujeeddooyinkan iskiis u kala-baxa waa waxa loo baahan yahay.
"Waxaan rabaa inaan baxo si aan uga tago sawirka xusuusta"
Qayb kale oo adeegsada ayaa ka baxay kuwa ay jeceshahay inay ka baxaan sawirkaaga xargaha, si ay ugu soo laabtaan waqti ka dib, tusaale ahaan, sannad kasta oo lagu magacaabo, waxaa ugu yeedhay tartan qaab ah "markaa - hadda - , taas oo ah hab wanaagsan oo lagu soo gudbiyo waxqabadka boggiisa oo la xidhiidha ku lug lahaanshaha tiro badan oo faallo ah.
"Waxaan rabaa in qof walba uu ogaado oo aan xiiseeyo"
Dad badan ayaan had iyo jeer fiiro gaar ah ku yeelan nolosha dhabta ah, iyo aqoonsiga iyo ammaanta - wax, iyadoo aan aqlabiyaddu si xun u soo bandhigayaan noloshooda. Marka deegaanku uusan ku degdegin inaad ku quusato qof ha amaan ah, wuxuu aadayaa shabakadda si ay u raadiyaan aqoonsi ka timaada dadka gabi ahaanba aan aqoon.