Xulashada BRA ku habboon ayaa mararka qaar isu beddelanaysa - waa wax qalad ah oo leh cabirka, qaabka, iyo xaaladaha qaarkood waxaad fahansan tahay in skonium-ka uusan ku habboonayn suuliga ee la jecel yahay, taas oo ah sababta dhaleechaha ay noqdaan kuwo aan muhiim ahayn oo ay ku nool yihiin " dharka labiska. Marka sideed u niyad jabin iibsashada? Waxaan go'aansanay inaan ogaano.
Go'aanso sababta aad ugu baahan tahay geesinimo
Gabdhaha da 'yarta ah waa muuqaal muuqaal ah oo loo baahan yahay oo loogu talagalay dharka qurxan ee quruxda badan si loo sasabo galmada ka soo horjeedda. Haa, ragga badankood waxay jecel yihiin haweenka hoostiisa, laakiin waxaa muhiim ah in la xasuusto magacaabista ugu weyn ee Sconce - taageerada xabadka iyo difaaca. Hawlaha kale oo dhami waa yar yihiin, sidaa darteedna, markay doortaan, waxaa lagama maarmaan ah in la isku halleeyo ku habboonaanta xirmada.
Xullo qalab tayo sare leh
BRA aan wax yeeli doonin waa inuu hawadu gudbaa hawada, inuu noqdo mid laastik ah, iyadoo aan u janjeerin in la kala bixiyo. Dabcan, haddii aad u baahato nabar, ka hortagga naasaha, oo aan lahayn walxaha isdaba joog ah, oo iyaguna qaanuun ahaan, iyo sidoo kale, ma laha awood-hawada. Waa inaad ka raadsataa dib u eegista nooc kasta oo gaar ah oo internetka ah. Kahor intaadan iibsan isku-darka, ka raadi macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan soo-saaraha iyo alaabada ay shirkadu isticmaasho.
Xullo qalab tayo sare leh
Sawir: www.unsplash.com.
Soo hel qaabkaaga iyo moodelkaaga
Ogolow, waa wax la yaab leh in lagu daawado wadooyinka dumarka ee ciriiriga adag, kaas oo kuu oggolaanaya inaad tixgeliso nabaad-guurka nabaad-guurka faahfaahinta ugu yar. Galbeedka, dumarka badankood waxay doorbidaan qaabab aan muuqan oo lagu dhejin karo ugu yaraan shaashadda, xitaa hoos timaadda xididdada - dharka ma muuqan doono. U dhaaf dhibcaha qurxinta ee fiidkii ah fiidkii, oo fiiri qaab jilicsan oo aan lafaha lahayn iyo keena qurxinta.
Intaas waxaa sii dheer, waxaa muhiim ah in la tixgaliyo cabirka iyo qaabka xabadka - ha u oggolaan masaafada u dhaxaysa naaska iyo koobka, ma ku dari kartid muuqaallo dhawr ah, dhammaan dadka kale ee ku xeeran ayaa ogaan doona "khiyaamadaada ".
Looma baahna in la xishoodo
Waxaan ka maqalnaa meelkasta oo birta ay tahay inaysan sameysan waxa loogu yeero rollers-ka meelaha ay ku jiraan meelaha ay ku jiraan maqaarka. Si kastaba ha noqotee, waa dhab oo keliya haddii aad aad u dhuuban tahay, laakiin waxa lagu sameeyo gebi ahaanba gabdhaha jilicsan ee caajiska ah ee, yaa si kastaba ha noqotee, u arag dhibaatada "rollers"? Marka hore, uma baahnid inaad ka tagto cabirkaaga, maxaa yeelay suunka kor u qaadida geesaha aad u yar ama linen ee cabirku mar dambe kuma dari doono soo jiidashadaada. Marka labaad, haddii ay jiraan dhibaatooyin noocan oo kale ah, ka eeg Sconce oo leh suun ballaaran, kaas oo ku dhamaanaya geesaha hoose - waxaad ogaan doontaa farqi weyn.
Fiiro gaar ah u yeelo xargaha
Cabbirka weyn ee naaska, xargaha ballaaran waa inuu ahaadaa: in dhuuban dhuuban oo dhar ah ayaa maqaarka lagu qoyn doonaa, oo keena waxyeelo, oo ay sidoo kale ka hortagi doonaan wareegga dhiigga ee caadiga ah.