Marka hore, ereyga "Waxaan rabaa inaan helo qeybtii labaad," si aan u dhigo mid fudud, qalad ah. Haddii qof laftiisu uu xallin doono, wuxuu doonayaa inuusan buuxin waxyaabaha la waayey, laakiin wax intaa ka badan hel. Haddii kale, waxay soo baxday inaan fileyno inaan helno qeyb ka mid ah ka maqan naftooda qof kale. Laakiin, dhab ahaantii, rajooyinkan aadka u rajeeya iyo rajooyinka ayaa ah kaliya fikradaha uu qofku ka dhiso waxa uu u baahan yahay. Maaha xaqiiqo ah in tayada uu u baahan yahay uu ku jiro kan kale. Waxay ka dhigan tahay in suuragalnimada niyad jabku ay weyn tahay. Tani waa waxa ugu horreeya ee la tixgeliyo markii aad raadineyso "qofkiisa" iyo kuwa horeyba ku jira cilaaqaadka. Intaas waxaa sii dheer, waxaa lagama maarmaan ah in la fahmo in midkeen kastaa leeyahay qorshayaal iyo fikrado u gaar ah mustaqbalka. Marka laba la kulmaan, mid waa ku fiican yahay halkan oo hadda, wuu jecel yahay, dareemid dareen wanaagsan wuxuuna u maleynayaa in tani ay ku filan tahay in la dhiso xiriir muddo dheer ah isla markaana guursada. Laakiin waa la doortay ama la xushay waxay noqon kartaa qorshayaal kala duwan.
Dmitry Russoichinin
Xiriirrada waxaa lagu sameeyay faham cad oo ah waxa aan doonayo inaan helo Qof kale ugana imid sidee baan isaga ula wadaagi karaa isaga, waxa aan ku haysto wixii intaa ka badan. Halkan meesha ugu muhiimsan waa in laga wadaago dheelitirka, laakiin kama imaan dhimista. Kaliya markaa waxaad abuuri kartaa xiriir caafimaad oo caafimaad qaba oo faraxsan.
Badanaa qofku wuxuu doortaa ka soo horjeedda, helitaanka waxa isagu laftiisu ku filnayn. Laakiin waxaa muhiim ah in la tixgeliyo xisaabinta cilminafsiga. Tusaale ahaan, halganka durugsan iyo cufnaanta nafsiga si fiican u dhammaystira midba midka kale. Mid u baahan guul, soo gudbin, xakameyn. Labaad - ilaalinta iyo badbaadada. Marka la qanciyo baahida midba midka kale, ka soo horjeedkan ayaa si farxad leh ugu noolaan kara noloshooda oo dhan. Haddii, dabcan, isla mar ahaantaana ay ku dhex beegan yihiin laxanka. Way adag tahay in la soo bandhigo wada noolaanshaha ka dhexeeya dabeecadda gaabis ah iyo falcelinta - oo leh nidaam dareeme oo dhakhso leh, hadal wanaagsan, aragti xawaare sare leh. Dabeecaddaas isla dhacdooyinkaas dadkani way ka duwanaan doonaan. Waqti ka dib, tani waxay u horseedi doontaa ka soo horjeedda danaha waxayna ka xanaajin kartaa xiriirka.
Dadka isku filnaanaya si miyir-qabad si miyir leh u guursadaan oo qoys sameeyaan
Sawir: Underplash.com.
Xulashada labaad marka dadku ogaadaan is-barbardhiga, laakiin milicsadooda. La mid ah si ay ugu noolaadaan hal laxanka - wax walba waxay u muuqdaan in la isku haysto. Laakiin in yar ka dib waxay wax ka baranayaan midba midka kale inuu noqdo mid caajis ah, raadinta hababku waxay bilaabaan inay buuxiyaan yaraanta shucuurta, dareenka dhinacyada kale. Waa inaan dhahaa qofka mabda'a uu ka dhaxlayo raadinta waxa uu ka maqan yahay. Maskaxdeenu waxay u baahan tahay dhaqdhaqaaq joogto ah. Haddii kale, marka qofku ku dhaco aagga raaxada, waxay joogsataa inay dejiso xaqiiqada.
Soo Koobid. Marka laga soo horjeedo la helo, ama, inay xiriir la galaan "sida", waxaad u baahan tahay inaad fahanto inay jiri doonaan dhibaatooyin waxayna lagama maarmaan noqon doontaa in la buuxiyo baahiyaha gudaha ee qaybaha kale ee nolosha.
P. S. Waxyaabaha kor ku xusan looma adeegsan karo xiriirka labadii qof ee gabi ahaanba buuxsamay oo isku filan oo si cad u fahmaya waxa ay doonayaan iyo waxa karaankooda ah. Waxay si miyir leh u guursadaan oo u sameeyaan qoys. Laakiin noloshu waa mid la beddeli karo taas oo mararka qaar baahiyaha gudaha ee aan ku qanacsanayn ee u baahan dib-u-soo-nooleynta inay si lama filaan ah u dhacdo si lama filaan ah. Noloshu had iyo jeer waxay had iyo jeer noqon kartaa "saliid Namazan", oo ay soo baxaan. Tani waa iska caadi. Sidaa darteed, waxa ugu weyn waa in midba midka kale la fahmo, baahiyaha labada dhinac, kaas oo, jidka, waxaa lagu buuxin karaa shaqada, hiwaayadda, marka lagula xiriirayo saaxiibbada ama safarka, si toos ah uga hadla waxaad rabto.