Gwynes Paltrurow ayaa hogaamiya bloggiisa gaarka ah ee ku saabsan qaabka nolosha. Qormadiisa, akerku wuxuu saameyn ku yeelanayaa dhibaatooyin deg-deg ah oo deg deg ah iyo su'aalo danayn kara naag casri ah. Qaabka cuntada, jimicsiga, isbeddelada moodada, daryeelka naftaada - paltrow ayaa diyaar u ah in wax laga wada hadlo. Iyo, dabcan, ma ay ka gudbin karin mowduuca galmada. Maalintii kale ee xiddigiintu waxay daabacday shan taas, oo, ra'yigeeda, ay ka caawin karto kala-baxa noloshooda. Degdeg u qaado talooyinka Gwyneth.
1. Alaabada lagu ciyaaro galmada
Kala duwan ee galmada ee dadka waaweyn ee galmada ah waxay u keeni karaan wax cusub noloshaada. Waxay hadda soo saaraan lacag aad u badan oo ay qof walba u dooran karto wax dhadhan iyo midabkooda: u adeegsiga keligiis ama lammaane, naqshadda ugu fiican, oo ku saabsan qaabka ugu casridda leh, oo ku xiraya aaladda mobilada ama retro qaabka. Kaliya waxaad u baahan tahay inaad isku daydo.
2. Erotica
Labada qof ee isqaba ee u muuqda wadajirka si wada jir ah, sida caadiga ah, waxay leeyihiin xiriir galmo caafimaad leh. Si ka duwan la-hawlgalayaashaas oo jecel filimaanta dadka waaweyn si qarsoodi ah midba midka kale uga fiirsada. Sidaad ogtahay, waxyaabaha sirtu ah ee si xun u saameyn kara cilaaqaadyada, iyo filimaanta la midka ah - ka reebid.
3. Galmo dane ah
Dhawaan, galmada dabadadu waxay noqotaa mid sii kordhaysa, laakiin ma ahan sidaas oo kale isqaal badan ayaa ku dhaqma. Oo waxay mudan tahay isku day. Run, si loo isku dayo ugu horreeya ee lagu doonayo in la noqdo kan dambe, waxaa lagama maarmaan ah in si wanaagsan loogu diyaariyo labadaba anshax ahaan iyo jir ahaanba. Oo u diyaar garow xaqiiqda ah in hawshu qaadan karto muddo dheer, oo aan degdegin.
4. Tixgeli naftaada muraayadda
Waxaan mararka qaarkood ka kaxayn karnaa muraayadda hortiisa muraayadda oo aan eegin wax-ka-qabashada, laakiin, taa liddi ku ah, u dabaaldega, oo aan u fiicnaano, wax kasta oo aan jecel nahay. Waa lagama maarmaan in la fahmo in jirkeenu uu fiicanahay, in kani yahay mucjiso ina siisay oo ay ku farxi karaan farxad aad u badan.
5. Ubaahan inaad ku raaxaysato galmada
Dad badan oo madaxa ka mid ah ayaa weli fadhiya fikirka ah in haweeneydu ay tahay inay ninku ku keento nin sariirta ku jirta. Xaqiiqdii, qanacsanaanta, waa in la helaa labadaba. U oggolow naftaada inaad is dejiso, ku raaxeyso hawsha oo ku raaxeyso.